PEŁNIA ŻYCIA

śmierć przynależy do życia

jest jego nieodłączną

nieuchronną częścią

a znaczy to

nie zaprzeczaj

nie wypieraj

nie odrzucaj

być może nie udawaj, że nie ma

śmierci

straty

końca

zgódź się, że są

zgódź się na przemijanie

przeminięcie

mówiąc dokładnie

mówiąc dosadnie

*

śmierć przynależy do życia

znaczy to także

daj prawo, pozwól jej być

energii śmierci

straty

końca

przemijania

dopóki one nie przeminą

daj prawo, pozwól być

wszystkim uczuciom

myślom

postawom

reakcjom

które do tej energii przynależą

które są z nią związane

*

do PEŁNI życia przynależy śmierć

a nawet

do PEŁNI życia potrzebna i konieczna jest śmierć

także: nieunikniona

by była pełnia życia

a znaczy to

byś objął/objęła życie w pełni,

potrzebujesz także otworzyć się

zgodzić się

przyjąć

śmierć

śmierć

koniec

stratę

przemijalność w ogóle

przeminięcie kogoś, czegoś – w szczególności

*

nie ma życia pełni bez śmierci

znaczy to

nie ma pełni życia bez integracji w sobie doświadczenia śmierci

straty

końca

przeminięcia

wybierz swoje słowo

*

nie ma również doświadczenia śmierci

straty

końca

przeminięcia

bez narracji o niej

bez jakiejś opowieści, w którą sobie tę śmierć, stratę, ten koniec, to przeminięcie – owijamy

historia, słowa, myśli, którymi się w związku z tym wydarzeniem karmimy, otulamy

kontekstualizujemy

potem rekontekstualizujemy

by nam się lepiej – czytaj lżej – w związku z tym, co się zdarzyło – żyło

kontekst, który nadajemy, by się jakoś to wydarzenie przyjęło

kontekst, który temu, co się zdarzyło nadajemy, by się w ogóle to zdarzenie przeżyło

***

to, co sobie i innym mówimy

myślimy

znaczenia

sens

logika

którą się karmimy

***

bajki

mity

legendy

przekonania

prawdy

o tym, jak to było

bajki

mity

legendy

przekonania

prawdy

o tym, co się zdarzyło

bajki

mity

legendy

przekonania

prawdy

o tym, jaki to sens miało

i czemu to służyło

bajki

mity

legendy

narracje

świadczące o powiązaniu (więzi)

połączeniu

o trzymaniu tego, co było

co już minęło

co już się skończyło

******

podsumowując

jeśli chcesz pełni

nie neguj i nie odrzucaj końca

nie wypieraj faktu, że się coś skończyło

przyjmij i taki odcień rzeczywistości

taką odsłonę życia

w której są większe, mniejsze

ogromne

nieprzyjemności

od niemożności zniesienia (przyjęcia, zgodzenia się, pogodzenia się) przejdź do znośności (przyjmij, pogódź się, zaznaj spokoju)

znieś swoją nieznośność/swoje nieznośności poprzez przyjęcie swojej nieznośności/swoich nieznośności

otwórz się na pełny zakres życiowych okoliczności

otwórz się na pełny zakres życiowych odsłon, odcieni, form

zakres życiowych możliwości

by doświadczyć pełni

by żyć w pełni

by czuć pełnię

bierz (przyjmuj/przyjmij) życie bezwarunkowo

bez względu na (życiowe) okoliczności

przyjąć życie w pełni

zintegrować w pełni życie

to przepuścić przez siebie, życiu przynależną, życia część, śmierć

to też znaczy

otworzyć się na początek to przyjąć koniec

przyjąć stare, by otworzyć się na nowe

otworzyć się na zysk poprzez uznanie straty

pozwolić przeminąć

przepłynąć

uznać zmienność

naprzemienność

losu

życia unikać nie sposób

******

projekt graficzny: Maya Jablonsky

*

ZAWIESZONE ASHTAU

!!!

Chciałabym wprowadzić nową praktykę, wspierającą osoby, które POTRZEBUJĄ (w ogóle) (a w szczególe: praktyki Ashtanga jogi). W Ashtangowej nomenklaturze nazywa się to fachowo ‚zawieszonym Ashtau’. Jeśli śledzisz mojego bloga i moje treści lub odwiedzasz facebookowy fanpage, a to, co robię wnosi coś do Twojego życia, PROSZĘ – raz, albo raz na jakiś czas, przekaż dowolny datek, który będzie SZANSĄ, dla tych, który na dany moment nie stać. To może być nawet 10PLN. Widzę, ile Was tu zagląda, gdyby każdy wniósł swoje minimum, otwiera to innym MOŻLIWOŚCI. To PROŚBA, nie wymóg;-). Jeśli nie chcesz, nadal jesteś mile widziany/a ;-). Wpłaty poproszę na swoje konto:

61 1020 4027 0000 1702 1072 8741

w tytule: zawieszone Ashtau

*

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.