Zaufanie, jak podaje słownik dostępny na półce u mnie w domu, to całkowite zawierzenie komuś, wiara w kogoś. Widzę to jednak tak, by pracę nad zaufaniem zacząć najpierw ze sobą, bo by mieć zaufanie do kogoś, trzeba je mieć wcześniej do siebie. Po raz iksetny powołam się swoją wiarę w to, że rzeczywistość odbija nam… Czytaj dalej Zaufanie

Ogarnął mnie wczoraj przemożny smutko-gniew. Oba te uczucia były tak wymieszane, że uwolnienie się chociaż z jednego było trudne. Chyba nadal mi się nie udało. Tak jak nie udało mi się skomunikować z Takim Jednym, bieżącym aktorem w teatrze mojego życia. To zresztą było przyczyną zapalną całego mojego stanu. Porażkę nie skomunikowania się doświadczałam bardzo… Czytaj dalej Stare, dawno i nieprawda

Poczucie bycia oszukanym wiąże się z niejasnością, niepewnością, paradoksami, niespójnościami, a one wszystkie pochodzą z niezrozumienia. Jeśli czujesz się oszukany i postrzegasz czyjeś zachowanie jako oszustwo, sam stajesz się swoim własnym oszustem, gdy mimo tego uczucia i spostrzeżeń nadal tkwisz w określonej relacji. Trwając w tych niejasnościach, które nazywasz oszustwem, możesz przeoczyć to, że oszustwo… Czytaj dalej Oszustwo a iluzja

Wsparcie uparcie puka do mych drzwi od wczoraj. Wsparł mnie ochroniarz, który zajął się moją torebką i portfelem (zostawiłam je w podczas posiłku w centrum handlowym). Wsparł mnie mój przyjaciel, Michał, gdy u kresu sił wyrzuciłam na niego wszystkie swoje perypetie dnia (zgubiona torebka, spóźniony o 100 minut pociąg i jeszcze parę innych kominiarzy, zakonnic,… Czytaj dalej Samozaparcie na wsparcie

Czy zastanawiałaś/eś się kiedyś nad etymologią swojego imienia/ swoich imion? Czy wiesz, z jakiego kraju i z którego wieku ono pochodzi? Co ono oznacza? Jakie są jego formy i znaczenia w innych językach? Mam tutaj na myśli wiarygodniejsze źródła, nierozrywkowe. Są nawet słowniki imion. Może masz jakieś bezpośrednie skojarzenie ze znaną osobą, może ze świętym?… Czytaj dalej Imiona, o nas samych

Seksualność jest paliwem życiowym. Prawdziwa seksualność wzbogaca, buduje, inspiruje do działania. Przez prawdziwą i kompletną seksualność rozumiem połączenie fizyczności i duchowości. Na poziomie fizycznym w pełni zdrowa seksualność objawia się ciepłym, rozluźnionym ciałem. Na poziomie emocjonalnym czysta seksualność to brak negatywnych emocji typu lęk, gniew, smutek. W tym sensie, gdy nasze ciała są napięte (ergo… Czytaj dalej Seksualność i korzenie przyjemności

Czy zastanawialiście się kiedyś, do jakich grup społecznych przynależycie, przynależeliście i do jakich aspirujecie, by należeć? Refleksja nad tym pozwoli Wam zorientować się, gdzie w tej chwili się znajdujecie i co powinniście robić, by wspomagać dążenie do swoich celów. Fakt, że przynależysz do określonej grupy społecznej pomaga Ci zidentyfikować Twoją własną tożsamość, uświadomić wartości, jakie… Czytaj dalej Ćwiczenie: Grupy społeczne a nasza tożsamość