Life Coaching

POCZUCIE WINY (GUILT)

ENGLISH VERSION BELOW

poczucie winy powoduje, że nie widzimy

nie słyszymy

że do nas – coś, ktoś – nie może dotrzeć/ nie dociera

albo, że my gdzieś, do czegoś, do kogoś nie możemy dotrzeć/nie docieramy

*

poczucie winy

odcina nas i oddziela

separuje

izoluje

otępia

zaślepia

powstrzymuje

blokuje

hamuje

*

poczucie winy

zamraża

wychładza

wyziębia

odrętwia

paraliżuje

zdarza się, że i tyranizuje

poczucie winy krew brudzi i zdrowie psuje

*

poczucie winy

powoduje zamroczenie

jasno(ści)

nie widzimy

nie słyszymy

nie czujemy

wyłącznie z mrokiem/ciemnością rezonujemy

*

poczucie winy wywołuje szaleństwo

można być oszalałym z poczucia winy

można być poczuciem winy opętanym

i być w poczucie winy spętanym

a uchwycić to, jak i gdy poczucie winy doprowadza do szaleństwa

jak i gdy poczuciu winy blisko jest do przekleństwa

tylko życzyć tego przekleństwa-błogosławieństwa

bo to jedyna droga poczucia winy przekroczenia

jedyna droga winy przezwyciężenia

droga, by wyjść z winą zaćmienia

w przekleństwie dostrzec błogosławieństwa

*

poczucie winy wywołuje potrzebę karania się i/lub pokutowania

i tak można żyć w trybie wiecznego ‘spłacania’

w niemożliwości się ‘wypłacenia’

niemożliwość spłacenia trwa tak długo jak poczucie winy się w coś innego nie zmienia

*

poczucie winy jest niezgodą

sprzeciwem na to, co zrobiłeś/aś

a gdy dołączysz do tego myśl/osąd, jaki/a w związku z tym jesteś/byłeś/aś

to poza poczuciem winy dodatkowo się we wstydzie utopiłeś/aś

*

poczucie winy to powiedzenie jakiemuś/jakiejś sobie NIE

to na siebie – w jakiejś wersji, w jakimś wydaniu – nie zgodzenie się

to także atakowanie się za to, co już stało (i nie odstanie) się

dlatego, poczucie winy do autoagresywnych postaw zalicza się

sam(a) sobie wrogiem stajesz się

*

jakby tak przyłapywać się na tym, kiedy to poczucie winy wiedzie Cię?

jakby tak przyuważyć, skąd i dokąd ono wiedzie Cię?

dokąd, w co ono sprowadza Cię?

*

wykonałam kiedyś ustawienie dla osoby, która przepracowywała (przemęczała, przeciążała) się z poczucia winy

im więcej pracowała, tym bardziej się karała

im więcej pracowała, tym bardziej jakby nie chciała siebie kochać, zgodzić się i zrobić miejsce na swoje uczucia i potrzeby

przepracowywanie się (=przeciążanie się, które jest braniem jeszcze większej ilości ciężarów- tj. odpowiedzialności) była formą (i iluzją) odpokutowania oraz deprawacją (z poczucia winy odbierała sobie prawo, nie dawała sobie pozwolenia i zgody na jakąś część siebie i potrzeby, o których ta część ją informowała)

przepracowywanie/przeciążanie się trwało dopóki ciężar (historia, konflikt emocjonalny), który wywoływał poczucie winy nie został przyjęty (czyt. uświadomiony)

*

poczucie winy nadaje swoisty ciężar gatunkowy

z jednej strony nas pomniejsza, sprowadza na ziemię, do parteru, nie pozwala nam ‘odlecieć’

przypominając o małości, pokorze i niedoskonałości

czyni nas skromnymi

z drugiej, ciężar duchowy winy wymaga na ‘obciążonych’ jeszcze większej odpowiedzialności (wielkości)

wielkości wynikającej ze świadomości i odpowiedzialności

*

poczucie winy skrywa pod sobą tęsknoty

pozostawione bez odpowiedzi potrzeby, marzenia

żal, rozczarowanie, zawód, niepogodzenie

nieznane zakamarki siebie samego/samej

jeśli zwrócisz się ku niemu, ma ono Ci wiele (o Tobie samym/samej) do (o)powiedzenia

