Life Coaching

PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)

ENG version below PO-ZOSTAŃ ZE SWOIM ODDECHEM przy i w sobie ćwiczenie, do którego Was namawiam w grudniu 15minut/dziennie ze swoim oddechem maksymalnie łagodny i spokojny wdech i taki wydech zaobserwuj, czy któryś z nich przychodzi Ci łatwiej, a któryś trudniej czy gdzieś się nie wytężasz nie naprężasz nie wysilasz nie siłujesz bo jeśli coś… Czytaj dalej PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)

Life Coaching

ZROZUMIEĆ (THE URGE TO UNDERSTAND)

ENGLISH VERSION BELOW potrzeba/dążenie do zrozumienia jest często oporem, by po prostu przyjąć – coś, kogoś – takim, jakim jest * potrzeba/dążenie do zrozumienia może także wyrażać trwanie w niezgodzie, niepogodzeniu, coś co można nazwać także „nierozliczeniem” tak długo jak potrzebujesz zrozumieć tak długo jak dążysz, drążysz, tak długo jak się nie poddajesz (i/bo Ci… Czytaj dalej ZROZUMIEĆ (THE URGE TO UNDERSTAND)

Life Coaching

CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)

ENGLISH VERSION WITHIN A WEEK Twoje ciało jest MĄDRE bardzo tylko mu zaufaj powierz mu się podaj mu się usłysz i wysłuchaj je * ciało jest MĄDRE zamiast próbować je ujarzmić zamiast próbować je kontrolować i nad nim z a p a n o w a ć zamiast zaprzęgać je do potrzeb Twojego umysłu, ego,… Czytaj dalej CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)

Life Coaching

BRAK (A LUCK TO A LACK)

ENGLISH VERSION BELOW mój BRAK (myśl/przekonanie, że mi czegoś/kogoś brakuje) mnie warunkuje mój BRAK mnie determinuje mój BRAK mną kieruje ja i mój brak przynajmniej sam (a) się nie czuję mój BRAK mną powoduje zdeterminowany/a przez swój (!) brak się czuję mój brak mną rządzi czasem wręcz terroryzuje DOPÓKI MI BRAKUJE (myślę; sądzę; uważam, że;… Czytaj dalej BRAK (A LUCK TO A LACK)