jak się nie napinać w obliczu - czyjegoś, swojego własnego - napięcia? jak bez napięcia być/żyć z – czyimś, swoim własnym - napięciem? jak nie trwać w napięciu przy – czyimś, swoim własnym - napięciu? znaczy: jak rozluźnić się (poczuć się bezpiecznie) przy - czyimś lub swoim – napięciu? jak współistnieć z napięciem? jak z… Czytaj dalej NIE WALCZ NAPIĘCIEM Z NAPIĘCIEM
Tag: lęk
SPRZECIW NAPRZECIW (CONFRONT YOUR ‚NO’)
ENGLISH VERSION BELOW SPRZECIW NAPRZECIW Spotkaj się ze swoim sprzeciwem (niezgodą ('nie zgadzam się'), niechęcią, odrzuceniem (‘nie chcę’)) i potrzebami, o jakich Cię Twój sprzeciw informuje. * Spotkaj się ze swoim NIE. POZNAJCIE SIĘ Nie tylko gniew jest sprzeciwem. Lęk jest sprzeciwem. Żal jest sprzeciwem. Rozczarowanie też. Poczucie winy jest sprzeciwem. Wstyd jest także formą… Czytaj dalej SPRZECIW NAPRZECIW (CONFRONT YOUR ‚NO’)
BEZ LĘKU
LĘK PRZED BÓLEM żeby pozbyć się bólu (uwolnić ból), trzeba pozbyć się lęku (uwolnić lęk, wyrazić go) lęk wytwarza napięcie, a napięcie wytwarza ból błędne koło * im mniej się napinasz, im bardziej jesteś rozluźniony/a, tym mniej boli a brak napięcia rozluźnienie to wewnętrzna zgoda, wewnętrzne TAK to przyjęcie * PODEJŚĆ DO BÓLU/LĘKU poczuj (uznaj,… Czytaj dalej BEZ LĘKU
ZAMIAST PATRZEĆ W DAL, TEMU, CO TUŻ POD NOSEM PRZYPATRZ SIĘ
Poszukiwać czegoś/kogoś, czego/kogo nie ma Czego/kogo brak Na co/na kogo jest ogromna potrzeba Poszukiwać kogoś/czegoś , kto/co (być może w ogóle) nie istnieje Coś/ktoś, co/kto nigdzie nie widnieje A w tym poszukiwaniu Być tym poszukiwaniem, wiecznym czekaniem, niekończącym się i niespełnionym oczekiwaniem zniecierpliwionym/zniecierpliwioną Czekaniem na Godota Zniecierpliwiony/a czekaniem, wyczekiwaniem i oczekiwaniem * Można trwać w… Czytaj dalej ZAMIAST PATRZEĆ W DAL, TEMU, CO TUŻ POD NOSEM PRZYPATRZ SIĘ
ŻNIWA DOŚWIADCZEŃ SAME NIE ZBIORĄ SIĘ
Tak zwany spryt Inaczej przebiegłość Dla niektórych zręczność Przez innych nazywana chytrością Ostrą ością Niezgody kością * Tak zwany spryt Posługując się nomenklaturą z innej bajki: polot Pokłosie doświadczenia o nazwie ‘dość’ Owoc doświadczenia o nazwie ‘jest mi źle’ * Doświadczenie o nazwie ‘dość’ jako efekt serii doświadczeń pojawia się Serii doświadczeń, które kończą się… Czytaj dalej ŻNIWA DOŚWIADCZEŃ SAME NIE ZBIORĄ SIĘ
KOMPAS (W) DUSZY (COMPASS IN/OF A SOUL)
ENGLISH VERSION BELOW Życie skomponowane jest z następujących po sobie okresów, pór, etapów, czasów, cykli Każdy kolejny etap-cykl (tzw. runda w grze o nazwie życie) jest bardzo (!!!) ważnym (życiowym) gościem Każdy kolejny okres, tzw. Jego/ Jej Ekscelencja Prominencja * Każda kolejna pora jest świętością Świętą (k)ością *** Jak rozbitek przez życie rozbijasz się Jak morze… Czytaj dalej KOMPAS 
DUSZY (COMPASS IN/OF A SOUL)
NA ZAWSZE, NA ŚWIĘTY NIGDY, PRZENIGDY, JAK GDYBY NIGDY NIC…
'tak zwane' Nie zgadzam się (w konsekwencji) Buntuję się (ponieważ) Sprzeciwiam się (bo) Opieram się *** Stawiam opór tak wielki, że oporny/a staję i czuję się Odporny/a robię się * Wypieram się (w konsekwencji) mój własny opór (upór?) napiera na mnie (z tego powodu) zaczynam zastanawiać się: oprę czy nie oprę się? Odeprę napór oporu… Czytaj dalej NA ZAWSZE, NA ŚWIĘTY NIGDY, PRZENIGDY, JAK GDYBY NIGDY NIC…
SŁODKIE NICNIEROBIENIE (POCHWAŁA BEZRUCHU)
W życiu bywa, że na przykład tak jak w długiej medytacji, ciało drętwieje aż traci(sz) kompletnie czucie Tak zwane: ciału umiera się (Tracisz czucie, ciało Twoje, czyli Ty sam(a), czyli Tobie samemu/samej umiera się Tracisz czucie, czyli nie ma Cię Tak długo żyjesz, jak długo czujesz się JAK DZIŚ CZUJESZ SIĘ??? *** W życiu bywa,… Czytaj dalej SŁODKIE NICNIEROBIENIE (POCHWAŁA BEZRUCHU)
BEZBŁĘDNOŚĆ BŁĘDU
Gdy nie wiem co zrobić, robię nic Cierpliwie lub nie czekam na jakiś znak Proszę, by jakiś OMEN pojawił się Liczę, że jakiś wewnętrzny lub zewnętrzny głos odezwie się Liczę, że z wewnątrz lub z zewnątrz kategoryczny apel wyrazi się Czekam aż ktoś/coś- wewnętrznie lub zewnętrznie- wezwie mnie Aż ktoś stanowczo opowie się Aż coś… Czytaj dalej BEZBŁĘDNOŚĆ BŁĘDU
W SŁUCH ZAMIEŃ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=LK5KlXFrFZc&feature=share Może zechcesz wreszcie posłuchać (mnie/się), a nie udawać, że słuchanie interesuje Cię? Może słuchaniem autentycznie zainteresuj się? Może w słuch zamienisz się? Wreszcie Może zechcesz wreszcie posłuchać, a nie udawać, ze wsłuchujesz się? Może wreszcie dojdą Cię słuchy, zasłyszane usłyszanym stanie się * Co zrobić mam byś wreszcie chciał(a) posłuchać (mnie/się)? Czy mogę/możesz właściwie,… Czytaj dalej W SŁUCH ZAMIEŃ SIĘ
stacjacoaching.pl 