Life Coaching

WYFRUNĄĆ Z OBJĘĆ KONTROLI (KONTR-ROLI)

Puszczenie kontroli Odpuszczenie tak zwanej kontr-roli Unicestwienie i/lub wyzwolenie nadto silnej woli Nadto silnej woli kontroli Nadto silnej woli trwania w kontr- roli * Kontrola boli Brak kontroli boli Utknięcie w kontrroli * Pytanie, które boli Pytanie, które prawdę wyzwoli Podjąć czy nie podjąć ryzyko puszczenia kontrroli Zaniechać prób i starań trwania w kontrroli *… Czytaj dalej WYFRUNĄĆ Z OBJĘĆ KONTROLI (KONTR-ROLI)

Reklamy
Life Coaching

INTELIGENCJA EMOCJONALNA: GNIEW

Jak okazujesz złość? Jak gniewasz się? Co wówczas dokładnie w Tobie i na zewnątrz dzieje się? Na ile/jak często okazujesz swoją złość jednym z poniższych: Milczeniem? Unikiem? Ciszą? Wycofaniem się? Brakiem reakcji/odpowiedzi? Pasywnością Werbalną, niewerbalną, fizyczną lub psychiczną aktywnością? Czy może wyrażasz się tak, by w pełni/dosadnie/jasno/konkretnie/wyraźnie nie wyrazić się? Na ile/jak często wyrażasz się… Czytaj dalej INTELIGENCJA EMOCJONALNA: GNIEW

Life Coaching

ŻNIWA POZWALANIA I NIEPOZWALANIA

Długofalowe konsekwencje pozwalania sobie na wszystko - rozbestwienie (także możliwe w bestię się zmienienie =)) - ogłupienie (tzw. głupca głupie istnienie) - oszołomienie - wszechogarniające pragnienie - nachalne żądania - kategoryczne i terrorystyczne oczekiwania oraz wymagania - natarczywe domaganie się (kogoś/czegoś) - zawłaszczanie sięgające aż po kompletne przywłaszczanie a do tego przekonanie, że ma się… Czytaj dalej ŻNIWA POZWALANIA I NIEPOZWALANIA

Life Coaching

GRUNT TO POSTAWA

https://www.youtube.com/watch?v=xwS0FAjVDh0 Być może myślę źle Być może nawet mylę się * notabene nie obchodzi to mnie, przy swoim tkwię * Być może mam niewłaściwe przekonania Nie takie założenia Błędne wierzenia Takież przypuszczenia Nie-wierzenia * Być może A może nie * Być może mam niewłaściwe założenia Zaiste W pozycji wyjściowej do wejścia ustawiam się Ciekawe By… Czytaj dalej GRUNT TO POSTAWA

Life Coaching

INSTRUKCJA OBSŁUGI GNIEWU

https://www.youtube.com/watch?v=32MoxgA7_20 Załóżmy, że gniew to Twój nauczyciel Przewodnik Mój gniewie, dokąd prowadzisz mnie? Dowiedzieć się chcę * Jaką wiedzę/prawdę (o Tobie samej/samym, o czymś/kimś) przynosi Ci Twój gniew? Czego chce on Ciebie nauczyć? Co Twój gniew chce Ci powiedzieć? O czym chce on Cię poinformować? W co/w kogo chce on Cię przetransformować? W co Ty… Czytaj dalej INSTRUKCJA OBSŁUGI GNIEWU

Life Coaching

TY I TWÓJ ODDECH, POSTACIE DWIE. JAK DWA OGNIE, NA ZMIANĘ GANIACIE SIĘ. TYLKO NA CHWILĘ DOGANIACIE SIĘ. POTEM WRACACIE DO ZABAWY- PONOWNIE ‚UGANIACIE SIĘ’.

Dlaczego? Dlaczego to słowo-pytanie, które oznacza to, że (z czymś, z kimś) nie zgadzasz się * Słowo dlaczego powtarza się często, gdy (z kimś, z czymś) nie chcesz/nie umiesz pogodzić się * Pozwól, że zapytam się Nie pytaj, dlaczego pytam Na pytanie po prostu zgódź się Nie bój się odpowiedzi, która za pytaniem kryje się… Czytaj dalej TY I TWÓJ ODDECH, POSTACIE DWIE. JAK DWA OGNIE, NA ZMIANĘ GANIACIE SIĘ. TYLKO NA CHWILĘ DOGANIACIE SIĘ. POTEM WRACACIE DO ZABAWY- PONOWNIE ‚UGANIACIE SIĘ’.

Life Coaching

ODDYCHAJ, ŻYCIE DZIEJE SIĘ

Zawsze, gdy ktoś lub coś zalewa Cię Gdy czujesz, że coraz bardziej jakieś silne uczucie obezwładnia Cię Albo gdy nagle, znienacka, ni stąd ni zowąd pojawia się jakieś silne(!) wspomnienie A wspomnienie (wspominanie) z uczuciem (z czuciem) wiąże się Coś zapada nam w paimęci właśnie dlatego, że pewne ściśle określone uczucie koduje je Pamięć jest… Czytaj dalej ODDYCHAJ, ŻYCIE DZIEJE SIĘ