Life Coaching

POODDYCHAJ SIĘ!

Zauważ swój oddech Dostrzeż, że w ogóle go masz Że w ogóle coś takiego jak oddychanie nieustannie wydarza się A gdy już dostrzeżesz Poobserwuj, co dokładnie dzieje się * Wdech Wydech Czy Twój oddech z Twoim ruchem synchronizuje się? Jak Ty sam(a) ze swoim oddechem czujesz się? Co w związku z obserwacją oddechu uświadamia Ci… Czytaj dalej POODDYCHAJ SIĘ!

Reklamy
Life Coaching

NA TZW. ‚OKO’

Przed podjęciem decyzji z sytuacją dokładnie zapoznaj się Pobaw się w policjanta Sherlockiem stań się Pozwól sobie na pytanie Jedno pytanie Drugie pytanie Dopytywanie Wypytywanie Zrób dochodzenie Raz w prawo, raz w lewo chodzenie * Realne (rzeczy) widzenie Realne mierzenie Takież samo (ważności) spraw ważenie * Nie oceniaj na oko Rzuć okiem, proszę Rzuć łaskawie… Czytaj dalej NA TZW. ‚OKO’

Life Coaching

ŚWIADOMIE NA SWOJE DRISHTI* ZDECYDUJ SIĘ

To nie to jest (naprawdę!) ważne, co przydarza Ci się Ważniejsza od tego (co przydarza Ci się) jest Twoja własna (osobista, indywidualna, jednostkowa,unikalna, niepowtarzalna) reakcja na to, co zdarzyło/przytrafiło i zdarza/przytrafia Ci się Dlatego też świadomie zdecyduj się, na jaką reakcję decydujesz się Na jaką reakcję odważysz się? Być może także: Na jaką reakcję stać… Czytaj dalej ŚWIADOMIE NA SWOJE DRISHTI* ZDECYDUJ SIĘ

Life Coaching

ODPOWIEDNIM SPOSOBEM ZA SIEBIE ZABIERZ SIĘ

https://www.youtube.com/watch?v=aSX_msbXbCc Do pewnych spraw/sytuacji/ludzi/tematów/potrzeb/uczuć zabierasz się w nieodpowiedni sposób Na wszystko trzeba mieć sposób Do wszystkiego trzeba przecież podejść sposobem * Gdy podnosisz ciężar, także musisz robić to sposobem tak, by nie skrzywdzić się Podnosząc ciężar, musisz ugiąć kolana tak, by załagodzić ciężar By nie złamać się Gdy podnosisz ciężar, ugnij kolana tak, by nie… Czytaj dalej ODPOWIEDNIM SPOSOBEM ZA SIEBIE ZABIERZ SIĘ

Life Coaching

LĘKOWE TURBULENCJE

https://www.youtube.com/watch?v=3xUfCUFPL-8 Wpadam w stan turbulencji, który mocno dekoncentruje mnie Ogarnia mnie jakiś ściśle określony stan, pewne ściśle określone uczucie, przez które skupić się nie mogę Jak tak się chwilę zastanowię, zdiagnozuję się, a przede wszystkim przyznam się przed sobą, co czuję, to okazuje się, że to silny lęk spętał mnie Lękiem daję opętać się Lęk… Czytaj dalej LĘKOWE TURBULENCJE

Life Coaching

SŁOIK DOBRYCH SŁÓW

To był rok 2014. Kupiłam sobie duży słoik, w którym zamierzałam gromadzić dobre słowa, które od innych dostaję. Nie pamiętam już, czy sama byłam tak pomysłowa, czy gdzieś w internecie widziałam podobny pomysł. Z tego, co pamiętam chciałam chyba na tamten czas zacząć myśleć pozytywnie, w ogóle i w szczególe, jakim byłam konkretnie ja sama.… Czytaj dalej SŁOIK DOBRYCH SŁÓW

Life Coaching

WEJDŹ W SWOJĄ SKÓRĘ. O CHOROBACH I PROBLEMACH SKÓRNYCH WG RECALL HEALING

Możesz wyczuwać coś przez skórę  Dać komuś w skórę Albo sam dostać w skórę Możesz sprzedać swoją skórę Zedrzeć z kogoś skórę Możesz mieć cienką skórę Grubą lub twardą Możesz nie chcieć być w czyjejś skórze Możesz nie chcesz być w SWOJEJ skórze Nie rozumiesz dopóki nie doświadczysz czegoś/ nie przekonasz się o czymś na… Czytaj dalej WEJDŹ W SWOJĄ SKÓRĘ. O CHOROBACH I PROBLEMACH SKÓRNYCH WG RECALL HEALING