Life Coaching

OBSESJA

OBSESJA inaczej nazywając Twój (własny, osobisty, indywidualny, jednostkowy) obłęd Twoja fiksacja Twoja paranoja Twój fioł Twój bzik Twoja mania Twoja fobia * nazwij ją/jego jak chcesz nazwij po swojemu * Wyobraź sobie, że stoisz przed swoją obsesją/swoim obłędem (błędem?). Twarzą w twarz. Rozpoznaj, czym/kim on(a) jest. Może masz ich kilka? A jeśli nawet kilka, to… Czytaj dalej OBSESJA

Life Coaching

UPORAĆ SIĘ Z UPOREM/OPOREM

POWODEM, dlaczego nie możesz/nie umiesz    u p o r a ć   s i ę      ze swoim problemem (trudnością, blokadą, przeszkodzą, sytuacją, z kimś, z czymś, z chorobą, bolączką itp. itp.) jest Twój U P Ó R  ( i     O P Ó R )  = fakt, że jesteś upatry/a; że stawiasz opór;… Czytaj dalej UPORAĆ SIĘ Z UPOREM/OPOREM

Bez kategorii

GRANICA I JEJ POGRANICZA

GRANICA wyobraź sobie siebie i swoją granicę cokolwiek lub ktokolwiek nią jest sprawdź, co/kto ją reprezentuje i najważniejsze - jak Ty się ze Swoją Granicą czujesz? * zwróć uwagę na siebie w relacji ze Swoją Granicą jak blisko lub daleko Ty i Twoja Granica się od siebie znajdujecie? w jakim ruchu (bezruchu?) względem Swojej Granicy… Czytaj dalej GRANICA I JEJ POGRANICZA

Life Coaching

DO SIEBIE ODNIEŚ SIĘ

PODEJŚĆ DO SIEBIE SAMEGO/SAMEJ DO SIEBIE SAMEGO/SAMEJ ODNOSIĆ SIĘ * jak inaczej będziesz ‘podchodził(a)’ do siebie samego/samej? jak będziesz się do siebie odnosił(a)? znaczy jak inaczej - mentalnie, emocjonalnie - siebie potraktujesz? czym siebie samego/samą poczęstujesz? jak inaczej o sobie pomyślisz? jaką myśl na swój temat powitasz, z której zrezygnujesz? co innego (niezauważonego) w sobie… Czytaj dalej DO SIEBIE ODNIEŚ SIĘ

Bez kategorii

NAJLEPSZYM ZDARZA SIĘ

jak już nie masz siły, to dalej nie robisz zgadza(sz) się? (czy nie?) po prostu coś nie będzie zrobione po prostu coś będzie niezałatwione zgadza(sz) się? * daj sobie i swojemu ciału prawo do wypoczynku zanim brak wypoczynku doprowadzi Cię do wiecznego spoczynku * zgoda: nie wszystko będzie zrobione/załatwione zgoda: nie da się (rady) wszystkiego… Czytaj dalej NAJLEPSZYM ZDARZA SIĘ

Bez kategorii · Life Coaching

SINE QUA NON

https://www.youtube.com/watch?v=dkIe7iaFIdY&fbclid=IwAR0g-vxnUIXm70NlxA9VmGO1KirbPgPj3HYXX7zCZ4e5epZrT18RfL0hUN0 SINE QUA NON   wybacz zgódź się uznaj   INACZEJ NIE BYŁOBY TO MOŻLIWE INACZEJ BYŁOBY TO NIEMOŻLIWE   nie było innej opcji, możliwości nie było innego wyjścia puść myśl, że mogło (było) być inaczej nie mogło (było) być inaczej * INACZEJ SIĘ NIE MOGŁO WYDARZYĆ inaczej nie mogło się stać bez tego zdarzenia… Czytaj dalej SINE QUA NON

Life Coaching

WYBACZENIE

WYBACZENIE zamiast starać się wybaczyć zamiast siłować forsować wymuszać odpuszczenie zamiast zmagać się z niemożnością z niechęcią i/lub trudnością wybaczenia komuś czegoś wybaczenia sobie samemu/samej po prostu ‘ot tak’ STAŃ SIĘ WYBACZENIEM * czy możesz tak po prostu, od razu puścić to, co tak trzymałeś/aś? to, do czego tak mocno się przywiązałeś/aś? * BĄDŹ WYBACZENIEM… Czytaj dalej WYBACZENIE