Life Coaching

ZDROWIE JAKO WYRAZ PORZĄDKU (YOUR HEALTH REFLECTS THE ORDER (OR A LACK OF IT))

ENGLISH VERSION BELOW Nasze życie mówi do nas wieloma SYMPTOMAMI. Rzecz w tym, by NAUCZYĆ SIĘ JĘZYKA naszych symptomów, stać się EKSPERTEM od nich. To, co potocznie uznajemy za chorobę to cielesny (fizyczny, materialny) wyraz dysharmonii (NIEPORZĄDKU, BAŁAGANU) w stanie ŚWIADOMOŚCI. CHOROBA, w pewnym sensie, to niewłaściwa (szkodząca, niesłużąca Ci) reakcja, zła (szkodząca, niesłużąca Ci)… Czytaj dalej ZDROWIE JAKO WYRAZ PORZĄDKU (YOUR HEALTH REFLECTS THE ORDER (OR A LACK OF IT))

Life Coaching

JUŻ NAJWYŻSZA PORA, JUŻ NAJWYŻSZY CZAS

Cały zastęp mężczyzn/kobiet, mężczyzn i kobiet donośnie informuje mnie Już pora, ocknij się! Już pora, obudź się! A jeśli nie, uszczypniemy Cię! * Cały zastęp mężczyzn/kobiet, mężczyzn i kobiet donośnie informuje mnie Już pora!!! (do cholery, do diaska, do licha, do czorta) obudź się! (słyszysz mnie, czy nie?) Natarczywie dobijają się do mnie Upierdliwie coś/ktoś dotrzeć… Czytaj dalej JUŻ NAJWYŻSZA PORA, JUŻ NAJWYŻSZY CZAS

Life Coaching

POPIOŁY TOŻSAMOŚCI

A co jeśli wszyscy Ci ludzie, którzy otaczają Cię Niezależnie od tego, czy myślisz o nich dobrze, czy myślisz źle Niezależnie od tego, czy się czujesz przy nich, lub z ich obecnością dobrze czy źle Mają w życiu swoją misję Niezależnie, czy przyjaźnie czy wrogo między Tobą a nimi dzieje się Ich zadaniem jest, powiedzmy,… Czytaj dalej POPIOŁY TOŻSAMOŚCI

Life Coaching

ZSYNCHRONIZUJ SKRAJNOŚCI

Zbyt szybko drażni mnie Lekko irytuje Pośpiesza Deprymuje Zbyt szybko powoduje, że zniechęcam się Zrażam się Wycofać się chcę * Zbyt szybko narusza mnie Tak jak prawo narusza się Zaburza Destabilizuje Wpędza w dezorientację * Gdy coś zbyt szybko dzieje się, tracę zaufanie Zagrożona/y czuję się Nastawiam w sobie wrogość Dystansuję się Zbyt szybko spina… Czytaj dalej ZSYNCHRONIZUJ SKRAJNOŚCI

Life Coaching

POCHWAŁA ŁAGODNOŚCI

Ta miękkość rozwala mnie Jest tak ciepło, miło, tak życzliwie, tak przytulnie… TAK ŁAGODNIE Tak łagodnie, że aż denerwuję się Tak łagodnie, że aż odsłaniam się Wychodzi diabeł ze mnie Wychodzi szydło z worka Kawa na ławę Krótka piłka W takiej łagodności nic nie da ukryć się Z niczym nie schowam się *** Ta łagodność… Czytaj dalej POCHWAŁA ŁAGODNOŚCI

Life Coaching

ZASADA NR 3: W SOBIE ROZGOŚĆ SIĘ

Zacznij cieszyć się swoim własnym towarzystwem Polub się Doceń się Przestań siebie bać się Zacznij cieszyć się byciem ze sobą (vel byciem sobą) w przestrzeni, w czasie Byciem ze sobą na dobre i złe Szczególnie, gdy złe, bo zazwyczaj wtedy siebie samego/samą uniknąć i zignorować się chce Olać Mieć siebie w dupie Zacznij odnajdywać się… Czytaj dalej ZASADA NR 3: W SOBIE ROZGOŚĆ SIĘ

Life Coaching

SZTUKA SZCZĘŚCIA

https://www.youtube.com/watch?v=WFiFlRe8chU Hygge to stan istnienia Harmonia Czucie się zadowolonym Przebywanie w bezpiecznym schronieniu Odpoczynek Nabranie dobrej energii, odwagi * Słowo nie tylko opisuje rzeczywistość Ono także ją tworzy Język odciska piętno na Twojej tożsamości Twoja tożsamość powstaje poprzez opowieść, którą tworzysz o sobie, o innych Język i słowa, których używasz mają istotny wpływ na to,… Czytaj dalej SZTUKA SZCZĘŚCIA

Life Coaching

DOKONANIE DOKONAŁO SIĘ

https://www.youtube.com/watch?v=qPTfXwPf_HM Kim jestem, gdy już jestem sobą? Kim jestem, gdy już nie jestem Tobą, Tobą, ani Tobą? Kim jestem, gdy już nie muszę być kimś innym niż sobą samą/samym? Gdy z cudzym uczuciem nie muszę utożsamiać się? Gdy mogę odpuścić sobie słowo, stan ‘współczuję’? Gdy cudzą myśl i ocenę z siebie wyrzucę? Wyrzucę tak jak… Czytaj dalej DOKONANIE DOKONAŁO SIĘ

Life Coaching

RECEPTA NA SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE

Zalecenia: Dla zachowania dobrostanu Dla poszanowania siebie W ramach dbałości o tak zwaną higienę psychiczną I będącą jej konsekwencją higienę fizyczną Wynikającą z dwóch pierwszych, higienę personalną Wreszcie interpersonalną Zaleca się, co następuje: 1. Umiar i uważność we wszystkim, co się daje i co się bierze 2. Rozważność i wyważenie we wszystkim, co się z… Czytaj dalej RECEPTA NA SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE