na co/na kogo chcesz spojrzeć?
komu/czemu chcesz się przyjrzeć?
jeszcze inaczej: d o k ą d* chcesz spojrzeć?
* dokąd z niem. wohin? wskazującego kierunek i ruch (aktywność)
to pytania, na które odpowiedź wskaże Twoje uwikłanie
inaczej mówiąc, to, na co/na kogo jesteś z a p a t r z o n y/a i to, w co/w kogo jesteś w p a t r z o n y/a
jeszcze inaczej mówiąc, Twoje p r z y w i ą z a n i e (Twoje więzi)
Twoje przywiązanie (Twoją więź, czasami postrzeganą jako uwięź)
czyli to, przy kim/czym stoisz
to, kim/czym się zajmujesz
to, kim/czym się przejmujesz
to, na co/na kogo się jeszcze nie zgodziłeś/aś
to, z kim/z czym nadal walczysz
to, komu/czemu nadal się opierasz
to, kogo/czego wciąż nie przyjąłeś/nie przyjęłaś
to, przy kim/przy czym utknąłeś/utknęłaś
*
na co/na kogo chcesz spojrzeć?
komu/czemu chcesz się przyjrzeć?
inaczej mówiąc, co Cię nadal boli?
*
można też odwrotnie – na co/ na kogo nie chcesz spojrzeć?
tj. kogo/czego nie chcesz przyjąć?
komu/czemu się opierasz?
kogo/co odrzucasz?
*
ROZWIĄZANIEM JEST WŁAŚCIWE DRISHTI
tj. rozwiązaniem jest spojrzeć/patrzeć we właściwym kierunku, we właściwą stronę, we właściwe miejsce, na właściwą osobą, na właściwe zdarzenie, historię, na Twoje uczucie/a, postawę wewnętrzną, stan, rozwiązaniem jest pielęgnować właściwe myśli (stan i ‘jakość’ umysłu)
*
rozwiązaniem może też być przestać patrzeć – gdzieś, na coś, na kogoś
przestać patrzeć, które jest w y j ś c i e m z u w i k ł a n i a
tzn. przekierować swoje drishti, wybrać inne (właściwe) drishti
tzn. patrzeć gdzieś indziej (patrzeć na coś/na kogoś innego)
i patrzeć inaczej (postrzegać, widzieć inaczej, patrzeć/ widzieć coś innego)
*
właściwie to równocześnie rozwiązaniem są oba – spojrzeć gdzieś, na coś, na kogoś, jakoś (w określony sposób) i przestać patrzeć
*
przestać patrzeć, będące rozwiązaniem, to przestać zajmować się, przejmować się, interesować się, angażować, też: martwić, też: nie opierać się, nie walczyć, nie wykluczać
w zamian, przekierować wzrok- wewnętrzny i zewnętrzny, przekierować uwagę na coś/kogoś innego, gdzieś (dokądś) indziej
*
ustawienia ujawniają, dokąd (na co, na kogo) NIE PATRZYSZ i dokąd (na co, na kogo) PATRZYSZ – często nieświadomie
CZEGOŚ/KOGOŚ NIE WIDZISZ, BO COŚ/KOGOŚ INNEGO WIDZISZ
dokądś (na coś, na kogoś) nie patrzysz (czyt. coś nie udaje Ci się, nie wychodzi, w jakimś obszarze nie odnosisz sukcesu, powodzenia), bo dokądś indziej nieświadomie patrzysz (bo nieświadomie jesteś w coś uwikłany/a, bo jesteś zablokowany/a)
dla przykładu: nie odnosisz sukcesu zdrowotnego, zawodowego, finansowego, relacyjnego (lub w innym obszarze właściwym sobie), bo na coś innego patrzysz, na coś/kogoś innego się ‘zapatrzyłeś/aś’ i w coś/kogoś innego się ‘wpatrujesz’ (na czym innym się nieświadomie skupiasz), bo coś innego Cię zajmuje bardziej niż Twój obszar niepowodzenia (najczęściej inne, dawne niepowodzenie)
wówczas rozwiązaniem jest właśnie przestać gdzieś (na coś, na kogoś, dokądś) (i jakoś) patrzeć, a zacząć gdzieś indziej i inaczej patrzeć
*
patrzeć/widzieć i nie patrzeć/nie widzieć w określony sposób
na nie składa się
(nie)patrzenie/widzenie umysłem, tj. to, co myślisz, Twoje schematy i wzorce myślowe
oraz (nie)patrzenie/widzenie sercem, tj. Twoje uczucia, reakcje emocjonalne, Twoje postawa wewnętrzna, Twoja świadomość
ustawienia są o SPOJRZENIU i PATRZENIU we właściwym kierunku, we właściwą stronę, na właściwą osobę, zdarzenie, uczucia i powstałe przy nich wzorce myślowe
ustawienia ujawniają i/lub przekierowują Twoje drishti (kierunek, punkt Twojej uwagi)
*
na co/na kogo chcesz spojrzeć?
komu/czemu chcesz się przyjrzeć?
w co/w kogo i po co (dlaczego) jesteś wpatrzony/a i/lub zapatrzony/a?
znaczy to – za kim/za czym tęsknisz
kogo/czego Ci brakuje
z kim/z czym i po co (dlaczego) się identyfikujesz
z kim/z czym i po co (dlaczego) rezonujesz
jaka więź Cię zajmuje (pochwyca, przemuje)
jaka historia Cię przejmuje
jaki konflikt – swoim wpatrzeniem/zapatrzeniem – rozwiązujesz i rozwiązujesz (czyt. bez przerwy rozwiązujesz, bezskutecznie rozwiązujesz)
z kim/z czym jesteś związany/a
do kogo/czego jesteś przywiązany/a
*
zdecyduj się patrzeć i widzieć
patrzeć we właściwym kierunku
widzieć we właściwy sposób
zdecyduj się na właściwe drishti
i pamiętaj, że rozwiązaniem jest zawsze właściwe drishti
patrzenie we właściwym kierunku
we właściwy sposób
patrzenie ‘właściwymi myślami’, ‘uczuciami’, postawami, a potem zachowaniami, nawykami i wyborami.
nie ma rozwiązania, gdy nie ma właściwego drishti
nie ma rozwiązanie, gdy nie ma właściwej myśli
wybierz właściwe drishti/myśli
*
projekt graficzny: Maya Jablonsky
*
ZAWIESZONE ASHTAU
!!!
Chciałabym wprowadzić nową praktykę, wspierającą osoby, które POTRZEBUJĄ (w ogóle) (a w szczególe: praktyki Ashtanga jogi). W Ashtangowej nomenklaturze nazywa się to fachowo ‚zawieszonym Ashtau’. Jeśli śledzisz mojego bloga i moje treści lub odwiedzasz facebookowy fanpage, a to, co robię wnosi coś do Twojego życia, PROSZĘ – raz, albo raz na jakiś czas, przekaż dowolny datek, który będzie SZANSĄ, dla tych, który na dany moment nie stać. To może być nawet 10PLN. Widzę, ile Was tu zagląda, gdyby każdy wniósł swoje minimum, otwiera to innym MOŻLIWOŚCI. To PROŚBA, nie wymóg;-). Jeśli nie chcesz, nadal jesteś mile widziany/a ;-). Wpłaty poproszę na swoje konto:
61 1020 4027 0000 1702 1072 8741
w tytule: zawieszone Ashtau
*
Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.
Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.
stacjacoaching.pl 