Daj sobie prawo do nie wiem A potem daj prawo pojawić się wszystkiemu temu, co w następstwie Twojego nie wiem pojawić się chce Tak na przykład Nie wiem, więc źle się czuję Więc się krępuję Jąkam się Waham się Nie mogę zdecydować się Określić się Nie wiem Więc jest mi głupio Niezręcznie Jest mi źle,… Czytaj dalej NIE WIEM JEST OK
Tag: prawda
PORA (Z) ŻYCIA BRANIA
https://www.youtube.com/watch?v=viimfQi_pUw Można utknąć w jakimś konkretnym przekonaniu Trwać przy jakimś konkretnym zdaniu Mieć swoją określoną interpretację zachowania lub zdarzenia Można trzymać się jak matczynej spódnicy jakiegoś wyobrażenia Zdarza się każdemu nie puszczać jakiegoś złudzenia * Funkcją jakiegoś wyobrażenia (vel przekonania lub złudzenia) jest potrzeba podtrzymania istnienia Dopóki się ma pewne założenia, jest możliwość by życie… Czytaj dalej PORA (Z) ŻYCIA BRANIA
ZREZYGNUJ Z „NIE”. Z „NIE” NA „TAK” PRZEORIENTUJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=0pwttmAYCTw Zamiast mówić nie chcę….(to, czego nie chcesz), mów chcę…. (to, co chcesz w zamian) Zamiast skupiać się na chorobie, wybierz zdrowie Zmień punkt koncentracji na tak zamiast nie Skupiając się na nie, dwie rzeczy dzieją się Po pierwsze: przyciągasz to, na czym koncentrujesz się W rezultacie trwasz w chorobie lub malkontenctwie Podobno umysł nie… Czytaj dalej ZREZYGNUJ Z „NIE”. Z „NIE” NA „TAK” PRZEORIENTUJ SIĘ
ZASADA NR 6: ZASADY? WYŁAM SIĘ!
https://www.youtube.com/watch?v=PP2G3dm_fsc Spotkaliśmy się z moim coachee, Marcinem, w Wildeckiej Porze Dnia. Marcin wspomniał naszą rozmowę z przed 2-3 tygodni, gdy zapytałam się, co u niego zmieniło się od czasu naszej sesji: – Zadałaś mi wtedy jedno pytanie, gdy tak opowiadałem, jak to lubię mieć swoje zasady, trzymać się ich, mieć wszystko poukładane tak, jak chcę,… Czytaj dalej ZASADA NR 6: ZASADY? WYŁAM SIĘ!
ZASADA NR 5: NIE BÓJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=dB8dxvP7GDk DLACZEGO TWOIM WYBOREM JEST LĘK? Co tak naprawdę może stać się? Twoje życie i Twój los i tak nie ominą Cię Co ma się stać i tak stanie się W najgorszym przypadku brutalna rzeczywistość może zadziać się Rzeczywistość dopadnie Cię Uziemisz się Zapuścisz korzenie Wreszcie * Boisz się nadal, czy już nie? * Tkwisz… Czytaj dalej ZASADA NR 5: NIE BÓJ SIĘ
ZASADA NR 1: WOLNO CI
https://www.youtube.com/watch?v=k2qgadSvNyU Zdobądź wolność Powiedz sobie jasno, wyraźnie, dosadnie WOLNO MI POZWALAM SOBIE Czasami mówiąc pozwalam sobie pośrednio-bezpośrednio implikuje to, że nie wolno Tobie Tak na przykład, mówiąc 'tak' sobie, mówię 'nie' Tobie * Nic nie musisz Nic nie powinieneś/powinnaś Nic nie należy Nic nie trzeba Zamiast tego użyj słowa MOGĘ Mam taką opcję, możliwość, alternatywę… Czytaj dalej ZASADA NR 1: WOLNO CI
SZTUKA SZCZĘŚCIA
https://www.youtube.com/watch?v=WFiFlRe8chU Hygge to stan istnienia Harmonia Czucie się zadowolonym Przebywanie w bezpiecznym schronieniu Odpoczynek Nabranie dobrej energii, odwagi * Słowo nie tylko opisuje rzeczywistość Ono także ją tworzy Język odciska piętno na Twojej tożsamości Twoja tożsamość powstaje poprzez opowieść, którą tworzysz o sobie, o innych Język i słowa, których używasz mają istotny wpływ na to,… Czytaj dalej SZTUKA SZCZĘŚCIA
CIUCIUBABKA U SEDNA DNA
https://www.youtube.com/watch?v=mM2DOcpLrA0 Mam w sobie presję Swoją depresję Taką presję (w depresję), że aż (depresji presją) dekompresję * Znalazłam swoją presję Swoją depresję Gdy naciskam presją w depresję wywołuję dekompresję Presji i depresji dekompresję * Mam wreszcie oto swoją presję Swoją depresję Swoją presję dekompresującą depresję Swoją dekompresującą się depresję Swój punkt najniższy Swój punkt, w… Czytaj dalej CIUCIUBABKA U SEDNA DNA
SWOJEJ PRAWDY TRZYMAJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=ytIfSuy_mOA Jest pewne spotkanie, którego nie uniknie się, choć uniknąć się chce Spotkanie nieuniknione, choć zanim się go nie uniknie, długo wymyka się Spotkanie, do którego dąży się Spotkanie, od którego ucieka się Spotkanie, które się chce i którego się nie chce Się chce-się nie chce Równocześnie To spotkanie wznieca ogień ciekawości To spotkanie wznieca… Czytaj dalej SWOJEJ PRAWDY TRZYMAJ SIĘ
PAN TADEUSZ
https://www.youtube.com/watch?v=g6xvHG8nd5U Wyobraź sobie, że kupujesz książkę Książkę od lat przez wszystkich wychwalaną Podziwianą W całym wszechświecie wysławianą * Kupujesz wreszcie książkę od lat przez Ciebie pożądaną Książkę przez lata przez Ciebie poszukiwaną Odkrywasz swój ląd niezdobyty Nieodkryty Nieokrzesany Nieschwytany * Masz już swoją książkę Dajmy na to, taką naszą narodową epopeję Taki „Pan Tadeusz”… Czytaj dalej PAN TADEUSZ
stacjacoaching.pl 