Cały zastęp mężczyzn/kobiet, mężczyzn i kobiet donośnie informuje mnie Już pora, ocknij się! Już pora, obudź się! A jeśli nie, uszczypniemy Cię! * Cały zastęp mężczyzn/kobiet, mężczyzn i kobiet donośnie informuje mnie Już pora!!! (do cholery, do diaska, do licha, do czorta) obudź się! (słyszysz mnie, czy nie?) Natarczywie dobijają się do mnie Upierdliwie coś/ktoś dotrzeć… Czytaj dalej JUŻ NAJWYŻSZA PORA, JUŻ NAJWYŻSZY CZAS
Tag: lęk
OWCZY PĘD
Po co pędzę? Czasami ktoś pyta mnie W końcu zapytałem/am sama się * Po co pędzę? - pytam się (się) - by nie zatrzymać się - by robić wiatr - by działo się gdy wicher wichrzy, nie nudzi się - by było zamaszyście - by nikt nie dogonił mnie - by niedoścignionym/niedoścignioną stać się -… Czytaj dalej OWCZY PĘD
TZW. WORST CASE SCENARIO
https://www.youtube.com/watch?v=RzIBcmNAsAc Odkąd pamiętam pewna myśl zamieszkuje mnie Myśl ta w istocie wyraża to, że boję się Wyraża także to, jak bardzo boję się A boję się tzw. strasznie Myśl ta to: boję się, że strata spotka mnie (vel boję się, że stracę Cię) (vel boję się, ze stracę się) * Boję się, że starta zdarzy… Czytaj dalej TZW. WORST CASE SCENARIO
STOPIEŃ NIŻSZY OD WYŻSZEGO (tzw. RÓWNY)
https://www.youtube.com/watch?v=AMRBheShj04 Dlaczego widzisz (czyt. chcesz widzieć) coś/kogoś większym, silniejszym, mocniejszym, lepszym, atrakcyjniejszym, mądrzejszym (i tym podobne przymiotniki w stopniu wyższym)? Czemu widzisz coś kogoś stopień wyżej niż samego/samą siebie? Z jakiego powodu Ty jesteś (lokujesz się) niżej Czemu służy taka schodkowa percepcja? Szczeblowa Nierówna Przed czym Cię chroni? Przed czym się bronisz? Do czego Cię… Czytaj dalej STOPIEŃ NIŻSZY OD WYŻSZEGO (tzw. RÓWNY)
BAĆ SIĘ JEST OK
https://www.youtube.com/watch?v=LTyHKpq9iEc Widzę, że boisz się Czuję jak Twój lęk oblepia Cię Krępuje Zaciemnia to, co dzieje się Rzeczywiście Naprawdę * Tak dużo lęku, że niewiele jest Ciebie Tak dużo lęku, że nie ma Cię * Boisz się Mam zgodę na to, że coś przeraża Cię Mam zgodę na to, że coś na ten moment przerasta… Czytaj dalej BAĆ SIĘ JEST OK
OŚCI WROGOŚCI
https://www.youtube.com/watch?v=88PdjY2NiTY We wrogości kilka powłok kryje się Po pierwsze Nie lubię Cię W wersji radykalnej: nie znoszę Cię Pod spodem zastanawia mnie, zniosę czy nie zniosę Cię? Po drugie Nie zgadzam się Co więcej! (I najważniejsze, zaznaczę) Nigdy nie zgodzę się (z Tobą, na Ciebie) Po trzecie Nie chcę Cię (widzieć, słyszeć, doświadczać Cię) Po… Czytaj dalej OŚCI WROGOŚCI
MOC NIEMOCY
https://www.youtube.com/watch?v=IBSmgPxsIcA Nie mam już siły być silniejsza/y niż jestem Nie mam już siły wysilać się Wysilać się na siłę Tak jak ktoś forsuje się Czy aby mieć siłę, zawsze trzeba forsować się? * Nie mam już siły imponować, napinać się Prężyć, udowadniać, silić i trudzić się Nadwyrężać się, by zbudować pewną ściśle określoną reputację Reputacja,… Czytaj dalej MOC NIEMOCY
DOSTRZEŻ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=ekiJX3c7JB4&list=RDekiJX3c7JB4 Patrzę w lustro Patrzeć chcę i nie chcę Równocześnie Symultanicznie jest we mnie tak i nie * Zerkam w lustro Spojrzę czy nie spojrzę się? Dostrzegę się czy, mimo patrzenia, nie dostrzegę się? Pytanie, czy dojrzeję, by dostrzec się? Może zestarzeję się, nie dostrzegając się? Dojrzę czy przeoczę się? * Spojrzę sercem czy tylko… Czytaj dalej DOSTRZEŻ SIĘ
BEZWZGLĘDNE NIE
Przewlekłe napięcia mięśniowe to, upraszczając, nieuświadomiony sprzeciw Gdy mięsień jest napięty, ograniczona wówczas jest jego ruchliwość i czucie Ograniczona ruchliwość i czucie mięśnia przekłada się na ograniczoną ruchliwość i ograniczone czucie w życiu Napięte ciało z ograniczoną ruchliwością i takim czuciem mówi jakby: NIE CHCĘ CZUĆ NIE CHCĘ RUSZAĆ SIĘ * Nie chcę czuć, jak… Czytaj dalej BEZWZGLĘDNE NIE
WRZOS KOMUNIKACYJNY
https://www.youtube.com/watch?v=Fs6eUVHqBS4 Jak wydobędziesz z siebie swój lęk? Tak jak wydobywa się pokłady czegoś cennego i szlachetnego Tak jak wydobywa się najlepsze * Jak pozbędziesz się swojego przerażenia? Strachu Niepewności Nerwowości Popłochu Tremy Trwogi Wzburzenia Zaniepokojenia Bojaźliwości Nieśmiałości Płochliwości Potulności Tchórzliwości Zahukania Podekscytowania Rozemocjonowania Rozgorączkowania Rozognienia Psychozy Wystraszenia Zastraszenia Rozstrojenia Zestresowania Zmartwienia * Jak wyrazisz te… Czytaj dalej WRZOS KOMUNIKACYJNY
stacjacoaching.pl 