Life Coaching

PRZYJMIJ KAŻDY CZAS (ACCEPT TIME AS IT IS/WAS)

ENGLISH VERSION BELOW

TEKST UZUPEŁNIAJĄCY DLA CHORÓB TARCZYCY (TOTALNA BIOLOGIA)

nie trzeba (bo nic nie trzeba ;-), ale warto (a dlaczego warto, to przekonasz się, gdy sam(a) to sprawdzisz) umieć z pokorą i godnością przyjmować KAŻDY czas

czas tego

czas tamtego

czas na to

czas na tamto

najwyższa pora, by

najwyższy czas, by

czas, byś ….

*

sprawdź, właściwie poobserwuj uważniej i dłużej swoją postawę wobec CZASU

na Twoją postawę składają się Twoje myśli, Twoje uczucia, reakcje, zachowania względem CZASU

*

Twoja postawa wobec CZASU

czasu teraźniejszego

czasu przeszłego (przeszłości)

czasu przyszłego (przyszłości)

czasu ‘obecnego’ i ‘nieobecnego’

czasu, który nastąpił

i czasu, który nigdy nie nastał

*

czy kiedykolwiek to u siebie zaobserwowałeś/aś- ten sprzeciw, tą niezgodę, ten opór wobec CZASU TAKIEGO, JAKI(M) DE FACTO JEST?

ów sprzeciw może być wyrażony poprzez niezadowolenie z niego

albo poprzez niechęć do niego

to może być również złość i/lub żal i/lub wina (obwinianie), że (czas) jest jaki jest (i że nie jest inny) – [lub, że był jaki był, albo też – że będzie taki, a nie inny], bo wolał(a)byś, aby ten czas był inny i/lub, by to była pora (czas) na coś innego

tak mi się skojarzyło z dziećmi w przedszkolu, które nie lubią pory leżakowania i mają SKWASZONE MINY, GDY NASTAJE TEN CZAS

sprzeciw, opór, niezgoda względem czasu przyjmują również formę oczekiwania (czekania) i/lub żądania (roszczenia), by był on (czas) inny

albo pretensji, że (czas) nie był/nie będzie/nie jest inny

to może być też rozczarowanie nim (że JEST TAKI, A NIE INNY czyt. znowu: że JEST JAKIM JEST)

można także rozpaczać nad czasem

jak rozpacza się nad rozlanym mlekiem

można jeszcze się jakiegoś czasu bać

a i rozpacz i lęk też jest formą sprzeciwu i niezgody

wszystkie wymienione uczucia/postawy są ‘nie’ wypowiedzianym do czasu

a gdy spojrzysz na ‘nie’, jak na agresję (przemoc, siłowanie się, walczenie z)

zobaczysz swoją agresję wobec czasu i swoje ‘(prze)mocowanie się’ z nim (z tym, jaki jest/był/będzie)*

* za Siergiejem Łazariewem

*

co zatem czujesz do swojego czasu?

do czasu, w jakim obecnie jesteś?

albo do swojej przeszłości (czyt. do czasu, który przeżyłeś/którego doświadczyłeś)?

lub do swojej przyszłości (do czasu, który wkrótce dla Ciebie nastąpi?)

którą ze strategii wybierasz?

ucieczka przed czasem (może być także gonienie, pościg z czasem, pośpiech lub prokrastynacja)

walka z czasem

czy zamarzanie w czasie (znieruchomienie, sparaliżowanie) – która może sugerować niezdolność (niemoc?), by sobie z nim poradzić

tzw. radzenie sobie poprzez znieruchomienie 😉

*

czy synchronizujesz się z czasem (takim, jakim jest)?

czy się z nim zestrajasz?

czy się przeciw niemu buntujesz?

*

jak się z czasem

jak się w czasie

w jakim jesteś

w jakim byłeś/aś

czujesz?

*

kiedy jest ten czas (kiedy są te momenty), kiedy nadal się z czasem mocujesz?

