Waham się Nie wiem Miotam się Rozglądam dookoła, może gdzieś poza mną samą/samym odpowiedź znajduje się Z wiarą, z nadzieją, może nieco naiwnie, wciąż ta myśl trzyma mnie: Odpowiedź poza mną samą/samym znajdę Odpowiedź poza mną znajduje się Proszę Błagam Wymagam Żądam, by ktoś za mnie opowiedział/wypowiedział się * Nie decyduję się Zwlekam Przeciągam Nie… Czytaj dalej NIEZDECYDOWANIE
Tag: odpowiedzialność
UZALEŻNIENIE
https://www.youtube.com/watch?v=tCGMkwLf7Kw Zauważyłam, że słowo uzależnienie (uzależniony/a, zależny/a) Może bardzo źle kojarzyć się Może kojarzyć się wyłącznie źle Tragicznie Kojarzyć się bardziej niż źle Kojarzyć się boleśnie * Warto przyjrzeć się, jakie skojarzenia i uczucia w Tobie słowo uzależnienie wywołuje Jak to słowo, ten stan, to uczucie się w Tobie samym/ej manifestuje Jaki obraz, gdy słyszysz… Czytaj dalej UZALEŻNIENIE
NIE WIEM JEST OK
Daj sobie prawo do nie wiem A potem daj prawo pojawić się wszystkiemu temu, co w następstwie Twojego nie wiem pojawić się chce Tak na przykład Nie wiem, więc źle się czuję Więc się krępuję Jąkam się Waham się Nie mogę zdecydować się Określić się Nie wiem Więc jest mi głupio Niezręcznie Jest mi źle,… Czytaj dalej NIE WIEM JEST OK
PRAWO DO ‚NIE’
Nie mówię, że nie rozumiem Nie przyznaję się Zamiast tego się foszę Stroszę Męczę się Głupio przyznać się, że nie rozumie się Że się nie wie Że nie rozumiejąc, rozumu nie ma się * Trudno przyznać się, że się nie rozumie Szczególnie tak zdarza się, gdy się czuje presję Szczególnie, gdy się czuje, że rozumieć… Czytaj dalej PRAWO DO ‚NIE’
GODNIE ZGÓDŹ SIĘ
Być godnym Być godnym to być mocno osadzonym, twardo stąpającym po ziemi, skontaktowanym z rzeczywistością, ze sobą, ze swoim ciałem i swoimi fundamentalnymi potrzebami. Być godnym to zakorzenionym być. W tu i teraz, w ziemi, w realności, w swoim ciele, w samym sobie. Być godnym to być solidnie zakotwiczonym. Być godnym to stabilnie stawiać krok,… Czytaj dalej GODNIE ZGÓDŹ SIĘ
ODPOWIEDNIM SPOSOBEM ZA SIEBIE ZABIERZ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=aSX_msbXbCc Do pewnych spraw/sytuacji/ludzi/tematów/potrzeb/uczuć zabierasz się w nieodpowiedni sposób Na wszystko trzeba mieć sposób Do wszystkiego trzeba przecież podejść sposobem * Gdy podnosisz ciężar, także musisz robić to sposobem tak, by nie skrzywdzić się Podnosząc ciężar, musisz ugiąć kolana tak, by załagodzić ciężar By nie złamać się Gdy podnosisz ciężar, ugnij kolana tak, by nie… Czytaj dalej ODPOWIEDNIM SPOSOBEM ZA SIEBIE ZABIERZ SIĘ
BURZĄ ZAJMIJ SIĘ
Oburzające Oburz się Zburzyłeś już się, czy jeszcze nie? Burza nadal szarpie Cię? * Oburzające Człowiek sam o siebie myśli źle Posądza siebie o najgorsze Krytykuje się Ubliża 'se' Dewaluuje się Dowala sobie w najlepsze krytykę Rzadko z siebie cieszy się Albo nie cieszy się wcale Nie docenia się Niezadowoleniem z siebie otula się Ciągle… Czytaj dalej BURZĄ ZAJMIJ SIĘ
DO CZŁOWIECZEŃSTWA PRZYSPOSOBIĆ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=bx1Bh8ZvH84 Nie zgadzam się Chcę tak, a nie inaczej Konkretnie mówię jak chcę Ściśle Precyzyjnie określam się Na żadne odstępstwa od określonych przeze mnie norm/zasad/reguł/oczekiwań nie zgadzam się Odstępstwom mówię kategoryczne nie Definitywne nie Bezwzględnie nie godzę się Tym sposobem, niegodnie po ziemi turlam się *** Tak ciągle nie zgadzam się Nieustannie nie zgadzam się… Czytaj dalej DO CZŁOWIECZEŃSTWA PRZYSPOSOBIĆ SIĘ
GOTOWY CZY NIE?
https://www.youtube.com/watch?v=uScZ8WZMjhs Kiedy będziesz gotowy/a? Kiedy przestaniesz tzw. pieścić się Guzdrać się Wymigiwać się Tłumaczyć się Usprawiedliwiać się Kiedy przestaniesz dawać sobie kolejną wymówkę typu gotowy/a nie czuję się, nie jestem na siłach, nie poradzę sobie, nie uda mi się? * Kiedy przestaniesz wahać się Huśtać się Powątpiewać sobie Nie ufać sobie Kiedy i jak opowiesz… Czytaj dalej GOTOWY CZY NIE?
POD TABLICĘ! PORA POWIEDZIEĆ,ODPOWIEDZIEĆ i OPOWIEDZIEĆ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=uScZ8WZMjhs Na które pytanie nie odpowiadasz? Udajesz, że go nie słyszysz Przy jakim pytaniu mówisz, że nie wiesz Nie rozumiesz Nie znasz odpowiedzi Jakie pytanie zostawiasz bez odpowiedzi? Jakiego pytania sobie w ogóle nie zadajesz? Nigdy nie zadałeś/aś? Nad jakim pytaniem nigdy się nie pochyliłeś/aś? Nad jakim się nigdy nie zastanowiłeś/aś? Jakiemu pytaniu głębszej chwili… Czytaj dalej POD TABLICĘ! PORA POWIEDZIEĆ,ODPOWIEDZIEĆ i OPOWIEDZIEĆ SIĘ
stacjacoaching.pl 