PUSTO

Poobserwuj jak Ci jest w pustce

Odnajdujesz się (w niej) czy się nie odnajdujesz?

Czy coś/kogoś właściwie w tej pustce znajdujesz? Czujesz (się, coś, kogoś) czy nie czujesz?

Jakie to dla Ciebie jest, gdy nie ma (kogoś, czegoś)?

Gdy za czymś/za kimś tęsknisz?

Gdy Ci czegoś/kogoś brakuje?

Gdy brak dostępu

Gdy możliwości się nie czuje

Gdy nie ma połączenia

Gdy brak porozumienia

A na końcu brak satysfakcji, zadowolenia i spełnienia

*

Jak to jest, gdy nie dostajesz odpowiedzi?

Gdy nie ma żadnej akcji?

Gdy po Twojej akcji, nie ma żadnej re-akcji?

Czy nie doprowadza Cię to do szewskiej pasji?

Jak ta pustka, ten brak (re)akcji Ciebie aktywuje?

Jak ten brak (re)akcji Ciebie stresuje?

W jaki sposób dokładnie stresuje?

Jak Twój umysł i Twoje ciało reaguje?

Jak bardzo roztrzęsiony/a jesteś, na ile roztrzęsiony/a się czujesz?

Na ile się w ogóle ze sobą i swoją pustką/swoim brakiem identyfikujesz?

*

Znajome Ci:

Ja? Wybrakowany/a?!

Niczego mi nie brakuje!

*

W jaki sposób ta pustka/ten brak/to niespełnienie Tobą powoduje?

Co dokładnie wówczas robisz?

Co dokładnie Twój umysł wówczas kreuje?

Czy zauważasz w ogóle, że wówczas ku (auto)destrukcji się kierujesz?

*

Jakiej tak naprawdę (re)akcji oczekujesz?

Jakiej re-akcji (do siebie, do wiadomości) nie przyjmujesz?

Przed czym/kim opór przyjmujesz?

Względem czego/kogo się tak buntujesz?

***

Będąc w pustce (próżni), istnieje ryzyko, że zaczniesz próżnować

Czas trwonić, siebie marnować

Pustymi jakościami siebie pod sufit załadować

Ludzi fatygować

*

Umieć i nie umieć (na siebie, na kogoś, na coś) właściwie zareagować

*

Co w tej ciszy się w Tobie aktywuje?

O czym w tej ciszy Cię Twój umysł informuje?

A w konsekwencji pojawiających się myśli, jak się holistycznie czujesz?

*

Hej, Umysł, co tam sobie myślisz, jak się, Kochanie, czujesz?

❤

*

Moment, w którym satysfakcja nie raduje

*

A Ciałko, jak się, drogie Ciało, czujesz?

*

Na ile próbujesz tę pustkę analizować?

Na ile próbujesz jej zaradzić?

Na ile lubisz się w niej chować?

Na ile umiesz/chcesz ją zignorować?

*

Frustrację z powodu braku (właściwej) odpowiedzi w sobie chować

*

NAWET ZA BRAK MOŻNA PODZIĘKOWAĆ

NAWET W BRAKU PEŁNIĘ MOŻNA SCHOWAĆ

*

z podziękowaniem dla Marcina Babicza ❤

*

w razie potrzeby: https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

w razie chęci:

******