*

z osobistą winą trzeba umieć się obchodzić i ją właściwie ‘nosić’

winę należy znosić

nie należy się z nią obnosić

odpowiedzialnie, pokornie i z szacunkiem nosić

miast w winie trwać,

zrobić z niej coś dobrego

BY NIE POSZŁO NA MARNE

by z lekcji o nazwie wina przyszła dobra nowina

*

z cudzą winą również trzeba właściwie się obchodzić

lepiej mniej niż więcej

a często najlepiej NIC

*

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

*

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.

***************************************************************************

GULIT

makes you blind and deaf

makes it impossible to reach sth/sb

makes us unable to reach sth/sb

*

GULIT

cuts us off

separates

secludes

stupefies and sultifies

hinders

blocks

holds back

restrains

*

GULIT

freezes

chills

makes numb

paralyses

tyrannises

it spoils one’s blood and health

*

GULIT

causes blackout

makes us blind and deaf to the light

makes us resonate with darkness only

*

GUILT makes us insane

one can be crazy with guilt

one can be possessed by(&obsessed with) guilt

and by guilt constrained

grasp the moment when and how guilt makes you crazy

and when it becomes close to a curse

wish you this curse that is a blessing

as it is the only way to overcome guilt

the only way to get out of a dizziness

find a blessing in this curse

*

guilt makes us punish ourselves and sweat

thus, one can be in a lifelong mode of ‘paying back and/or off’

one can suffer from an inability to pay back/off

this inability lasts until guilt transforms into sth else

*

guilt is a disapproval

a resistance to what you’ve already done

when you attach to it a thought/a judgement of who you are/were

then, guilt mixes with shame

*

guilt is about saying NO to yourself

is a disapproval of a particular version of you

it is a self-attack&raking over sth that has already happened

guilt is a form of autoagression

guilt is a mode of yours when you’re an enemy of yours

*

try to recognize when you’re driven by a guilt

try to recognize where it leads you

*

I’ve done a Hellinger’s constellation for a lady who was overworked (overburdened,overstrained) out of guilt she felt

the more she worked, the more she punished herself

the more she worked, the less she loved herself and approved her feelings and needs

being overworked&overburdened lasted until she realized she felt guilty and this guilt was making her work more and more, and harder

*

guilt gives us a weight, a spiritual weight

on the one hand, guilt makes us smaller, keeps us down to earth

it makes us more humble & confronts us with our imperfection

on the other hand, guilt demands from us even greater responsibility (perfection, mastery)

guilt pushes us to become more and more aware, responsible, humble and perfect

*

you need to handle your personal guilt properly

there is a proper way to dress it

it takes a particular treatment

*

accept your guilt

do not flash, falunt, parade with it

instead of holding onto your guilt

do sth good out of it

so that this guilt is not futile

so that it was not up th spout

so that there’s a good news coming from a lesson of guilt

*

guilt hides our longings

guilt reveals our unaddressed needs and dreams

guilt relates to grudge, disappointment, failure

*

be careful with a guilt of the other

here a rule of minimum applies

the less, the better

often, nothing seems better than something

*

If you’re here first time,

there is a manual to these texts (how to get the most of them, how to deepen your self-inquiry).

Get familiar with it.

INSTRUKCJA OBSŁUGI TEKSTÓW

*

If you find this content helpful, inspiring or valuable, could you kindly pass it on and share it with others, please?

*

If you want to share your impressions, feelings or experience- leave a comment or an opinion- here, on my website, on Facebook- Stacja Coaching fan page) or in Google reviews, or simply contact me 😉 (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl)

I will be happy to see that you left a trace of yours.

If you’re interested in coaching, healing, self-inquiry, self-growth or cooperating with me – have a look at ‘usługi’ (offer) bar there are options available.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s