Life Coaching

Seksualność i korzenie przyjemności

Seksualność jest paliwem życiowym. Prawdziwa seksualność wzbogaca, buduje, inspiruje do działania. Przez prawdziwą i kompletną seksualność rozumiem połączenie fizyczności i duchowości. Na poziomie fizycznym w pełni zdrowa seksualność objawia się ciepłym, rozluźnionym ciałem. Na poziomie emocjonalnym czysta seksualność to brak negatywnych emocji typu lęk, gniew, smutek. W tym sensie, gdy nasze ciała są napięte (ergo… Czytaj dalej Seksualność i korzenie przyjemności

Life Coaching

Co ma szacunek do poczucia wartości

Poczucie własnej wartości jest dla mnie, obok miłości do samego siebie, sednem wszystkim spraw tak emocjonalnych jak i rozgrywających się w świecie materialnym, w naszej rzeczywistości. Poczucie własnej wartości towarzyszy nam w domu, w pracy, podczas jawnego współzawodnictwa lub jawnej lub rzekomej współpracy, znalazłam je nawet w łóżku (w sprawach natury seksualnej). Szacunek wiąże się… Czytaj dalej Co ma szacunek do poczucia wartości

Life Coaching

Ćwiczenie: Grupy społeczne a nasza tożsamość

Czy zastanawialiście się kiedyś, do jakich grup społecznych przynależycie, przynależeliście i do jakich aspirujecie, by należeć? Refleksja nad tym pozwoli Wam zorientować się, gdzie w tej chwili się znajdujecie i co powinniście robić, by wspomagać dążenie do swoich celów. Fakt, że przynależysz do określonej grupy społecznej pomaga Ci zidentyfikować Twoją własną tożsamość, uświadomić wartości, jakie… Czytaj dalej Ćwiczenie: Grupy społeczne a nasza tożsamość

Life Coaching

Hello. O pożegnaniach

https://www.youtube.com/watch?v=0nKI3d9yuTE#start=0:00;end=4:39;autoreplay=true Adele ze swoją nową piosenką próbuje rozliczyć się z przeszłością, być może z poczuciem krzywdy, być może z poczuciem winy, stawiam, że ze i z jednym i z drugim. A my, słuchając jej, możemy zmierzyć się także ze swoją przeszłością. Artystka śpiewa o tym, że zwyczajnie czasami nie jesteśmy w stanie zakończyć pewnych spraw… Czytaj dalej Hello. O pożegnaniach