Life Coaching

ŚMIERĆ PRZYNALEŻY DO ŻYCIA (DEATH BELONGS TO LIFE)

ŚMIERĆ NALEŻY DO ŻYCIA ZRÓB MIEJSCE ŚMIERCI = POZWÓL JEJ BYĆ (TO TAKŻE ZNACZY POZWÓL ŻYCIU BYĆ JAKIM JEST) * ŚMIERĆ NALEŻY DO ŻYCIA ZRÓB MIEJSCE ŚMIERCI= POZWÓL JEJ BYĆ nie walcz z nią nie zwalczaj jej nie odcinaj się od niej nie zamykaj się na nią zrób miejsce śmierci=wewnętrznie prawdziwie pogódź się, że coś/kogoś… Czytaj dalej ŚMIERĆ PRZYNALEŻY DO ŻYCIA (DEATH BELONGS TO LIFE)

Life Coaching

PRZYJMIJ STRATĘ (EMBRACE YOUR LOSS)

ENGLISH VERSION BELOW tracisz/będziesz tracił(a) dopóki nie przyjmiesz swojej straty też: tracisz (wciąż, ciągle, nadal, cały czas, zawsze), bo nie uznałeś/aś swojej straty JESTEŚ W STRACIE DOPÓKI - nie UZNASZ (nie uznajesz) jej, tj. nie zgadzasz się, że straciłeś/aś - nie DOSTRZEŻESZ (nie dostrzegasz) jej, tj. nie SPOJRZYSZ SERCEM na to, kogo i co straciłeś/aś,… Czytaj dalej PRZYJMIJ STRATĘ (EMBRACE YOUR LOSS)

Bez kategorii

TABU STRATY

przełamać (w sobie) tabu śmierci/końca/straty to skończyć z tajemnicą, z ukrywaniem (przed kimś, przed sobą samym) skończyć z chowaniem pod dywan zamiataniem niezrozumiałym lawirowaniem * otworzyć się na śmierć/koniec/stratę pozwolić na utratę * otworzyć się na pożegnanie a otwierając się na śmierć/koniec/stratę, dotknąć tajemnicy życia, usłyszeć życia wołanie otworzyć się na życie i jego tajemnice… Czytaj dalej TABU STRATY

Life Coaching

PUSTO

Poobserwuj jak Ci jest w pustce Odnajdujesz się (w niej) czy się nie odnajdujesz? Czy coś/kogoś właściwie w tej pustce znajdujesz? Czujesz (się, coś, kogoś) czy nie czujesz? Jakie to dla Ciebie jest, gdy nie ma (kogoś, czegoś)? Gdy za czymś/za kimś tęsknisz? Gdy Ci czegoś/kogoś brakuje? Gdy brak dostępu Gdy możliwości się nie czuje… Czytaj dalej PUSTO

Life Coaching

KLUCZ: NIE WYKLUCZAJ

  Powiedz sobie głośno i wyraźnie, raz, dwa razy, razy 100 jeśli trzeba, że:   Porzucam, rezygnuję z myśli, że: ta sytuacja ta osoba to zachowanie ten stan (fizyczny, psychiczny, mentalny, materialny, intelektualny, itp.) to uczucie jest problemem * DECYDUJĘ SIĘ PRZESTAĆ WIDZIEĆ/CZUĆ/POSTRZEGAĆ (COŚ) (JAKO) PROBLEM ;-)) Decyduję: przestaję na to/z tym nie zgadzać się.… Czytaj dalej KLUCZ: NIE WYKLUCZAJ

Life Coaching

KONIEC (THE END*)

(jak) Zrozumieć koniec (?) (jak) Poczuć go (?) Poczuć koniec, czyli poczuć właściwie co? Spokój czy burzę? * Gdy słyszysz słowo koniec, to pojawia się w  Tobie pogoda czy niepogoda? Niepogoda Tak zwana niezgoda * Uświadom sobie (swój, kogoś, czegoś) koniec Nie ma ciągu dalszego To (już) nie będzie kontynuowane Wznawiane Re-formowane Są pewne kwestie… Czytaj dalej KONIEC (THE END*)

Life Coaching

ZDEJMIJ WELON OKOLICZNOŚCI NALEŻĄCYCH DO PRZESZŁOŚCI

Narysuj oś swojego życia A na niej zaznaczaj kolejne punkty - miejsca, czas, wydarzenia, kiedy 'umierałaś'/'umierałeś' Miejsca, gdzie coś w Tobie umierało Czas, kiedy coś w Tobie dogasało Wydarzenie za sprawą którego coś w Tobie usychało konało Tak zwane punkty, gdy coś w Tobie się kończyło Punkty, kiedy umierała jakaś część Ciebie * Na osi… Czytaj dalej ZDEJMIJ WELON OKOLICZNOŚCI NALEŻĄCYCH DO PRZESZŁOŚCI

Life Coaching

(NIE)DOCZEKANEGO DOCZEKAĆ SIĘ

Co z tą odpowiedzią? Niecierpliwię się Będzie odpowiedź czy nie? Będzie ta odpowiedź czy nie? Inna odpowiedź pojawi się? * Co z tym brakiem odpowiedzi? Brak odpowiedzi jako odpowiedź liczy się? Zamiast przyjmować założenia, odpowiedź usłyszeć chcę Wyraźnie Poczuć chcę Tak lub nie * Co z tym brakiem odpowiedzi? Nadal czekać? Poddać się? Uwierzyć lub… Czytaj dalej (NIE)DOCZEKANEGO DOCZEKAĆ SIĘ

Life Coaching

TZW. WORST CASE SCENARIO

https://www.youtube.com/watch?v=RzIBcmNAsAc Odkąd pamiętam pewna myśl zamieszkuje mnie Myśl ta w istocie wyraża to, że boję się Wyraża także to, jak bardzo boję się A boję się tzw. strasznie Myśl ta to: boję się, że strata spotka mnie (vel boję się, że stracę Cię) (vel boję się, ze stracę się) * Boję się, że starta zdarzy… Czytaj dalej TZW. WORST CASE SCENARIO

Life Coaching

OŚCI WROGOŚCI

https://www.youtube.com/watch?v=88PdjY2NiTY We wrogości kilka powłok kryje się Po pierwsze Nie lubię Cię W wersji radykalnej: nie znoszę Cię Pod spodem zastanawia mnie, zniosę czy nie zniosę Cię? Po drugie Nie zgadzam się Co więcej! (I najważniejsze, zaznaczę) Nigdy nie zgodzę się (z Tobą, na Ciebie) Po trzecie Nie chcę Cię (widzieć, słyszeć, doświadczać Cię) Po… Czytaj dalej OŚCI WROGOŚCI