Life Coaching

DO WIDZENIA, ZŁUDZENIA

https://www.youtube.com/watch?v=gnyBfSXdcTQ Lecą łzy A w każdej kropli topią się kolejne iluzje i złudzenia Topi się indywidualny punkt widzenia * Kapie łza po łzie Jedni smucą się, inni niecierpliwią i irytują Z każdą łzą umiera jakieś złudzenie Jakieś jednostkowe, subiektywne świata widzenie Jakieś zindywidualizowane na świat patrzenie Z każdą kroplą jakieś złudzenie mówi do widzenia Lepiej… Czytaj dalej DO WIDZENIA, ZŁUDZENIA

Life Coaching

DO SWOJEJ DOSKONAŁOŚCI UŚMIECHNIJ SIĘ!

https://www.youtube.com/watch?v=Ey_hgKCCYU4 Udręcza mnie ból dążenia do bycia perfekcyjnym/perfekcyjną Idealnym/idealną Doskonałym/doskonałą Mimo to Dążę aż wydrążę bycie doskonałą/doskonałym Chodzę i cały czas wkurzam się Irytuję się Miotam się Doskonałość miota mną, miota się we mnie * Każde przejęzyczenie Każde słowa wymknięcie się Niedopowiedzenie Niewyjaśnienie Pośliźnięcie myślą, słowem, gestem, uczynkiem Każde zaniedbanie Każde niewyrobienie się Każde nieogarnięcie… Czytaj dalej DO SWOJEJ DOSKONAŁOŚCI UŚMIECHNIJ SIĘ!

Life Coaching

CHOREOGRAFIA ŻYCIA

Choreografia, jak podaje słownik, to  po pierwsze, sztuka komponowania tańców i widowisk tanecznych; po drugie, układ tańca lub ruchów tanecznych w widowisku scenicznym. Choreografia, jak podaję ja, to układ rytmicznych kroków, tworzących jedną spójną całość. Choreografii uczy się krok po kroku, dodając kolejny element, gdy uczeń jest gotowy opanować kolejny ruch. W zajęciach choreograficznych fitness… Czytaj dalej CHOREOGRAFIA ŻYCIA

Life Coaching

W POTRZEBIE SAMEJ SIEBIE

https://www.youtube.com/watch?v=QL0YFFt0hms * Nie chcę nic od nikogo Nie chcę nic cudzego Chcę swojego * Nie chcę nikogo innego poza samą sobą Chcę swojego Chcę od siebie- dla siebie- siebie Od siebie chcę siebie Potrzebuję siebie Jestem w potrzebie samej siebie * Nie chcę Ciebie, ani Ciebie Nie potrzeba mi Ciebie Między Bogiem a prawdą Potrzebuję… Czytaj dalej W POTRZEBIE SAMEJ SIEBIE

Life Coaching

PRZEMIENIAJĄCA MOC ŻALU

https://www.youtube.com/watch?v=bSfpSOBD30U * Czego chcesz? Nie bać się, że coś jebnie. Jak sytuacja wygląda teraz? Teraz nadal mam lęk, że coś jebnie, więc nie chcę pozwolić sobie rozkręcać się radości, dopuścić ją. Jakie masz możliwości? Przestać się bać, albo zrozumieć, skąd ten lęk. Na co się decydujesz? Zorientować się, co to za lęk, że coś jebnie,… Czytaj dalej PRZEMIENIAJĄCA MOC ŻALU

Life Coaching

POD TABLICĄ

Wezwana do tablicy Sterczę nieodpowiedzialnie Odpowiedzieć nie chcę Wezwana do tablicy Pod tablicą tkwię Milczę W braku odpowiedzi tarzam się jak w błocie W nieodpowiedzialności pławię się Ktoś by pomyślał, że nieodpowiedzialnością chełpię się A ja Cierpię i bawię się Naprzemiennie W tablicę wpatruję się Może na tablicy odpowiedź znajdę Publiczność obserwuje mnie Wyczekująco patrzy… Czytaj dalej POD TABLICĄ

Life Coaching

ĆWICZENIE: 10 MINUT

Tytuł ćwiczenia jest bezpośrednim nawiązaniem do książki Chiary Gamberale, Przez 10 minut oraz do gry, która stanowi osnowę tej książki. Podobnie do gry, do której zaproszona została bohaterka (i autorka) powieści, namawiam Cię do podjęcia miesięcznego wyzwania 10minut. Przez miesiąc przeznacz minimum 10minut dziennie na zrobienie czegoś, czego nigdy w życiu nie robiłaś/eś. Postaraj się… Czytaj dalej ĆWICZENIE: 10 MINUT

Life Coaching

NIE ZRZESZAM SIĘ

Na jakiekolwiek uzależnienie nie mogę zgodzić się Na uzależnienie mówię stanowczo nie Rzucam się Pluję się Buntuję się Nie zależę, nie Nie zrzeszam się Swoje nie wykrzykuję Aż tak się buntuję * Niezależny obywatel jestem Tworzę własne państwo w Państwie Ole! * Na uzależnienie nie umiem zgodzić się Mimo to Powoli zaczynam przekonywać się Choć… Czytaj dalej NIE ZRZESZAM SIĘ