Life Coaching

(NIE)DOCZEKANEGO DOCZEKAĆ SIĘ

Co z tą odpowiedzią? Niecierpliwię się Będzie odpowiedź czy nie? Będzie ta odpowiedź czy nie? Inna odpowiedź pojawi się? * Co z tym brakiem odpowiedzi? Brak odpowiedzi jako odpowiedź liczy się? Zamiast przyjmować założenia, odpowiedź usłyszeć chcę Wyraźnie Poczuć chcę Tak lub nie * Co z tym brakiem odpowiedzi? Nadal czekać? Poddać się? Uwierzyć lub… Czytaj dalej (NIE)DOCZEKANEGO DOCZEKAĆ SIĘ

Life Coaching

JUŻ NAJWYŻSZA PORA, JUŻ NAJWYŻSZY CZAS

Cały zastęp mężczyzn/kobiet, mężczyzn i kobiet donośnie informuje mnie Już pora, ocknij się! Już pora, obudź się! A jeśli nie, uszczypniemy Cię! * Cały zastęp mężczyzn/kobiet, mężczyzn i kobiet donośnie informuje mnie Już pora!!! (do cholery, do diaska, do licha, do czorta) obudź się! (słyszysz mnie, czy nie?) Natarczywie dobijają się do mnie Upierdliwie coś/ktoś dotrzeć… Czytaj dalej JUŻ NAJWYŻSZA PORA, JUŻ NAJWYŻSZY CZAS

Life Coaching

PRZECHYTRZ SIĘ

Niecierpliwię się Pod tą złością, irytacją i niezgodą odkrywam, że nie cierpię się Ścierpię się czy nie? Nie cierpiąc się, cierpię sobie * Niecierpliwię się Odkrywam, że niecierpliwiąc się, się nie znoszę Nie toleruję się Nie akceptuję Siebie samą/samego sabotuję Siebie samą/samego katuję Prześladuję * Nie mam do siebie cierpliwości Dużo we mnie niezgody, niechęci,… Czytaj dalej PRZECHYTRZ SIĘ

Life Coaching

FRASZKA O PSIEJ (K)OŚCI, O MIŁOŚCI

https://www.youtube.com/watch?v=8BQqX3bUqtY Pies ogrodnika żyje obok mnie Przybłąkał się do mnie Przybłąkał sobie się * Pies ogrodnika żyje obok mnie Jego widok rozczula mnie Co patrzę w jego ślepia piękne, w sercu moim gąbka robi się * Pies ogrodnika kręci się wokół mnie Wokół mnie wdzięcznie tańczy sobie Merda ogonem Jak ma humor, połasi się Chwilę,… Czytaj dalej FRASZKA O PSIEJ (K)OŚCI, O MIŁOŚCI

Life Coaching

OŚCI WROGOŚCI

https://www.youtube.com/watch?v=88PdjY2NiTY We wrogości kilka powłok kryje się Po pierwsze Nie lubię Cię W wersji radykalnej: nie znoszę Cię Pod spodem zastanawia mnie, zniosę czy nie zniosę Cię? Po drugie Nie zgadzam się Co więcej! (I najważniejsze, zaznaczę) Nigdy nie zgodzę się (z Tobą, na Ciebie) Po trzecie Nie chcę Cię (widzieć, słyszeć, doświadczać Cię) Po… Czytaj dalej OŚCI WROGOŚCI

Life Coaching

WRZOS KOMUNIKACYJNY

https://www.youtube.com/watch?v=Fs6eUVHqBS4 Jak wydobędziesz z siebie swój lęk? Tak jak wydobywa się pokłady czegoś cennego i szlachetnego Tak jak wydobywa się najlepsze * Jak pozbędziesz się swojego przerażenia? Strachu Niepewności Nerwowości Popłochu Tremy Trwogi Wzburzenia Zaniepokojenia Bojaźliwości Nieśmiałości Płochliwości Potulności Tchórzliwości Zahukania Podekscytowania Rozemocjonowania Rozgorączkowania Rozognienia Psychozy Wystraszenia Zastraszenia Rozstrojenia Zestresowania Zmartwienia * Jak wyrazisz te… Czytaj dalej WRZOS KOMUNIKACYJNY

Life Coaching

CZEKAJĄC NA GODOTA

https://www.youtube.com/watch?v=Tvk91xz9pc0 Kolejne oczekiwania, moje własne lub cudze względem mnie, jak gwóźdź do ściany przybijają mnie Gwoździe przybijane do krzyża, właściwie Tak też czuję się – na krzyżu wiszę, na krzyżu kolejne gwoździe mocują mnie Gwoździe, wbijając się we mnie, krzyżują mnie Ja spokojnie, cierpliwie, jak pokorne cielę, daję ukrzyżować się Krzyżuję się, gdy gwoździe (oczekiwania)… Czytaj dalej CZEKAJĄC NA GODOTA

Life Coaching

ZE SWOIM LOSEM POGÓDŹ SIĘ, NIECH ROZPOGODZI SIĘ

Stań śmiało przy swoim losie Na swój los odważ się Zmierz się z nim Zważcie się I zważajcie na siebie Nieustannie Niezależnie, czy się dzieje dobrze czy źle * Stań odważnie przy swoim losie Nie bój się już Stań godnie Nie rozglądaj się Nie szukaj Nie błądź Nie siłuj się Twój los sam znajdzie się… Czytaj dalej ZE SWOIM LOSEM POGÓDŹ SIĘ, NIECH ROZPOGODZI SIĘ

Life Coaching

BURZĄ ZAJMIJ SIĘ

Oburzające Oburz się Zburzyłeś już się, czy jeszcze nie? Burza nadal szarpie Cię? * Oburzające Człowiek sam o siebie myśli źle Posądza siebie o najgorsze Krytykuje się Ubliża 'se' Dewaluuje się Dowala sobie w najlepsze krytykę Rzadko z siebie cieszy się Albo nie cieszy się wcale Nie docenia się Niezadowoleniem z siebie otula się Ciągle… Czytaj dalej BURZĄ ZAJMIJ SIĘ