na co/na kogo chcesz spojrzeć? komu/czemu chcesz się przyjrzeć? jeszcze inaczej: d o k ą d* chcesz spojrzeć? * dokąd z niem. wohin? wskazującego kierunek i ruch (aktywność) to pytania, na które odpowiedź wskaże Twoje uwikłanie inaczej mówiąc, to, na co/na kogo jesteś z a p a t r z o n y/a i to,… Czytaj dalej ROZWIĄZANIEM JEST WŁAŚCIWE DRISHTI
Tag: mindfulness
PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)
ENG version below PO-ZOSTAŃ ZE SWOIM ODDECHEM przy i w sobie ćwiczenie, do którego Was namawiam w grudniu 15minut/dziennie ze swoim oddechem maksymalnie łagodny i spokojny wdech i taki wydech zaobserwuj, czy któryś z nich przychodzi Ci łatwiej, a któryś trudniej czy gdzieś się nie wytężasz nie naprężasz nie wysilasz nie siłujesz bo jeśli coś… Czytaj dalej PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)
ZROZUMIEĆ (THE URGE TO UNDERSTAND)
ENGLISH VERSION BELOW potrzeba/dążenie do zrozumienia jest często oporem, by po prostu przyjąć – coś, kogoś – takim, jakim jest * potrzeba/dążenie do zrozumienia może także wyrażać trwanie w niezgodzie, niepogodzeniu, coś co można nazwać także „nierozliczeniem” tak długo jak potrzebujesz zrozumieć tak długo jak dążysz, drążysz, tak długo jak się nie poddajesz (i/bo Ci… Czytaj dalej ZROZUMIEĆ (THE URGE TO UNDERSTAND)
CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)
ENGLISH VERSION WITHIN A WEEK Twoje ciało jest MĄDRE bardzo tylko mu zaufaj powierz mu się podaj mu się usłysz i wysłuchaj je * ciało jest MĄDRE zamiast próbować je ujarzmić zamiast próbować je kontrolować i nad nim z a p a n o w a ć zamiast zaprzęgać je do potrzeb Twojego umysłu, ego,… Czytaj dalej CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)
NATURA UMYSŁU (NATURE OF MIND)
ENGLISH VERSION BELOW Umysł ‘brak’ na niego słów środków opisu form wyrazu na to, jaki (on) jest na to, co (on) robi w y p r a w i a w y c z y n i a jak skacze z myśli do myśli jak przeskakuje jak lgnie jak się zakotwicza (w myśli) jak się… Czytaj dalej NATURA UMYSŁU (NATURE OF MIND)
BRAK (A LUCK TO A LACK)
ENGLISH VERSION BELOW mój BRAK (myśl/przekonanie, że mi czegoś/kogoś brakuje) mnie warunkuje mój BRAK mnie determinuje mój BRAK mną kieruje ja i mój brak przynajmniej sam (a) się nie czuję mój BRAK mną powoduje zdeterminowany/a przez swój (!) brak się czuję mój brak mną rządzi czasem wręcz terroryzuje DOPÓKI MI BRAKUJE (myślę; sądzę; uważam, że;… Czytaj dalej BRAK (A LUCK TO A LACK)
stacjacoaching.pl 