Life Coaching

RECEPTA NA SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE

Zalecenia: Dla zachowania dobrostanu Dla poszanowania siebie W ramach dbałości o tak zwaną higienę psychiczną I będącą jej konsekwencją higienę fizyczną Wynikającą z dwóch pierwszych, higienę personalną Wreszcie interpersonalną Zaleca się, co następuje: 1. Umiar i uważność we wszystkim, co się daje i co się bierze 2. Rozważność i wyważenie we wszystkim, co się z… Czytaj dalej RECEPTA NA SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE

Reklamy
Life Coaching

WEJDŹ Z SOBĄ W RELACJĘ

https://www.youtube.com/watch?v=gnyBfSXdcTQ#start=0:00;end=3:39;cycles=-1;autoreplay=true Po wierzchu z innymi Po głębi ze sobą Z kierunku odśrodkowego rezygnuję W kierunku dośrodkowym podążać chcę Do środka siebie zajrzeć planuję Z sobą chcę wejść w relację Żadnych innych relacji nie chcę W skrócie - chcę się (siebie), nic więcej nie potrzebuję * Wierzchniej warstwie mówię nie W głębi zanurzyć się chcę Bezdennej… Czytaj dalej WEJDŹ Z SOBĄ W RELACJĘ

Life Coaching

Z CZASEM W CIUCIUBABKĘ BAWISZ SIĘ

Cały czas nie dajesz sobie czasu Albo dajesz go sobie za mało Śpieszysz się Pośpieszasz się Ponaglasz się jakby coś goniło Cię Co Ty na to by zatrzymać się? Niech to coś Cię wreszcie dopadnie Złapie Cię Może wtedy okaże się, że to czas goni Cię A Ty, pędząc A Ty, śpiesząc się Nie dajesz… Czytaj dalej Z CZASEM W CIUCIUBABKĘ BAWISZ SIĘ

Life Coaching

KCACNL CZYLI TZW. NIE ZGADZAM SIĘ

https://www.youtube.com/watch?v=vo_zQ7irIHk Nie ma go/ jej Nie ma tego s*********/ Nie ma tej s*** Nie ma Nie ma i już nie będzie Jego/jej obecność denerwowała mnie Bez niego/jej jeszcze bardziej denerwuję się Jest mi źle Wściekam się Nienawidzę Nie godzę się Agresywna/y i wulgarna/y robię się * Nie ma go/jej Wszystko inne jest nieważne Wszystko inne… Czytaj dalej KCACNL CZYLI TZW. NIE ZGADZAM SIĘ

Life Coaching

ZDRADA? NIE WYBACZĘ

https://www.youtube.com/watch?v=BUS7NqDzzzk Są rzeczy, których się nie wybacza Doprecyzowując, jest rzecz, której ja nigdy nie wybaczę Umówiłem/am się ze sobą na tzw. wieczne nigdy Nigdy nie wybaczę Zostanę w wiecznej urazie i winie (to obwiniając, to czując się winnym/ą) Nie wybaczę sobie, Tobie, nam Nigdy nie wybaczę Nigdy zatem prawdy nie zobaczę Nigdy nie odpuszczę W… Czytaj dalej ZDRADA? NIE WYBACZĘ

Life Coaching

NA ZAWSZE

https://www.youtube.com/watch?v=X6o5dEUmusQ Myślałam, że zostanie(sz) ze mną na zawsze Taką miałam nadzieję Pragnienie Taką miałam fantazję Takie złudzenie Z możliwością straty nie liczyłam się Takiej możliwości nie wzięłam pod uwagę Wydawało mi się, że już zawsze tak będzie dobrze Łudziłam się Już nie ma Cię/jego/jej przy mnie Ściska mnie wewnętrznie cierpienie Ze śmiercią niepogodzenie się Straty… Czytaj dalej NA ZAWSZE

Life Coaching

OGRANICZENIE, PRZEPRASZAM CIĘ

https://www.youtube.com/watch?v=fXN-m49MHO0 Tak ostatnio spieszę się Wciąż brakuje mi czasu Nieustannie jestem w niedoczasie Ciągle coś ze mną i z czasem dzieje się W relacji między mną a czasem gubię się * Tak ostatnio spieszę się Pędzę wszędzie Za czymś lub za kimś gonię Za kimś lub czymś uganiam się Ze sobą ganiam się Biegnę Boso… Czytaj dalej OGRANICZENIE, PRZEPRASZAM CIĘ