*

bo kiedy jest czas, to naprawdę JEST CZAS

*

swego czasu…

kwestia czasu…

(wszystko) w swoim czasie…

do czasu…!

stanął, zatrzymał, minął, nadchodzi [jakiś] czas

mieć lub nie mieć czasu

zrobić coś za wszystkie czasy

po wsze czasy

(jakiś) czas nadszarpnięty przez ząb (jakiegoś) czasu

*

czas pracy

czas wypoczynku

czas dla siebie

czas dla rodziny, dla innych

czas zabawy

czas radości

czas smutku

czas żałoby

czas wybaczenia

czas pustki, braku

czas pełni, spełnienia

czas chcenia (gdy chcesz gdy przyjmujesz) i niechcenia (gdy nie chcesz, nie przyjmujesz, odrzucasz)

czas powagi

czas lekkości

czas lekkomyślności

czas pomyślności

czas bólu, żalu, i/lun żałości, i/lub ‘żałosności’ 😉

czas zwycięstw

czas porażek

czas marzeń

itp.

itd.

czas, który Ci się przydarzył/przydarza

w każdym czasie naucz się rozgościć

*

czas na coś

czas dla kogoś

czas po coś

czas właściwy lub niewłaściwy

odpowiedni lub nieodpowiedni czas

czas, który jakiś jest/był i jaki(m)ś nie jest/nie był

*

MIEJ WIĘCEJ ZAUFANIA DO CZASU

WIĘCEJ PRZYJĘCIA, ZGODY

WIĘCEJ POKORY WOBEC NIEGO

Z ZAUFANIEM, ŻE TAKI CZAS, JAKI NASTAJE/NASTANIE, MA CI PRZYNIEŚĆ COŚ DOBREGO

ŻE JEST, JAKIM MA BYĆ

ŻE BĘDZIE, JAKIM MA BYĆ

ŻE BYŁ, JAKIM MIAŁ BYĆ

I TAKI, JAKI BYŁ/JEST/BĘDZIE, BYŁ/JEST/BĘDZIE WAŻNY I POTRZEBNY

*

UBIERZ SIĘ W ZAUFANIE DO CZASU

ŻE NASTANIE, KIEDY MA NASTAĆ

ŻE SIĘ SKOŃCZY, GDY BĘDZIE SIĘ MIAŁ SKOŃCZYĆ

ŻE CZYJŚ/JAKIŚ CZAS DOBIEGNIE KOŃCA

ŻE [CZAS] JEST, JAKI(M) BYĆ MA/MIAŁ/POWINIEN

*

zaufaj czasowi

uwierz w czas

*

a te pozostałości agresji wobec czasu

te ‘nie’ (kierowane) do niego

zamiast tego wszystkiego [w czasie] ‘nie takiego’

pożegnaj (lub powitaj) się z nim

a przy tym

nie bój się pożegnania/powitania tego

*

foto: Maya Jablonsky

*

ZAWIESZONE ASHTAU

!!!

Chciałabym wprowadzić nową praktykę, wspierającą osoby, które POTRZEBUJĄ (w ogóle) (a w szczególe: praktyki Ashtanga jogi). W Ashtangowej nomenklaturze nazywa się to fachowo ‚zawieszonym Ashtau’. Jeśli śledzisz mojego bloga i moje treści lub odwiedzasz facebookowy fanpage, a to, co robię wnosi coś do Twojego życia, PROSZĘ – raz, albo raz na jakiś czas, przekaż dowolny datek, który będzie SZANSĄ, dla tych, który na dany moment nie stać. To może być nawet 10PLN. Widzę, ile Was tu zagląda, gdyby każdy wniósł swoje minimum, otwiera to innym MOŻLIWOŚCI. To PROŚBA, nie wymóg;-). Jeśli nie chcesz, nadal jesteś mile widziany/a ;-). Wpłaty poproszę na swoje konto:

61 1020 4027 0000 1702 1072 8741

w tytule: zawieszone Ashtau

*

Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:

INSTRUKCJA OBSŁUGI TEKSTÓW

*

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.

