Life Coaching

Ćwiczenie: Co Ci w duszy gra?

Mam dla Ciebie dzisiaj mały eksperyment. Pomyśl o jakiejś piosence. Liczy się pierwsze skojarzenie, pójdź za nim. Masz już ją? Włącz sobie tę piosenkę, najlepiej w trybie powtarzania. Połóż się wygodnie na plecach, nie krzyżuj rąk ani nóg. Weź kilka głębszych oddechów. Zamknij oczy i pozwól sobie swobodnie podążyć za słowami, obrazami lub uczuciami, które… Czytaj dalej Ćwiczenie: Co Ci w duszy gra?