Life Coaching

SZACUNEK ZACZYNA SIĘ OD CIEBIE

be-happy-inspiring-quotes-life-quotes-quotes-favim-com-2990257

OBWIESZCZENIE

Dla zmagających się z wiecznym nieposzanowaniem

Dla cierpiących z poczucia bycia lub czucia się nieszanowanym

Oto SZANOWANIE

Szanowanie to dbanie o swoje potrzeby

Ale jest WIELKIE ‚ale’

Żeby o nie dbać, trzeba je wcześniej znać

Tu diabeł tkwi pogrzebany

Zatem

Szanowanie to znajomość swoich potrzeb, to w esencji znajomość samego siebie

Jeśli czujesz się nieszanowana/y, nieuznana/y, lub niedoceniona/y

W pracy

W domu

Przez małżonka/ę

Przez szefa/szefową

Przez obcych

Przez bliskich

Przez dalekich

To mur beton sam(a) nie szanujesz siebie

Nie wiesz, co naprawdę chcesz

Nie wiesz, jakie są w Tobie ograniczenia

Jakie mocne strony

Nie znasz swoich granic

Z trudem mówisz NIE

Godzisz się na coś, co Ci nie służy

Bo powoduje Tobą lęk lub wstyd

Nadmiernie myślisz o swojej reputacji

Albo trwoży Cię perspektywa straty

Z trudem się wyrażasz

A może nawet wcale tego nie robisz

Jest też opcja, że tylko ci się wydaje, że to robisz

Migasz się

Miotasz się

Grasz ze sobą w tę parszywą nieszanującą się grę

Szacunek zaczyna się od Ciebie

To co, powiedz tak szczerze

Ale szczerze!

No na ile znasz siebie?

Śmiech na sali

Ten, ta, tamci z Ciebie śmieją się

Nie znasz siebie, nie

A potem chodzisz, marudzisz, zrzędzisz, że nie czujesz się jak w niebie

Podsumowując

W niebie u siebie (w swoim niebie) uszanujesz siebie

Gdy jesteś u siebie (W swoim sercu), szanujesz siebie i czujesz się jak w niebie

Gdy jesteś u siebie, czujesz się jak u siebie, bo jesteś w niebie (we właściwym miejscu)

Gdy szanujesz siebie, to jesteś u siebie i czujesz się w rezultacie jak w niebie

  1. Jeśli nie uszanujesz swoich potrzeb, inni także ich nie uszanują.
  2. Żeby uszanować siebie i swoje potrzeby trzeba znać, zrozumieć i – przede wszystkim- wsłuchać się w siebie.
  3. Żeby się w siebie wsłuchać należy wpierw siebie nie zagłuszać- muzyką, rozmowami, przegadywaniem i bezcelowym mieleniem języka itp.
  4. To odpowiesz sobie wreszcie:

– czego jeszcze w sobie nie akceptujesz i czemu nie dajesz prawa dojść do głosu?

– jakiej części siebie jeszcze się wypierasz lub jej nie znasz?

– czego nadal w sobie nie chcesz?

– co nadal z siebie wypierasz lub w siebie na przymus wciskasz?

– co zakłóca Twój uroczy animusz?

A gdy wreszcie zdemaskujesz siebie – uszanuj i pokochaj siebie

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s