*

*********************************************************************************

ENGLISH VERSION

THIS TEXT IS COMPLEMENTARY TO THYROID DISORDERS (RECALL HEALING)

ACCEPT TIME AS IT IS/WAS

you do not have to, but it is worth, to approach time with humility and dignity

to approach every single time this way

*

time for…

time to…

high time you…

the highest time you…

*

time for sth, sb

time to do sth

*

get mindful about your attitude(s) towards time

your attitude towards time include your thoughts, your feelings, reactions, actions towards time

*

your attitude towards time

towards presence (present time)

towards past (past time)

towards future (time to come)

towards time that is present and time that is absent

towards time that has come

towards time that has not come yet

towards time that never came

*

have you ever noticed your resistance, disapproval and ‘no’ you aim at time?

resistance, disapproval and ‘no’ towards time which is/was

towards time as it actually is/was

*

this resistance might be manifested as a dissatisfaction and discontent with time

or as a resentment to it

or as an anger and/or a regret and/or a guilt (blaming) that time is/was as it is/was, that time is/was not different

resistance, disapproval and ‘no’ to time are manifested through expectations (waiting) and/or claims, demands, requirements to time, too

claims that time is/was not the way you want/wanted

or through disappointment with time – that it is/was different than you hoped, dreamed, expected

in the end: claims that time is/was as it is/was

despair is another form of ‘no’ said to time

lamenting over time as you lament over a split milk

fear is ‘no’ said to time, too

both fear and despair express objection to time

*

all the above mentioned feelings/attitudes are ‘nos’ given to time

when you consider ‘no’ a rejection and (thus) agression (violence, straining, fighting),

you’ll notice your agression to time and your fighting with it

(agression towards time by Siergiej Łazariew)

*

what do you feel to your time?

to time that is currently going on?

or to your past (to time that has already passed)?

or to your future (to time that is to come)?

*

which strategy do you prefer?

escaping/avoiding time

chasing after it, rushing, or procrastinating

fighting with time

or getting freezed (paralyzed) in time which is about getting unable to cope with it

coping (with time) by freezing (in it)

*

do you synchronise with time as it is?

do you get in tune with it?

Or do you rebel over it?

*

how do you feel

in time

with time

?

*

when do you still fight with it?

*

when there’s time, it is really time for/to…

*

time to work

time to get some rest

time for yourself

time for your family, for others

time of joy

time of sadness

time of mourning

time for forgiveness

time of emptiness

time of loss

time of completness

time when you want

time when you say no

time when you accept

time when you reject

time when you’re deadly serious

time when you’re light

time of recklessness

time of well-being

time of prosperity

time of pain and suffering

time of victory

time of failures and misfortunes

etc.

etc.

time that happened to you

time that is happening to you right now

*

learn to accept every time

to accept time as it is/was

*

time to…

time for sb, sth

time spent on…

the right time …

the bad time …

high and highest time …!

*

GET MORE TRUST IN TIME

MORE ACCEPTANCE TO IT

MORE HUMILITY TO IT

TRUST THAT TIME THAT COMES WILL BRING YOU STH GOOD

TRUST TIME IS AS IT IS SUPPOSED TO BE

TRUST TIME WILL BE AS IT IS MEANT TO BE

TRUST TIME WAS AS IT WAS MEANT TO

TRUST SUCH TIME IS/WAS IMPORTANT AND NEEDED

*

COVER YOURSELF WITH TRUST TO TIME

*

HAVE FAITH TIME WILL COME WHEN IT IS MEANT TO COME

HAVE FAITH IT WILL BE OVER WHEN IT IS MEANT TO

HAVE FAITH THAT TIME WILL BE OVER SOON

HAVE FAITH TIME IS/WAS AS IT SHOULD

*

trust time

believe in it

*

the remainings of agression to time

these ‘nos’ aimed at time

instead of focusing of what was/is wrong/bad in time

instead of focusing on how it should be different

notice its perfection

say goodbye to one time

&say hello to another

and

do not fear this farewell

and

do not fear this reception

*

If you’re here first time,

there is a manual to these texts (how to get the most of them, how to deepen your self-inquiry).

Get familiar with it.

INSTRUKCJA OBSŁUGI TEKSTÓW

*

If you find this content helpful, inspiring or valuable, could you kindly pass it on and share it with others, please?

*

If you want to share your impressions, feelings or experience- leave a comment or an opinion- here, on my website, on Facebook- Stacja Coaching fan page) or in Google reviews, or simply contact me 😉 (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl)

I will be happy to see that you left a trace of yours.

If you’re interested in coaching, healing, self-inquiry, self-growth or cooperating with me – have a look at ‘usługi’ (offer) bar there are options available.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s