Life Coaching

KLUCZ: NIE WYKLUCZAJ

 

Powiedz sobie głośno i wyraźnie, raz, dwa razy, razy 100 jeśli trzeba, że:

 

Porzucam, rezygnuję z myśli, że:

ta sytuacja

ta osoba

to zachowanie

ten stan (fizyczny, psychiczny, mentalny, materialny, intelektualny, itp.)

to uczucie

jest problemem

*

DECYDUJĘ SIĘ PRZESTAĆ WIDZIEĆ/CZUĆ/POSTRZEGAĆ (COŚ) (JAKO) PROBLEM ;-))

Decyduję: przestaję na to/z tym nie zgadzać się.

Decyduję się (w końcu! wreszcie!) zgodzić/pogodzić się.

Przestaję odrzucać

W Y K L U C Z A Ć

Negować

Dezaprobować

PRZYNALEŻEĆ KAŻDY CHCE

Zamiast z a m y k a ć   s i ę na to, decyduję, że o t w o r z ę   s i ę

P r z y j m ę    to

Nie będę wzburzał(a) się

Przyjmę takim, jakim jest

i

Zaufam, że

Tak jak jest, tak (po coś, w jakimś celu), ma dziać się

i

Zaufam, że

Dla mojego rozwoju tak dzieje się

***

Każda czarna owca do stada dołączyć chce

Marzy o tym, by na jej czerń zgodzono się

W końcu nawet najczarniejszą kawę mlekiem da rozbielić się

***

Codziennie pracuj nad tym, by zamiast wykluczać, by zamiast kurczyć serce swe,

Poszerzać i otwierać je

Jak bardzo szerokie i głębokie może być serce Twe?

Przyjmuj i włączaj, zgadzaj się

***

życie w pełnej okazałości

w swojej obfitości

wielości

mnogości

odmienności

złożoności

wszystko przynależeć chce

i faktem jest, że przynależy

czy tego chcesz czy nie

czy zgadzasz się czy nie

*

WSZYSTKO należy do życia

nawet śmierć

nie ma co odgradzać, obrażać i/lub zamrażać się

*

kluczem (do problemu) zamiast wykluczać (negować, wypierać)- jest przestać (jemu) opierać się

uznać

przyjąć

zgodzić się

***

https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s