Life Coaching

WŁÓŻ WYSIŁEK ALE NIE SIŁUJ SIĘ

nie siłuj nie wysilaj nie forsuj – czegoś, siebie, kogoś naprawdę zgódź się, że ‘po twojemu”, że‘po twojej myśli’ nie musi wydarzyć się tak jak oczekujesz, wymagasz, żądasz, tak jak domagasz się naprawdę nie musi wydarzyć się pogódź się * nie siłuj nie wysilaj nic na siłę i nic błędnie rozumianą siłą nie ‘wskórasz’ zamiast… Czytaj dalej WŁÓŻ WYSIŁEK ALE NIE SIŁUJ SIĘ

Life Coaching

KOCHAJ NAWET, GDY i SZCZEGÓLNIE WTEDY, GDY TRUDNO

(wybieram, decyduję się, chcę) kochać siebie nawet, gdy, i szczególnie gdy, (czegoś) nie umiem KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) (czegoś) nie potrafię KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) coś mi się nie udaje KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) (daleko) w tyle zostaję KOCHAM nawet gdy (i szczególnie wtedy, gdy) coś… Czytaj dalej KOCHAJ NAWET, GDY i SZCZEGÓLNIE WTEDY, GDY TRUDNO

Bez kategorii

POZWÓL (SOBIE, KOMUŚ, CZEMUŚ) OD-PAŚĆ (SURRENDER)

ENGLISH VERSION BELOW POZWÓL SOBIE OD-PAŚĆ 1) PRZEMINĄĆ (pozwolić sobie, dać sobie) przeminąć także: nie opierać się temu, że się przemija w jakiejś formie w jakiejś treści w jakiejś postaci w jakimś wydaniu w jakimś wizerunku w jakiejś odsłonie w jakimś odcieniu w jakimś kształcie w jakiej relacji w jakiejś konstelacji w jakiejś sytuacji itp.… Czytaj dalej POZWÓL (SOBIE, KOMUŚ, CZEMUŚ) OD-PAŚĆ (SURRENDER)

Life Coaching

PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)

ENG version below PO-ZOSTAŃ ZE SWOIM ODDECHEM przy i w sobie ćwiczenie, do którego Was namawiam w grudniu 15minut/dziennie ze swoim oddechem maksymalnie łagodny i spokojny wdech i taki wydech zaobserwuj, czy któryś z nich przychodzi Ci łatwiej, a któryś trudniej czy gdzieś się nie wytężasz nie naprężasz nie wysilasz nie siłujesz bo jeśli coś… Czytaj dalej PO-ZOSTAŃ Z ODDECHEM (STICK TO YOUR BREATH)

Life Coaching

RÓD=POTĘGA, KTÓRĄ RAZEM STANOWICIE (YOUR FAMILY LINE = A MIGHT OF TOGETHERNESS)

ENGLISH VERSION BELOW RÓD = POTĘGA, KTÓRĄ RAZEM STANOWICIE widzieć (zobacz!) czuć (poczuj!) mieć świadomość (miej świadomość) swojego RODU/RODZINY TWÓJ RÓD/TWOJA RODZINA=miejsce, energia/energie, z której/których pochodzisz SKĄD przychodzisz Twojego ŹRÓDŁA, Twojego SKĄD i DOKĄD * SKĄD przychodzisz? DOKĄD zmierzasz? co zamierzasz? do czego zmierzasz? * TWÓJ RÓD/TWOJA RODZINA=Twoje miejsce PRZYNALEŻNOŚCI MIEJSCE połączenia więzi powiązania przyjęcia… Czytaj dalej RÓD=POTĘGA, KTÓRĄ RAZEM STANOWICIE (YOUR FAMILY LINE = A MIGHT OF TOGETHERNESS)

Life Coaching

POCZUCIE WINY (GUILT)

ENGLISH VERSION BELOW poczucie winy powoduje, że nie widzimy nie słyszymy że do nas - coś, ktoś - nie może dotrzeć/ nie dociera albo, że my gdzieś, do czegoś, do kogoś nie możemy dotrzeć/nie docieramy * poczucie winy odcina nas i oddziela separuje izoluje otępia zaślepia powstrzymuje blokuje hamuje * poczucie winy zamraża wychładza wyziębia… Czytaj dalej POCZUCIE WINY (GUILT)

Life Coaching

WIDZĘ CIĘ II ( I CAN SEE YOU)

ENGLISH VERSION BELOW STAŃ SIĘ „WIDZĘ CIĘ” (WIDZENIEM) komu, czemu jeszcze nie powiedziałeś/aś: widzę Cię? Swojej pracy? Swoim wysiłkom, próbom, staraniom? Swoim dokonaniom? Swojemu ciału? Sercu? Swoim potrzebom? Swojej teraźniejszości? Przeszłości? A powiedziałeś/aś Widzę Cię do swojej przyszłości? Swojej miłości? Swojemu bólowi, ranie, traumie? Swojej żałobie, stracie? Swojej - materialnej, intelektualnej, emocjonalnej i duchowej -… Czytaj dalej WIDZĘ CIĘ II ( I CAN SEE YOU)

Life Coaching

TRZYMANIE (HOLDING ONTO STH)

ENGLISH VERSION BELOW żeby coś puścić (też: pozbyć się tego, skończyć z tym czymś), trzeba w ogóle wiedzieć, że się to trzyma * trzyma podtrzymuje utrzymuje zatrzymuje przetrzymuje wstrzymuje W SOBIE * żeby coś puścić (też: pozbyć się tego, skończyć z tym czymś), trzeba w ogóle wiedzieć, że się to trzyma co znaczy: wiedzieć czuć… Czytaj dalej TRZYMANIE (HOLDING ONTO STH)

Life Coaching

CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)

ENGLISH VERSION WITHIN A WEEK Twoje ciało jest MĄDRE bardzo tylko mu zaufaj powierz mu się podaj mu się usłysz i wysłuchaj je * ciało jest MĄDRE zamiast próbować je ujarzmić zamiast próbować je kontrolować i nad nim z a p a n o w a ć zamiast zaprzęgać je do potrzeb Twojego umysłu, ego,… Czytaj dalej CIAŁO JEST MĄDRE (YOUR BODY IS WISE)