Wstyd, a wśród jego pobratymców onieśmielenie, skrępowanie, zażenowanie, zakłopotanie. Kiedy ostatnio doświadczyłeś tego uczucia? – odpowiedz sobie natychmiast, nie czytaj tych pytań na próżno i bezrefleksyjnie. Jakie są trzy najbardziej wstydliwe sytuacje z Twojego życia? – jak wyżej, poddaj się refleksji. Czego lub kogo się najbardziej wstydzisz? Dlaczego? Gdy już zbierzesz odpowiedzi na te pytania… Czytaj dalej RTG WSTYDU
Zamiast być sfrustrowanym/sfrustrowaną Zamiast wyrażać tę frustrację na wszelkie możliwe, kreatywne sposoby Wyrażać frustrację poprzez Niezadowolenie Niecierpliwość Złość Marudność Posępność Niedostępność I tak dalej… Zamiast robić tak, jak potrafisz (zamiast robić ciągle tak samo) Zrób inaczej, albo nie rób wcale (może nie robienie będzie Twoim "inaczej") * Jaki kontakt masz/ potrafisz na dziś mieć/ chcesz… Czytaj dalej KONTAKT
Twoje nawyki tworzą Twoje zachowania Twoje nawyki tworzą Twoją rzeczywistość * Nawyki Zwyczaje Dobre i złe obyczaje * Nawyk zaczyna się od myśli, przekonania * Nawykiem może być: Myśl Uczucie Pewien charakterystyczny dla Ciebie stan mentalno-emocjonalny Nawykiem może być branie lub nie branie (w ogóle, lub czegoś/kogoś konkretnego) Tak samo dawanie Nawykiem może być myśl/poczucie… Czytaj dalej WYCHOWANIA TRIKI, NAWYKI
Jeśli marzy Ci się, żeby czegoś dokonać/ coś zrobić/ coś osiągnąć Żeby kimś lub jakimś/jakąś być/stać się To już masz powód, by uśmiechnąć się Już sam fakt istnienia pragnienia/życzenia/myśli daje możliwości i rację bytu dla urzeczywistnienia/ zaistnienia tego, co Ci wymarzyło się Nie ma niemożliwego, ciesz się * Nie czekaj aż staniesz się jakiś/jakaś, nie… Czytaj dalej ZMIEŃ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=qiuavcsH-Ig Jeśli na Ciebie spojrzę Jak siedzisz, stoisz, jaka jest Twoja sylwetka, postura, postawa Widzę, jakie problemy będziesz mieć za parę, za paręnaście lat Widzę, z czym już się zmagasz Być może jeszcze Ty tego nie wiesz Być może ta nieświadomość ratuje Cię, pozwala Ci przetrwać * Geometria Twojego ciała zaprasza do Twojego życia ściśle… Czytaj dalej TWOJA GEOMETRIA
Zakochaj się w samej/samym sobie Zakochaj się w tej najważniejszej dla siebie osobie W tej/tym VIP w wyjątkowym ubraniu W tym/tej VIP o unikatowym zachowaniu * Zakochaj się w swoich ruchach, gestach, minach W tym wszystkim, co niewerbalne a także Twoje Zakochaj się w swoim słowie, w swojej charakterystycznej mowie * Zakochaj się w swoich… Czytaj dalej WEŹ SOBIE DO SERCA SIEBIE SAMEGO
Niektórym jak mantrę zdarza się powtarzać zdanie Niepozorne mantrowanie Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina A za nim stoi przekonanie Zgrzeszyłem/am Nabroiłem/am Doigrałem/am się W konsekwencji Potępiono mnie (sam(a) potępiłem/am się) Odrzucono mnie (sam(a) odrzuciłem/am się) Zrobiłem/am źle Pomyliłem/am się * W winie można babrać się W winie można rozgościć i rozpuszczać się… Czytaj dalej WINA I JEJ NOWINA
