Life Coaching

UZIEMIENIE

Uziemienie jest stanem, o który należy dbać, praktykować, pielęgnować, podtrzymywać i rozwijać. Nie jest on dany raz na zawsze i ‘niewyczerpywalny’. Uziemienie to kontakt z sobą, czucie siebie i uważne odczuwanie swojego ciała. Uziemienie to połączenie ze sobą i w sobie. Uziemienie to bycie w teraz i tu, mocne osadzenie w sobie, w swoim ciele,… Czytaj dalej UZIEMIENIE

Life Coaching

NIE WALCZ NAPIĘCIEM Z NAPIĘCIEM

jak się nie napinać w obliczu - czyjegoś, swojego własnego - napięcia? jak bez napięcia być/żyć z – czyimś, swoim własnym - napięciem? jak nie trwać w napięciu przy – czyimś, swoim własnym - napięciu? znaczy: jak rozluźnić się (poczuć się bezpiecznie) przy - czyimś lub swoim – napięciu? jak współistnieć z napięciem? jak z… Czytaj dalej NIE WALCZ NAPIĘCIEM Z NAPIĘCIEM

Life Coaching

OTWÓRZ SIĘ NA ZAMKNIĘCIE (OPEN UP TO CLOSING)

ENG version below OTWÓRZ SIĘ NA TO, NA CO NIE CHCESZ SIĘ OTWIERAĆ być może będzie to otwarcie na - na granice – czyjeś, swoje własne, albo czyjś lub Twój własny ograniczony zakres ruchu, ograniczone możliwości, albo może będą to granice tolerancji, znośności, wytrzymałości 😉 - na kres, na koniec, i/ albo na początek, na… Czytaj dalej OTWÓRZ SIĘ NA ZAMKNIĘCIE (OPEN UP TO CLOSING)

Life Coaching

TAK JAK POTRZEBUJESZ (JUST AS YOU NEED)

ENG version below *** taki, takie, taka jak ... tyle, ile ... tak jak ... to, co ... POTRZEBUJESZ * to, co potrzebujesz - jak się w tym czujesz? * przyjmij (zgódź się), że (coś, ktoś, Ty sam(a) ) jest(eś) taki/a/e jak potrzebujesz masz życie, los, jakiego potrzebujesz masz pracę, jakiej potrzebujesz rodzinę, jakiej potrzebujesz… Czytaj dalej TAK JAK POTRZEBUJESZ (JUST AS YOU NEED)

Life Coaching

KOCHAJ NAWET, GDY i SZCZEGÓLNIE WTEDY, GDY TRUDNO

(wybieram, decyduję się, chcę) kochać siebie nawet, gdy, i szczególnie gdy, (czegoś) nie umiem KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) (czegoś) nie potrafię KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) coś mi się nie udaje KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) (daleko) w tyle zostaję KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) coś… Czytaj dalej KOCHAJ NAWET, GDY i SZCZEGÓLNIE WTEDY, GDY TRUDNO

Bez kategorii

POZWÓL (SOBIE, KOMUŚ, CZEMUŚ) OD-PAŚĆ (SURRENDER)

ENGLISH VERSION BELOW POZWÓL SOBIE OD-PAŚĆ 1) PRZEMINĄĆ (pozwolić sobie, dać sobie) przeminąć także: nie opierać się temu, że się przemija w jakiejś formie w jakiejś treści w jakiejś postaci w jakimś wydaniu w jakimś wizerunku w jakiejś odsłonie w jakimś odcieniu w jakimś kształcie w jakiej relacji w jakiejś konstelacji w jakiejś sytuacji itp.… Czytaj dalej POZWÓL (SOBIE, KOMUŚ, CZEMUŚ) OD-PAŚĆ (SURRENDER)

Life Coaching

PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)

ENG version below PO-ZOSTAŃ ZE SWOIM ODDECHEM przy i w sobie ćwiczenie, do którego Was namawiam w grudniu 15minut/dziennie ze swoim oddechem maksymalnie łagodny i spokojny wdech i taki wydech zaobserwuj, czy któryś z nich przychodzi Ci łatwiej, a któryś trudniej czy gdzieś się nie wytężasz nie naprężasz nie wysilasz nie siłujesz bo jeśli coś… Czytaj dalej PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)

Life Coaching

PRZY-NALEŻNOŚCI (SENSE OF BELONGING)

ENGLISH VERSION BELOW na siłę (siłą) nie wymusisz p r z y – n a l e ż n o ś c i tzn. nie wymusisz - ani na kimś, ani na sobie samym/samej połączenia więzi relacji komunikacji nie wymusisz, by ktoś chciał (byś Ty sam(a) chciał(a) dołączyć (się) się włączyć być członkiem być częścią… Czytaj dalej PRZY-NALEŻNOŚCI (SENSE OF BELONGING)

Life Coaching

RÓD=POTĘGA, KTÓRĄ RAZEM STANOWICIE (YOUR FAMILY LINE = A MIGHT OF TOGETHERNESS)

ENGLISH VERSION BELOW RÓD = POTĘGA, KTÓRĄ RAZEM STANOWICIE widzieć (zobacz!) czuć (poczuj!) mieć świadomość (miej świadomość) swojego RODU/RODZINY TWÓJ RÓD/TWOJA RODZINA=miejsce, energia/energie, z której/których pochodzisz SKĄD przychodzisz Twojego ŹRÓDŁA, Twojego SKĄD i DOKĄD * SKĄD przychodzisz? DOKĄD zmierzasz? co zamierzasz? do czego zmierzasz? * TWÓJ RÓD/TWOJA RODZINA=Twoje miejsce PRZYNALEŻNOŚCI MIEJSCE połączenia więzi powiązania przyjęcia… Czytaj dalej RÓD=POTĘGA, KTÓRĄ RAZEM STANOWICIE (YOUR FAMILY LINE = A MIGHT OF TOGETHERNESS)