Ogarnął mnie wczoraj przemożny smutko-gniew. Oba te uczucia były tak wymieszane, że uwolnienie się chociaż z jednego było trudne. Chyba nadal mi się nie udało. Tak jak nie udało mi się skomunikować z Takim Jednym, bieżącym aktorem w teatrze mojego życia. To zresztą było przyczyną zapalną całego mojego stanu. Porażkę nie skomunikowania się doświadczałam bardzo… Czytaj dalej Stare, dawno i nieprawda

Poczucie bycia oszukanym wiąże się z niejasnością, niepewnością, paradoksami, niespójnościami, a one wszystkie pochodzą z niezrozumienia. Jeśli czujesz się oszukany i postrzegasz czyjeś zachowanie jako oszustwo, sam stajesz się swoim własnym oszustem, gdy mimo tego uczucia i spostrzeżeń nadal tkwisz w określonej relacji. Trwając w tych niejasnościach, które nazywasz oszustwem, możesz przeoczyć to, że oszustwo… Czytaj dalej Oszustwo a iluzja

Wsparcie uparcie puka do mych drzwi od wczoraj. Wsparł mnie ochroniarz, który zajął się moją torebką i portfelem (zostawiłam je w podczas posiłku w centrum handlowym). Wsparł mnie mój przyjaciel, Michał, gdy u kresu sił wyrzuciłam na niego wszystkie swoje perypetie dnia (zgubiona torebka, spóźniony o 100 minut pociąg i jeszcze parę innych kominiarzy, zakonnic,… Czytaj dalej Samozaparcie na wsparcie

Czy zastanawiałaś/eś się kiedyś nad etymologią swojego imienia/ swoich imion? Czy wiesz, z jakiego kraju i z którego wieku ono pochodzi? Co ono oznacza? Jakie są jego formy i znaczenia w innych językach? Mam tutaj na myśli wiarygodniejsze źródła, nierozrywkowe. Są nawet słowniki imion. Może masz jakieś bezpośrednie skojarzenie ze znaną osobą, może ze świętym?… Czytaj dalej Imiona, o nas samych

Seksualność jest paliwem życiowym. Prawdziwa seksualność wzbogaca, buduje, inspiruje do działania. Przez prawdziwą i kompletną seksualność rozumiem połączenie fizyczności i duchowości. Na poziomie fizycznym w pełni zdrowa seksualność objawia się ciepłym, rozluźnionym ciałem. Na poziomie emocjonalnym czysta seksualność to brak negatywnych emocji typu lęk, gniew, smutek. W tym sensie, gdy nasze ciała są napięte (ergo… Czytaj dalej Seksualność i korzenie przyjemności

Czy zastanawialiście się kiedyś, do jakich grup społecznych przynależycie, przynależeliście i do jakich aspirujecie, by należeć? Refleksja nad tym pozwoli Wam zorientować się, gdzie w tej chwili się znajdujecie i co powinniście robić, by wspomagać dążenie do swoich celów. Fakt, że przynależysz do określonej grupy społecznej pomaga Ci zidentyfikować Twoją własną tożsamość, uświadomić wartości, jakie… Czytaj dalej Ćwiczenie: Grupy społeczne a nasza tożsamość