Wziąć odpowiedzialność znaczy odpowiedzieć (vel zareagować) W jaki sposób zareagujesz na swoje uczucia? Na które uczucia chcesz zareagować? Które nadal chcesz ignorować? Jak chcesz- inaczej niż unikiem i/lub wyparciem- reagować na uczucia, których nie chcesz w ogóle doświadczać? *** Denerwujesz się? Złościsz? Wściekasz? Irytujesz? Niecierpliwisz? Spinasz? Frustrujesz? W tzw. brzydkich słowach nie próżnujesz? Brzydko się… Czytaj dalej ZASADA NR 2: WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SWÓJ ŻAL
Tag: śmierć
HIPS DON’T LIE- O PROBLEMACH Z BIODRAMI WG RECALL HEALING
O samej metodzie Recall Healing - więcej w zakładce na stronie stacji- dla nowicjuszy, namawiam do zapoznania się. HIPS DON’T LIE Problemy z biodrami reprezentują (i rozwiązują) konflikty emocjonalne (tzn. o ile nie uświadamiam sobie, że przeżywam jakiś stres, że coś mnie zraniło, boli, coś/ktoś mi nie odpowiada, mózg rozwiązuje ten konflikt przenosząc go do… Czytaj dalej HIPS DON’T LIE- O PROBLEMACH Z BIODRAMI WG RECALL HEALING
KONIEC KROPKA
Podróż dłuży się Wydłuża się w nieskończone Jak długo jeszcze, pytam się? Nieskończone skończyć się nie chce Nie może Skończyło się Do tego trzeba przyznać się Z końcem trzeba zmierzyć się Czy tego chcę czy nie * Kolejne poślizgi w czasie zdarzają się Poślizg czasu nieustannie przytrafia się Pośliznę się czy nie? Czas, wyśliźniesz mi… Czytaj dalej KONIEC KROPKA
ROZMRAŻANIE
Nie oszukujmy się Czułość i delikatność rozpuszczają mnie Rozcieńczam się jak dobrym sokiem alkohol rozcieńcza się, gdy samotnie podany zbyt mocno w gardle żre Tak żeby nie było zbyt ogniście * Robi się coraz bardziej subtelnie Drobiazgi i niuanse liczą się Tafla lodu pod wpływem ciepła topi się Powolutku, misternie, nieuchwytnie topię się * Rozpływam… Czytaj dalej ROZMRAŻANIE
OGARNIJ SIĘ, WRESZCIE
Pewne rzeczy, pewnych ludzi, pewne sytuacje widzisz inaczej Widzisz już inaczej Wreszcie inaczej Wyraźniej Z innej perspektywy Z innej odległości Z innego kąta Z innej wysokości Już widzisz inaczej Wreszcie Inne widzenie zdarzyło Ci się I co wtedy? Co dzieje się? * Rozczarowujesz się Zawodzisz na innych, na samym sobie Złościsz się Zniechęcasz Rezygnujesz Obrażasz… Czytaj dalej OGARNIJ SIĘ, WRESZCIE
Ad perpetuam rei memoriam
https://www.youtube.com/watch?v=b3LJlZBWI8w Przeżywam lęk związany ze stratą siebie. Właściwie cały czas boję się. Od zawsze. Właściwie cały czas siebie tracę. Z minuty na minutę. Codziennie. Od 31 lat, od których żyję. Boję się, bo siebie tracę. Po raz kolejny. Już tyle razy i straciłam (się i nie tylko się), a nadal do strat nie przyzwyczaiłam się.… Czytaj dalej Ad perpetuam rei memoriam
ETIOLOGIA NIE
https://www.youtube.com/watch?v=XJkB1KLaWug Jedno nie za drugim nie Każde kolejne nie w kolejce ustawia się Ganiają się nie wszędzie Tu nie, tam nie, gdzie nie spojrzę widzę nie * Trwam uparcie w swoim nie Nadal, powiedzmy, dzielnie, mężnie, bohatersko i/lub brawurowo nie ugnę się Nadal nie zgadzam się na takie istnienie Nadal nie zgadzam się na to… Czytaj dalej ETIOLOGIA NIE
ZDRADA? NIE WYBACZĘ
https://www.youtube.com/watch?v=BUS7NqDzzzk Są rzeczy, których się nie wybacza Doprecyzowując, jest rzecz, której ja nigdy nie wybaczę Umówiłem/am się ze sobą na tzw. wieczne nigdy Nigdy nie wybaczę Zostanę w wiecznej urazie i winie (to obwiniając, to czując się winnym/ą) Nie wybaczę sobie, Tobie, nam Nigdy nie wybaczę Nigdy zatem prawdy nie zobaczę Nigdy nie odpuszczę W… Czytaj dalej ZDRADA? NIE WYBACZĘ
BRAK DOSTĘPU
https://www.youtube.com/watch?v=X6o5dEUmusQ Nie ma (jego, jej, tego czegoś) Już nie będzie Nie będzie także nic z tego Nie dotrę (do niej, do niego, do tego czegoś) Nie przedrę się Dzielącej nas szyby nie zbiję Nie udaje się Nie spotkamy się Nie zobaczy mnie Mimo to nadal desperacko próbuję dostać się Przedrzeć się Dotrzeć tam, gdzie nie… Czytaj dalej BRAK DOSTĘPU
DO WIDZENIA, ZŁUDZENIA
https://www.youtube.com/watch?v=gnyBfSXdcTQ Lecą łzy A w każdej kropli topią się kolejne iluzje i złudzenia Topi się indywidualny punkt widzenia * Kapie łza po łzie Jedni smucą się, inni niecierpliwią i irytują Z każdą łzą umiera jakieś złudzenie Jakieś jednostkowe, subiektywne świata widzenie Jakieś zindywidualizowane na świat patrzenie Z każdą kroplą jakieś złudzenie mówi do widzenia Lepiej… Czytaj dalej DO WIDZENIA, ZŁUDZENIA
stacjacoaching.pl 