Life Coaching

WALCZĘ I PODDAJĘ SIĘ, NAPRZEMIENNIE

Nie oczekuję

Nie wymagam

Nie domagam się

Nie żądam

Nie roszczę sobie praw (do…)

Nie egzekwuję

Nie walczę

Nie dopominam się (o…)

Nie przypominam się (z…)

Nie narzucam się

Nie jestem natrętny/a, upierdliwy/a, nachalny/a

*

Nie wyznaczam reguł, zasad, warunków

Jak wyznaczę, to nie trzymam się ich

Wszystko od stłumienia swoich uczuć i potrzeb rozpoczęło się

Zabroniłem/am im ujawniać się

Dawać swój wyraz

Ekspresję

Swoim uczuciom i potrzebom nie pozwoliłem/am odezwać się

Kazałem/am im zamknąć się

Zamknąć się jak zamyka się buzię na kłódkę

Jak mordę zamyka się

Jak pysk stula się

Nie dałem/am prawa głosu temu, co prosiło się o ekspresję

Pewne sprawy nie miały dla mnie racji bytu

Pewnym uczuciom i potrzebom nie dałem/am zaufania kredytu

Jeśli szerzej na to spojrzę, to okaże się, że nie uznałem/am istnienia, ważności i wartości swoich uczuć i potrzeb

Wyrzekłem/am się pewnych ściśle określonych części siebie

To właściwie jakbym wyrzekł(a) się całego/całej siebie

Wyparł(a)

Odrzucił(a)

Samego/samą siebie wykluczył(a)

Unicestwił(a)

*

Podsumuję:

Nie oczekuję, nie wymagam, nie egzekwuję

Gdy oczekuję i egzekwuję, z oporem się konfrontuję

Przeżywam wówczas silny stres, mocne tarcie między tym, co chcę, a tym, co realnie mogę

Siły tego, co chcę ścierają się z tym, co mogę i czego nie mogę

Ta walka wypala mnie

Tracę siłę

Mimo to nie tracę samego/samej siebie

Stopniowo poddaję się

Poddać się chcę

Po chwili myślę: nie poddam się

Wrócę z tarczą czy tarcza zawróci mnie

Przyniesie mnie

Na tarczy wrócę

Jak w błędnym kole:

Oddaję się walce, walka następnie wypala mnie, potem wracam do punktu wyjścia – na nowo nic nie chcę, więc męczę się, że nie mam tego, co chcę, gdy w swej męce potarzam się już dostatecznie, do walki ponownie lgnę, w konsekwencji ponownie męczę się, trudzę, silę, wytężam się, a potem znowu, nie mogąc wywalczyć, czego chcę, poddaję się

I tak od nowa

Bez końca

Walczę i poddaję się

***

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s