Nie mówię, że nie rozumiem Nie przyznaję się Zamiast tego się foszę Stroszę Męczę się Głupio przyznać się, że nie rozumie się Że się nie wie Że nie rozumiejąc, rozumu nie ma się * Trudno przyznać się, że się nie rozumie Szczególnie tak zdarza się, gdy się czuje presję Szczególnie, gdy się czuje, że rozumieć… Czytaj dalej PRAWO DO ‚NIE’
Tag: odpowiedzialność
GODNIE ZGÓDŹ SIĘ
Być godnym Być godnym to być mocno osadzonym, twardo stąpającym po ziemi, skontaktowanym z rzeczywistością, ze sobą, ze swoim ciałem i swoimi fundamentalnymi potrzebami. Być godnym to zakorzenionym być. W tu i teraz, w ziemi, w realności, w swoim ciele, w samym sobie. Być godnym to być solidnie zakotwiczonym. Być godnym to stabilnie stawiać krok,… Czytaj dalej GODNIE ZGÓDŹ SIĘ
ODPOWIEDNIM SPOSOBEM ZA SIEBIE ZABIERZ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=aSX_msbXbCc Do pewnych spraw/sytuacji/ludzi/tematów/potrzeb/uczuć zabierasz się w nieodpowiedni sposób Na wszystko trzeba mieć sposób Do wszystkiego trzeba przecież podejść sposobem * Gdy podnosisz ciężar, także musisz robić to sposobem tak, by nie skrzywdzić się Podnosząc ciężar, musisz ugiąć kolana tak, by załagodzić ciężar By nie złamać się Gdy podnosisz ciężar, ugnij kolana tak, by nie… Czytaj dalej ODPOWIEDNIM SPOSOBEM ZA SIEBIE ZABIERZ SIĘ
BURZĄ ZAJMIJ SIĘ
Oburzające Oburz się Zburzyłeś już się, czy jeszcze nie? Burza nadal szarpie Cię? * Oburzające Człowiek sam o siebie myśli źle Posądza siebie o najgorsze Krytykuje się Ubliża 'se' Dewaluuje się Dowala sobie w najlepsze krytykę Rzadko z siebie cieszy się Albo nie cieszy się wcale Nie docenia się Niezadowoleniem z siebie otula się Ciągle… Czytaj dalej BURZĄ ZAJMIJ SIĘ
DO CZŁOWIECZEŃSTWA PRZYSPOSOBIĆ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=bx1Bh8ZvH84 Nie zgadzam się Chcę tak, a nie inaczej Konkretnie mówię jak chcę Ściśle Precyzyjnie określam się Na żadne odstępstwa od określonych przeze mnie norm/zasad/reguł/oczekiwań nie zgadzam się Odstępstwom mówię kategoryczne nie Definitywne nie Bezwzględnie nie godzę się Tym sposobem, niegodnie po ziemi turlam się *** Tak ciągle nie zgadzam się Nieustannie nie zgadzam się… Czytaj dalej DO CZŁOWIECZEŃSTWA PRZYSPOSOBIĆ SIĘ
GOTOWY CZY NIE?
https://www.youtube.com/watch?v=uScZ8WZMjhs Kiedy będziesz gotowy/a? Kiedy przestaniesz tzw. pieścić się Guzdrać się Wymigiwać się Tłumaczyć się Usprawiedliwiać się Kiedy przestaniesz dawać sobie kolejną wymówkę typu gotowy/a nie czuję się, nie jestem na siłach, nie poradzę sobie, nie uda mi się? * Kiedy przestaniesz wahać się Huśtać się Powątpiewać sobie Nie ufać sobie Kiedy i jak opowiesz… Czytaj dalej GOTOWY CZY NIE?
POD TABLICĘ! PORA POWIEDZIEĆ,ODPOWIEDZIEĆ i OPOWIEDZIEĆ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=uScZ8WZMjhs Na które pytanie nie odpowiadasz? Udajesz, że go nie słyszysz Przy jakim pytaniu mówisz, że nie wiesz Nie rozumiesz Nie znasz odpowiedzi Jakie pytanie zostawiasz bez odpowiedzi? Jakiego pytania sobie w ogóle nie zadajesz? Nigdy nie zadałeś/aś? Nad jakim pytaniem nigdy się nie pochyliłeś/aś? Nad jakim się nigdy nie zastanowiłeś/aś? Jakiemu pytaniu głębszej chwili… Czytaj dalej POD TABLICĘ! PORA POWIEDZIEĆ,ODPOWIEDZIEĆ i OPOWIEDZIEĆ SIĘ
ZSYNCHRONIZUJ SKRAJNOŚCI
Zbyt szybko drażni mnie Lekko irytuje Pośpiesza Deprymuje Zbyt szybko powoduje, że zniechęcam się Zrażam się Wycofać się chcę * Zbyt szybko narusza mnie Tak jak prawo narusza się Zaburza Destabilizuje Wpędza w dezorientację * Gdy coś zbyt szybko dzieje się, tracę zaufanie Zagrożona/y czuję się Nastawiam w sobie wrogość Dystansuję się Zbyt szybko spina… Czytaj dalej ZSYNCHRONIZUJ SKRAJNOŚCI
STAŃ PRZY SWOIM ‚NIE’
https://www.youtube.com/watch?v=CVUOTzoVeZA Jest jedna rzecz, którą mógłbym/mogłabym i chciał(a) Którą muszę Którą powinienem/ powinnam Którą chcę Którą zrobię Prędzej czy później… Mam czas Czas daję sobie * Jest jedna rzecz, którą w swoim życiu chcę Bardzo chcę Rzecz, której w moim życiu mi brakuje Rzecz, którą chętnie i serdecznie przyjmę Którą powitać chcę Zaprosić do swojego… Czytaj dalej STAŃ PRZY SWOIM ‚NIE’
ZASADA NR 5: NIE BÓJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=dB8dxvP7GDk DLACZEGO TWOIM WYBOREM JEST LĘK? Co tak naprawdę może stać się? Twoje życie i Twój los i tak nie ominą Cię Co ma się stać i tak stanie się W najgorszym przypadku brutalna rzeczywistość może zadziać się Rzeczywistość dopadnie Cię Uziemisz się Zapuścisz korzenie Wreszcie * Boisz się nadal, czy już nie? * Tkwisz… Czytaj dalej ZASADA NR 5: NIE BÓJ SIĘ
stacjacoaching.pl 