https://www.youtube.com/watch?v=GUPcl-lKGl8 Tete a tete ze swoją/cudzą tajemnicą Czasem ktoś chlapnie słowem Czasami z kogoś nadmiernie (a może i nie nadmiernie) słowa i historie wylewaja się Powiernikiem stajesz się Ktoś powierza Ci się A z tym, co ktoś Ci mówi, coś więcej powierza Ci się Świadomie lub nie Tajemnice dociążają Cię Można aż (symbolicznie, metaforycznie, rzekomo… Czytaj dalej DAJ ŻYCIU SZANSĘ BY DOŚWIADCZENIEM WYKSZTAŁCIŁO CIĘ
Tag: odpowiedzialność
NIE-WINNE ROZPIĘTOŚCI MIŁOŚCI
Jak obchodzić się ze swoim poczuciem winy? Czy można to poczucie winy (prze)zwyciężyć, a jeśli tak, to w jaki sposób? * Nie wypierać się jej Nie opierać się jej Nie zaprzeczać jej istnienia Nie odrzucać jej marudzenia Nie-winnego zawodzenia Przyznać jej rację bytu Prawo głosu Prawo do rozgłosu Uznać jej osobliwości Uznać jej prawidłowości Uznać… Czytaj dalej NIE-WINNE ROZPIĘTOŚCI MIŁOŚCI
ZDEMASKOWANIE
Rozwiązanie zagadki tzw. (mojego/Twojego) krzyża Tego czegoś (kogoś?!), co/kogo każdy z nas ma do uniesienia Przez życie niesienia Sytuacje/osoby nie do zniesienia Nie do zniesienia a jednak do zniesienia Ba, doświadczenia do wiecznego noszenia * Takie zdanie Pewne pytanie Wyrażające sfrustrowanie Żalu wyrażanie - Gdzie byłeś/aś, gdy Ciebie potrzebowałam/em? - Gdzie byłeś/aś, gdy Cię przy… Czytaj dalej ZDEMASKOWANIE
ODRZUCENIE VS PORZUCENIE
https://www.youtube.com/watch?v=zMBTvuUlm98 Chciałabym podzielić się z Wami obserwacjami dotyczącymi tzw. konfliktu odrzucenia (wg nomenklatury Lise Bourbeau zajmującej się „wykrywaniem” w ciele i w postawie ciała tzw. „ran”- rany odrzucenia) oraz konfliktu porzucenia (rany porzucenia). Na początek, chciałabym, abyś mój Czytelniku/moja Czytelniczko samodzielnie zastanowił(a) się, czym dla Ciebie jest odrzucenie, a czym porzucenie. Namawiam do zerknięcia także… Czytaj dalej ODRZUCENIE VS PORZUCENIE
STANĄĆ W ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA WŁASNE OSOBLIWOŚCI
Można wpaść w pułapkę nieodpowiedzialności (za siebie samego/samą i/lub za kogoś innego) Nie móc/nie umieć odpowiadać na siebie samego/samą znaczy dalej nie móc/nie umieć odpowiedzieć także na kogoś innego brak słów na Ciebie, koleżanko, kolego! *** Co raz przychodzi pora, by stanąć przy swojej nie-odpowiedzialności Stanąć w odpowiedzialności za własne osobliwości Odpowiedzialności za rządzące mną… Czytaj dalej STANĄĆ W ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA WŁASNE OSOBLIWOŚCI
OSTATECZNE STARCIE: TY I TWOJE OPARCIE
https://www.youtube.com/watch?v=DgN1R_63WEc&t=235s Jak zbudować tzw. pozycję eksperta? Przestać być uczniem, włożyć buty nauczyciela Przestać być pokornym cielęciem, zacząć mówić stanowczo, kategorycznie, zacząć mówić głośno i wyraźnie słowa typu: nie zgadzam się, cholera! Przestać nie wiedzieć, nie umieć, nie potrafić Nie bać się w sedno trafić Nie bać się, że gdy uderzysz w stół, nożyce się odezwą… Czytaj dalej OSTATECZNE STARCIE: TY I TWOJE OPARCIE
ZDEJMIJ WELON OKOLICZNOŚCI NALEŻĄCYCH DO PRZESZŁOŚCI
Narysuj oś swojego życia A na niej zaznaczaj kolejne punkty - miejsca, czas, wydarzenia, kiedy 'umierałaś'/'umierałeś' Miejsca, gdzie coś w Tobie umierało Czas, kiedy coś w Tobie dogasało Wydarzenie za sprawą którego coś w Tobie usychało konało Tak zwane punkty, gdy coś w Tobie się kończyło Punkty, kiedy umierała jakaś część Ciebie * Na osi… Czytaj dalej ZDEJMIJ WELON OKOLICZNOŚCI NALEŻĄCYCH DO PRZESZŁOŚCI
INSTRUKCJA OBSŁUGI GNIEWU
https://www.youtube.com/watch?v=32MoxgA7_20 Załóżmy, że gniew to Twój nauczyciel Przewodnik zapytaj go śmiało, odważ się: Mój gniewie, dokąd prowadzisz mnie? Dowiedzieć się chcę * Jaką wiedzę/prawdę (o Tobie samej/samym, o czymś/kimś) przynosi Ci Twój gniew? Czego chce on Ciebie nauczyć? Co Twój gniew chce Ci powiedzieć? O czym chce on Cię poinformować? W co/w kogo chce on… Czytaj dalej INSTRUKCJA OBSŁUGI GNIEWU
NIECH BEDZIE POCHWALONA POTĘGA ŚMIECHU
Usiądź, zastanów się Jaki bodziec (tzw. trigger) tak porusza Cię? Co tak szarpie Tobą? A raczej- odpowiedzialnie mówiąc- z czym Ty sam(a) tak szarpiesz się? Co tak raz rozjątrzyło i od wtedy regularnie rozjątrza Cię? A raczej: czemu tak (i z jakiego powodu) dałeś/aś i dajesz systematycznie rozjątrzyć się? Jaki bodziec wręcz rozjusza Cię? Jaki… Czytaj dalej NIECH BEDZIE POCHWALONA POTĘGA ŚMIECHU
ZANURKUJ DO DOMU
https://www.youtube.com/watch?v=QVLgaeK_wh8 Gdzie jest mój/Twój DOM? Kto i/lub co jest moim/Twoim DOMem? Czy mój/Twój DOM wiąże się z czasem? Czy mój/Twój DOM to może/lub także miejsce? * MÓJ/TWÓJ DOM Jaki to stan? Jaki jest kształt mojego/Twojego DOMu? Jaki ma on fason? Jaką mój/Twój DOM przybiera formę? Jaką mój/Twój DOM zawiera treść? Jakie z moim/Twoim DOMem wiążą się jakości?… Czytaj dalej ZANURKUJ DO DOMU
stacjacoaching.pl 