https://www.youtube.com/watch?v=AZ1pHmWhIuY Chcę i nie chcę skontaktować się Raz chcę Innym razem nie chcę zrozumieć i porozumieć się Męczę się tą huśtawką chcę i nie chcę Huśtam się Waham Na wahadle bujam się Raz wyż, raz niż dopada mnie Chcę tego kontaktu czy nie chcę Pytam sam(a) się Waham się Swym wahaniem wyrażam to, że boję… Czytaj dalej KONFLIKT KONTAKTU
Tag: zdrowie
CZEKAJĄC NA GODOTA
https://www.youtube.com/watch?v=Tvk91xz9pc0 Kolejne oczekiwania, moje własne lub cudze względem mnie, jak gwóźdź do ściany przybijają mnie Gwoździe przybijane do krzyża, właściwie Tak też czuję się – na krzyżu wiszę, na krzyżu kolejne gwoździe mocują mnie Gwoździe, wbijając się we mnie, krzyżują mnie Ja spokojnie, cierpliwie, jak pokorne cielę, daję ukrzyżować się Krzyżuję się, gdy gwoździe (oczekiwania)… Czytaj dalej CZEKAJĄC NA GODOTA
NAJWYŻSZY CZAS
https://www.youtube.com/watch?v=Jv8IqJm6q7w Sprawa zasadnicza: Czy czujesz, że w ogóle masz czas, czy ciągle Ci go brakuje? Może już nawet nieuważnie, bez namysłu, jak z automatu zwykłeś/aś mówić, powtarzać jak maszyna, że go nie masz Może nawet ten fakt Cię bawi, zamiast smucić? Może nawet Cię to zaczęło już smucić zamiast bawić? * Kolejna kwestia: Jak się… Czytaj dalej NAJWYŻSZY CZAS
PRZED PALCEM BOŻYM CHRONIĘ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=q_T1uEPlVcE Ciało w skorupie W pancerzu W kaftanie bezpieczeństwa Odkryłem/am w swym ciele bunkier, którego nawet czołg nie zniszczy choćby bardzo starał się *** Mam z ciała bunkier Przyznaję się Tak chronię się Osłaniam Odziewam swoją zbroję W zbroi błyszczę Dobrze prezentuję się *** Codziennie zabezpieczam się tak, by nic nie dopadło mnie Tak, by… Czytaj dalej PRZED PALCEM BOŻYM CHRONIĘ SIĘ
DO CZŁOWIECZEŃSTWA PRZYSPOSOBIĆ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=bx1Bh8ZvH84 Nie zgadzam się Chcę tak, a nie inaczej Konkretnie mówię jak chcę Ściśle Precyzyjnie określam się Na żadne odstępstwa od określonych przeze mnie norm/zasad/reguł/oczekiwań nie zgadzam się Odstępstwom mówię kategoryczne nie Definitywne nie Bezwzględnie nie godzę się Tym sposobem, niegodnie po ziemi turlam się *** Tak ciągle nie zgadzam się Nieustannie nie zgadzam się… Czytaj dalej DO CZŁOWIECZEŃSTWA PRZYSPOSOBIĆ SIĘ
LĘKOWE TURBULENCJE
https://www.youtube.com/watch?v=3xUfCUFPL-8 Wpadam w stan turbulencji, który mocno dekoncentruje mnie Ogarnia mnie jakiś ściśle określony stan, pewne ściśle określone uczucie, przez które skupić się nie mogę Jak tak się chwilę zastanowię, zdiagnozuję się, a przede wszystkim przyznam się przed sobą, co czuję, to okazuje się, że to silny lęk spętał mnie Lękiem daję opętać się Lęk… Czytaj dalej LĘKOWE TURBULENCJE
POD TABLICĘ! PORA POWIEDZIEĆ,ODPOWIEDZIEĆ i OPOWIEDZIEĆ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=uScZ8WZMjhs Na które pytanie nie odpowiadasz? Udajesz, że go nie słyszysz Przy jakim pytaniu mówisz, że nie wiesz Nie rozumiesz Nie znasz odpowiedzi Jakie pytanie zostawiasz bez odpowiedzi? Jakiego pytania sobie w ogóle nie zadajesz? Nigdy nie zadałeś/aś? Nad jakim pytaniem nigdy się nie pochyliłeś/aś? Nad jakim się nigdy nie zastanowiłeś/aś? Jakiemu pytaniu głębszej chwili… Czytaj dalej POD TABLICĘ! PORA POWIEDZIEĆ,ODPOWIEDZIEĆ i OPOWIEDZIEĆ SIĘ
POPIOŁY TOŻSAMOŚCI
A co jeśli wszyscy Ci ludzie, którzy otaczają Cię Niezależnie od tego, czy myślisz o nich dobrze, czy myślisz źle Niezależnie od tego, czy się czujesz przy nich, lub z ich obecnością dobrze czy źle Mają w życiu swoją misję Niezależnie, czy przyjaźnie czy wrogo między Tobą a nimi dzieje się Ich zadaniem jest, powiedzmy,… Czytaj dalej POPIOŁY TOŻSAMOŚCI
ZREZYGNUJ Z „NIE”. Z „NIE” NA „TAK” PRZEORIENTUJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=0pwttmAYCTw Zamiast mówić nie chcę….(to, czego nie chcesz), mów chcę…. (to, co chcesz w zamian) Zamiast skupiać się na chorobie, wybierz zdrowie Zmień punkt koncentracji na tak zamiast nie Skupiając się na nie, dwie rzeczy dzieją się Po pierwsze: przyciągasz to, na czym koncentrujesz się W rezultacie trwasz w chorobie lub malkontenctwie Podobno umysł nie… Czytaj dalej ZREZYGNUJ Z „NIE”. Z „NIE” NA „TAK” PRZEORIENTUJ SIĘ
ZSYNCHRONIZUJ SKRAJNOŚCI
Zbyt szybko drażni mnie Lekko irytuje Pośpiesza Deprymuje Zbyt szybko powoduje, że zniechęcam się Zrażam się Wycofać się chcę * Zbyt szybko narusza mnie Tak jak prawo narusza się Zaburza Destabilizuje Wpędza w dezorientację * Gdy coś zbyt szybko dzieje się, tracę zaufanie Zagrożona/y czuję się Nastawiam w sobie wrogość Dystansuję się Zbyt szybko spina… Czytaj dalej ZSYNCHRONIZUJ SKRAJNOŚCI
stacjacoaching.pl 