Od jakiegoś czasu tańczyć mi się chce Impuls wyrywający do tańca ignoruję, systematycznie Nawet nie drgnę Na krok nie ruszę się Ciała nie puszczę, by poruszało się By potańczyło sobie * Ruchu nie wykonuję Wzbraniam się Hamuję Powstrzymuję Tłumię się Mimo tego, że mówię i ciągle myślę tańczyć chcę Ani drgnę Słowa i myśli nie… Czytaj dalej RUSZ SIĘ, WRESZCIE. POTAŃCZ SOBIE.
Tag: zdrowie
STAŃ PRZY SWOIM ‚NIE’
https://www.youtube.com/watch?v=CVUOTzoVeZA Jest jedna rzecz, którą mógłbym/mogłabym i chciał(a) Którą muszę Którą powinienem/ powinnam Którą chcę Którą zrobię Prędzej czy później… Mam czas Czas daję sobie * Jest jedna rzecz, którą w swoim życiu chcę Bardzo chcę Rzecz, której w moim życiu mi brakuje Rzecz, którą chętnie i serdecznie przyjmę Którą powitać chcę Zaprosić do swojego… Czytaj dalej STAŃ PRZY SWOIM ‚NIE’
SUKCES W PORAŻCE
https://www.youtube.com/watch?v=PP2G3dm_fsc Nie wyszło Stało się Skończyło się Rozstanie roz-stało się Roz-, od- czarowałam/em się Sam(a) się uszczypnąłem/uszczypnęłam A może ktoś lub coś uszczypnęło mnie Ocucił(o) Otrzeźwił(o) mnie Z powrotem na ukochaną ziemię ściągnięto mnie Już więcej nie polewituję Matko Ziemio, witam Cię! * Zawiodłam/em się i nie zawiodłam/em się, równocześnie Wywiozłam/em się w pole, nie… Czytaj dalej SUKCES W PORAŻCE
POCHWAŁA ŁAGODNOŚCI
Ta miękkość rozwala mnie Jest tak ciepło, miło, tak życzliwie, tak przytulnie… TAK ŁAGODNIE Tak łagodnie, że aż denerwuję się Tak łagodnie, że aż odsłaniam się Wychodzi diabeł ze mnie Wychodzi szydło z worka Kawa na ławę Krótka piłka W takiej łagodności nic nie da ukryć się Z niczym nie schowam się *** Ta łagodność… Czytaj dalej POCHWAŁA ŁAGODNOŚCI
ZASADA NR 5: NIE BÓJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=dB8dxvP7GDk DLACZEGO TWOIM WYBOREM JEST LĘK? Co tak naprawdę może stać się? Twoje życie i Twój los i tak nie ominą Cię Co ma się stać i tak stanie się W najgorszym przypadku brutalna rzeczywistość może zadziać się Rzeczywistość dopadnie Cię Uziemisz się Zapuścisz korzenie Wreszcie * Boisz się nadal, czy już nie? * Tkwisz… Czytaj dalej ZASADA NR 5: NIE BÓJ SIĘ
ZASADA NR 4: ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ ZE SWOIM OGNIEM
Im bardziej zatrzymać się chcę Usiąść sobie Zastygnąć w jakiejś, tak zwanej, pozie Nie ruszać się Dać sobie spokój, wytchnienie Im bardziej chcę rozgościć się w sobie Im bardziej z sobą rozgościć się chcę Poczuć tak zwane ciepło, miło, przyjemnie, bezpiecznie, spokojnie Poczuć tak zwane rodzinnie Tym więcej bodźców powstrzymuje mnie Tym trudniej o to,… Czytaj dalej ZASADA NR 4: ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ ZE SWOIM OGNIEM
ZASADA NR 3: W SOBIE ROZGOŚĆ SIĘ
Zacznij cieszyć się swoim własnym towarzystwem Polub się Doceń się Przestań siebie bać się Zacznij cieszyć się byciem ze sobą (vel byciem sobą) w przestrzeni, w czasie Byciem ze sobą na dobre i złe Szczególnie, gdy złe, bo zazwyczaj wtedy siebie samego/samą uniknąć i zignorować się chce Olać Mieć siebie w dupie Zacznij odnajdywać się… Czytaj dalej ZASADA NR 3: W SOBIE ROZGOŚĆ SIĘ
ZASADA NR 1: WOLNO CI
https://www.youtube.com/watch?v=k2qgadSvNyU Zdobądź wolność Powiedz sobie jasno, wyraźnie, dosadnie WOLNO MI POZWALAM SOBIE Czasami mówiąc pozwalam sobie pośrednio-bezpośrednio implikuje to, że nie wolno Tobie Tak na przykład, mówiąc 'tak' sobie, mówię 'nie' Tobie * Nic nie musisz Nic nie powinieneś/powinnaś Nic nie należy Nic nie trzeba Zamiast tego użyj słowa MOGĘ Mam taką opcję, możliwość, alternatywę… Czytaj dalej ZASADA NR 1: WOLNO CI
CIAŁO WIE WSZYSTKO
https://www.youtube.com/watch?v=v9U0qMHHkSo Ciało wie pierwsze Ciało wie dużo wcześniej zanim Ty sam(a) zorientujesz się Jeśli swym ciałem zainteresujesz się Jeśli będziesz z nim w ciągłym, uważnym kontakcie Jeśli zaopiekujesz nim się Jeśli zareagujesz na każdy sygnał, który ciało komunikuje Wówczas z ciałem zintegrujesz się Zsynchronizujesz Jedną spójną całość w sobie i z sobą poczujesz * Ciało… Czytaj dalej CIAŁO WIE WSZYSTKO
OBRZYDZENIE
https://www.youtube.com/watch?v=ppsmVmk3CPE Coś mi zbrzydło Obrzydło Ktoś mi zbrzydł Coś/Ktoś już mi więcej nie smakuje Nie pasuje Coś/Ktoś na dłuższą metę mnie truje 'Intoksykuje' * Przejrzałam/em na oczy Widzę inaczej Lepiej wiem, co i kogo chcę Lepiej rozpoznaję, co lub kto odpycha mnie * Wracając do 'nie' Coś/Ktoś już dłużej nie podoba mi się Coś lub… Czytaj dalej OBRZYDZENIE
stacjacoaching.pl 