WSTYD Wstyd jest ODDZIELENIEM. Oddzieleniem, które wywołuje OSĄD (myśl). Innymi słowy – umysłem (poprzez myśl) oddzielamy się od jakiejś części siebie (lub innych), ponieważ na dany moment jest ona dla nas nie do przyjęcia (mówimy o świadomości i emocjach, które są „nie do pomieszczenia”). Wstydząc się swoich rodziców, wstydzimy się siebie; a wstydząc się siebie,… Czytaj dalej WSTYD W USTAWIENIACH
Tag: przepływ
POŻEGNANIE ZE ZMARŁYMI, POWRÓT DO ŻYCIA (MEDYTACJA)
MEDYTACJA POŻEGNANIE ZE ZMARŁYMI Pomyśl o bliskim Ci zmarłym/zmarłej. Może to być Twój zmarły rodzic, mąż lub żona, zmarłe dziecko, zmarłe rodzeństwo, ktoś z dziadków, pradziadków. Ktoś z kim bardzo czujesz się związany/a. Ten ktoś, na kogo wewnętrznie patrzysz, a to wewnętrzne patrzenie odzwierciedla Twoje ciało. Ten ktoś, na kogo patrzysz wewnętrznie, a czego jesteś… Czytaj dalej POŻEGNANIE ZE ZMARŁYMI, POWRÓT DO ŻYCIA (MEDYTACJA)
PEŁNIA ŻYCIA
śmierć przynależy do życia jest jego nieodłączną nieuchronną częścią a znaczy to nie zaprzeczaj nie wypieraj nie odrzucaj być może nie udawaj, że nie ma śmierci straty końca zgódź się, że są zgódź się na przemijanie przeminięcie mówiąc dokładnie mówiąc dosadnie * śmierć przynależy do życia znaczy to także daj prawo, pozwól jej być energii… Czytaj dalej PEŁNIA ŻYCIA
NIE WALCZ NAPIĘCIEM Z NAPIĘCIEM
jak się nie napinać w obliczu - czyjegoś, swojego własnego - napięcia? jak bez napięcia być/żyć z – czyimś, swoim własnym - napięciem? jak nie trwać w napięciu przy – czyimś, swoim własnym - napięciu? znaczy: jak rozluźnić się (poczuć się bezpiecznie) przy - czyimś lub swoim – napięciu? jak współistnieć z napięciem? jak z… Czytaj dalej NIE WALCZ NAPIĘCIEM Z NAPIĘCIEM
CZĘŚĆ O NAZWIE ‚NIE’ ( THE ‚NO’ PART WITHIN YOU)
ENGLISH VERSION BELOW Ta część mnie/Ciebie, która KIMŚ (dodatkowo: INNYM) być chce gdzieś indziej być chce chce by co innego było/wydarzało się lub (w przeszłości lub w przyszłości) wydarzyło się * część, która zmiany (zmieniać) chce ta część, która chce inaczej która chce zmienić kogoś coś wszystko ‘się’ część, która chce i/lub nie chce poprawić… Czytaj dalej CZĘŚĆ O NAZWIE ‚NIE’ ( THE ‚NO’ PART WITHIN YOU)
ODDECH (BREATH)
ENGLISH VERSION BELOW Niech Twoim obiektem zainteresowań stanie się Twój oddech wsłuchaj się w głos swojego oddechu jego rytm i potrzeby, które on ujawnia * sprawdź, jaką masz relację ze swoim oddechem na ile jesteś z nim skomunikowany/a, zgrany/a, zintegrowany/a nie ile wsłuchujesz się w niego i go słyszysz na ile pozostajesz głuchy/a i obojętny/a… Czytaj dalej ODDECH (BREATH)
PRZEPŁYW (FLOW)
ENG VERSION BELOW pozostań/pozostawaj w przepływie w przypływie i odpływie w dawaniu i przyjmowaniu w braniu i dawaniu w chwytaniu i puszczaniu w witaniu i żegnaniu w przyjmowaniu i oddawaniu wpuszczaniu i wypuszczaniu we wchodzeniu i wychodzeniu * wytrenuj się (a najlepiej wyspecjalizuj) w płynięciu, płynności i w (prze)pływaniu nieprzywiązywaniu niezatrzymywaniu w puszczaniu w zapominaniu… Czytaj dalej PRZEPŁYW (FLOW)
stacjacoaching.pl 