ENG VERSION BELOW skupiając się na tym, co/jak trzeba co/jak należałoby co/jak wypada co/jak dobrze by było warto by było powinno się oddzielasz się od tego, co/kto jest jakie/czym to coś jest jaki/kim ten ktoś jest tracisz kontakt z tym, co/kto jest a jeśli te myśli dotyczą Ciebie samego/samej i/lub Twojego życia tracisz kontakt z… Czytaj dalej PRZEOCZYĆ SIEBIE SAMEGO (DO NOT OVERLOOK YOURSELF)
Tag: zmiana
JESZCZE
RADZIĆ SOBIE za cel postaw sobie coś innego niż pozbyć się uwolnić się wyeliminować odrzucić skończyć z plecami, na pięcie odwrócić się * naucz się w inny sposób radzić sobie sprawdź jak ‘inaczej’ sprawdź jak ‘jeszcze’ a potem jeszcze raz zapytaj się ‘jak jeszcze?’: jak mogę poradzić sobie/się? jak inaczej z tematem/ problemem/ potrzebą/ uczuciem/… Czytaj dalej JESZCZE
WYBACZENIE
Radykalne, ja powiem: bezwzględne (bez żadnych względów, warunków) wybaczenie definitywne absolutne bez żadnego 'ale' prawdziwe i autentyczne wybaczenie Arkusz radykalnego wybaczania to narzędzie odpuszczania (negatywnych uczuć, starych historii, żalu, starych przekonań, wzorców myślowych), oczyszczania i uzdrawiania (znowu: uczuć, starych historii, relacji, serca i umysłu), a także nieodzowne wsparcie w procesie przechodzenia zmiany - żegnania się… Czytaj dalej WYBACZENIE
NIC NA SIŁĘ
tytułem wstępu: Obserwacja jest taka, że nadal (!) sama głowa wykonuje pracę, która należy po kolei do stóp, do Twojego centrum (mula bandha), do dłoni i – przede wszystkim- do klatki piersiowej (czyt. do całego(!) ciała).Nadal szczelna zbroja vel. twardy pancerz klatki jest niemalże niewzruszony, ledwo co poruszający się i ruchomy. CIAŁA (postawy, sytuacji) ZESZTYWNIENIE… Czytaj dalej NIC NA SIŁĘ
LOS
W obliczu Twojego losu kolana same uginają się Przed Twoim losem nie jestem w stanie ustać/stać na własnych nogach * Twój los Tak dużo przydarzyło Ci się * Twój los To jest byt duże/o dla/na mnie a jednak Twój los przytrafił się i mnie! * Twój los jest potężny Momentami przerasta mnie * W obliczu… Czytaj dalej LOS
ZDROWIE JAKO WYRAZ PORZĄDKU (YOUR HEALTH REFLECTS THE ORDER (OR A LACK OF IT))
ENGLISH VERSION BELOW Nasze życie mówi do nas wieloma SYMPTOMAMI. Rzecz w tym, by NAUCZYĆ SIĘ JĘZYKA naszych symptomów, stać się EKSPERTEM od nich. To, co potocznie uznajemy za chorobę to cielesny (fizyczny, materialny) wyraz dysharmonii (NIEPORZĄDKU, BAŁAGANU) w stanie ŚWIADOMOŚCI. CHOROBA, w pewnym sensie, to niewłaściwa (szkodząca, niesłużąca Ci) reakcja, zła (szkodząca, niesłużąca Ci)… Czytaj dalej ZDROWIE JAKO WYRAZ PORZĄDKU (YOUR HEALTH REFLECTS THE ORDER (OR A LACK OF IT))
BEZ
BEZ bez … (czegoś/ kogoś) też może być ok bez … też można/ trzeba dać radę bez … także jakoś radę daje się raz lepiej, raz gorzej, ale ogólnie nie jest źle bez … też możliwe jest przeżycie bez … też możliwe jest życie niedożycie i odżycie * na bez … dobrze mieć zgodę względem… Czytaj dalej BEZ
TO CO FAKTYCZNIE JEST
TO, CO JEST NIC INNEGO NIŻ TO, CO FAKTYCZNIE JEST NIE DAM ... nie zaproponuję nie zaoferuję nie zrobię nie powiem nie zachowam się inaczej NIE DAM Z SIEBIE NIC INNEGO NIŻ TO, CO MAM BO (ZWYCZAJNIE) (PO PROSTU) NIE MAM ... nie mam nic innego do zaproponowania nie mam nic innego do zaoferowania nic… Czytaj dalej TO CO FAKTYCZNIE JEST
KLUCZ: NIE WYKLUCZAJ
Powiedz sobie głośno i wyraźnie, raz, dwa razy, razy 100 jeśli trzeba, że: Porzucam, rezygnuję z myśli, że: ta sytuacja ta osoba to zachowanie ten stan (fizyczny, psychiczny, mentalny, materialny, intelektualny, itp.) to uczucie jest problemem * DECYDUJĘ SIĘ PRZESTAĆ WIDZIEĆ/CZUĆ/POSTRZEGAĆ (COŚ) (JAKO) PROBLEM ;-)) Decyduję: przestaję na to/z tym nie zgadzać się.… Czytaj dalej KLUCZ: NIE WYKLUCZAJ
TAMAS
ENGLISH VERSION BELOW Utożsamienie z tamasem (tamas jako przeciwieństwo do radżasu=zmiany) to utożsamienie się ze stałością i trwałością Tamas/utożsamienie się z tamasem jako (dobry, zdrowy, zły lub niezdrowy) nawyk Jako (dobre, zdrowe, złe lub niezdrowe) przyzwyczajenie Jako indywidualna predylekcja Usposobienie * TAMAS Dobra lub zła albo po prostu, bez oceniania, tendencja do niezmieniania/niezmienności TAMAS Predyspozycja… Czytaj dalej TAMAS
stacjacoaching.pl 