Jeśli kogoś nieodparcie ciągnie do zmarłych, można z nim zrobić proste ćwiczenie. Niech zamknie oczy, skupi się powoli w swoim centrum i pójdzie do zmarłych, do których go ciągnie. Przybywszy tam, niech się położy obok nich i czeka tak długo, aż się wyciszy i zjednoczy z nimi. Niech czeka, aż może coś od nich przyjdzie do… Czytaj dalej TWARZĄ W TWARZ ZE ZMARŁYMI
Tag: coach
CZAS
https://www.youtube.com/watch?v=BDsuR22GQPQ Słodki czas, jedwabisty w dotyku, Rozbrzmiewa uroczą błogością, Pachnie uwodzicielską Aqua di Giogia, wodą radości Poczuj czas Ten czas, tamten czas, dotychczas Poczuj swój czas By go w ogóle poczuć wpierw musisz sobie odpowiedzieć, skąd wziąć czas Ciągle Ci go brak Ciągle go za mało Wciąż nie masz czasu Właściwie nigdy go nie masz… Czytaj dalej CZAS
SPÓJRZ NA SIEBIE
https://www.youtube.com/watch?v=KjIWriDTptY Oto Ty i Twoja jurysdykcja Zatrzymaj się na chwilę landlordzie na swoich włościach Jesteś autorem własnego życia Prezesem tego bałaganu Naczelnikiem tego pieprznika Dyrektorem tego chaosu Generałem tego galimatiasu Jesteś źródłem wszystkiego, co się wydarza w Twoim życiu Spójrz no wreszcie na to wszystko, co sobie sam zgotowałeś Zerknij na tę spuściznę Na… Czytaj dalej SPÓJRZ NA SIEBIE
POTRZEBUJESZ SAMEGO SIEBIE
Czego potrzebujesz? Być wreszcie dobrym dla siebie Okazać sobie łagodność, troskę, cierpliwość, wyrozumiałość, pobłażliwość, czułość, zainteresowanie Dać sobie swój czas, swoje tempo Złapać właściwą sobie intensywność i częstotliwość Poczuć swoją wibrację Wygospodarować dla siebie przestrzeń Znaleźć swoje miejsce Mniej się napinać we własnych ambicjach Łapać więcej luzu względem cudzych oczekiwań Pozwolić sobie na więcej błędów… Czytaj dalej POTRZEBUJESZ SAMEGO SIEBIE
TRYB PRZETRWANIA
https://www.youtube.com/watch?v=l2VBgLEjHp8 Tryb przetrwania Spód piramidy Maslowa Dno Minimum absolutne, które musi być zapewnione Wyspać się Zjeść, wypić Umyć się Zapewnić sobie ciepło Mieć schronienie Jak masz farta to jest i sex There's a place downtown, Where the freaks all come around It's a hole in the wall, it's a dirty free for all Twórczy chaos… Czytaj dalej TRYB PRZETRWANIA
CSII, CZEGOŚ NIE SŁYSZYSZ
Csii Zamknij się na chwilę Przestań gadać i działać Zamknij się najlepiej w sobie samym Czegoś nie słyszysz Twojej uwadze regularnie umyka ten fakt Nawet nie zdajesz sobie sprawy, że podświadomie unikasz usłyszenia właśnie tego Przestrzeń zapełniasz innymi dźwiękami, zagłuszającymi ten jeden najważniejszy dźwięk Twój osobisty dźwięk Głębia Ciebie przeczuwa, że jest w nim dla… Czytaj dalej CSII, CZEGOŚ NIE SŁYSZYSZ
ZDEZORIENTOWANY? ZORIENTUJ SIĘ! (DISORIENTED? GET ORIENTED!)
ENGLISH VERSION BELOW Nie zmieniam się tak szybko Są przypadki, że przez lata nie zmieniam się wcale Pod pewnymi względami umówiłem się ze sobą, że nie zmienię się nigdy Jestem uparty Często robię na przekór Komu? Podejrzewam, że samemu sobie Choć myślę, że właśnie to innych zwalczam, pouczam, dyscyplinuję A sobie robię dobrze Jedną z… Czytaj dalej ZDEZORIENTOWANY? ZORIENTUJ SIĘ! (DISORIENTED? GET ORIENTED!)
KIEDY ZAUFASZ?
Co z tym Twoim zaufaniem? Nadal go nie masz? Nadal go poszukujesz po omacku, w ciemnościach? Nadal jest w Tobie żal, złość reprezentująca rozczarowanie? Nieprzeżyty pod nimi smutek Niezgoda na stan rzeczy Na rzeczywistość Na świat Na ludzi Nadal nie godzisz się na to, że jest tak a nie inaczej? Nadal buntujesz się, że nie… Czytaj dalej KIEDY ZAUFASZ?
KIEDY BĘDZIESZ MÓWIŁ (‘NIE’)?
https://www.youtube.com/watch?v=B2S6qMA8ONY Kiedy będziesz mówił, co faktycznie czujesz? W porządku jeśli twierdzisz, że nie czujesz, albo, że dla Ciebie czuję to myślę To wyraź swe myśli One wyrażają uczucia Trzeba być tylko wprawionym w dekodowaniu ze słów ich zabarwień emocjonalnych, by wiedzieć, jakie uczucie niesie dane słowo To kiedy w końcu powiesz, co naprawdę myślisz, czujesz?… Czytaj dalej KIEDY BĘDZIESZ MÓWIŁ (‘NIE’)?
ZAKOCHAJ SIĘ W SOBIE, ZAKOCHAJ SIĘ W SWOJEJ PRACY
https://www.youtube.com/watch?v=8MHZ3GwPRqA - Chcę prestiżu i uznania! – usłyszałam stanowcze, roszczeniowe słowa. - Jak jest teraz, Żabko? – troskliwie zapytałam, znam swoją coachee od wielu lat. - Czuję się niedoceniona, brakuje mi uznania. - Jakie masz opcje? - Zdobyć to uznanie, a najlepiej prestiż lub siedzieć dalej w tej degrengoladzie. - Na co się decydujesz, bojowy… Czytaj dalej ZAKOCHAJ SIĘ W SOBIE, ZAKOCHAJ SIĘ W SWOJEJ PRACY
stacjacoaching.pl 