Life Coaching

KIEDY BĘDZIESZ MÓWIŁ (‘NIE’)?

orang-utan-1654710_640

Kiedy będziesz mówił, co faktycznie czujesz?
W porządku jeśli twierdzisz, że nie czujesz, albo, że dla Ciebie czuję to myślę
To wyraź swe myśli
One wyrażają uczucia
Trzeba być tylko wprawionym w dekodowaniu ze słów ich zabarwień emocjonalnych, by wiedzieć, jakie uczucie niesie dane słowo

To kiedy w końcu powiesz, co naprawdę myślisz, czujesz?
Kiedy przestaniesz owijać w bawełnę?
Rozwlekać swoje wypowiedzi?
Wydłużać je w ciągi historii, anegdot, dygresji?
Oczekiwać, że zawsze będzie słuchacz, który cierpliwie zniesie miliardy wydzielanych przez Ciebie słów
Że ktoś błyskotliwie wydedukuje (za Ciebie) Twoje sedno?
Kiedy zorientujesz się, że słuchanie jest umiejętnością, a słyszenie niezwykle cenną kompetencją?
Docenisz tego, który Cię nie tylko słucha, ale w szczególności słyszy
Zorientujesz się, że sam siebie nie słuchasz i nie słyszysz

Preferowana mowa wprost, rzeczowa i na temat
Sedno zwięzłe jest

Zaczniesz mówić (‚nie’), gdy przestaniesz się bać cudzej reakcji na Twoje słowa
W istocie boisz się reakcji swojej – na coś, na kogoś
Boisz się swojej reakcji na siebie prawdziwego
Boisz się zareagować
Nie wiesz, dokąd poniosą Cię Twoje słowa i Twoje emocje
Nie wiesz, jakie będą tego konsekwencje

Kiedy zaczniesz mówić (‘nie’)?

Zaczniesz mówić (‘nie’), gdy dasz sobie na to zgodę
Gdy dasz sobie prawo do głosu
Gdy znajdziesz w sobie zgodę na niezgodę
Cudzą niezgodę
Twoją niezgodę
Masz tę zgodę na niezgodę?
Masz ten lęk o szkodę spowodowaną przez niezgodę?

Zaczniesz mówić (‘nie’), gdy nauczysz się i odważysz się na to słowo
Gdy podszlifujesz swoją asertywność
Gdy dostrzeżesz, że zawsze masz przestrzeń, by to słowo wypowiedzieć
Gdy dasz sobie na nie pozwolenie
A pozwolisz sobie, gdy zobaczysz w tym swój własny zysk
Gdy zobaczysz, że z powodu przemilczania ‘nie’ był wyzysk

Wreszcie, ostatnie:
Powiesz (‘nie’), gdy będziesz gotowy ponieść straty i się z nimi zmierzyć

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s