ENGLISH VERSION BELOW To nie to jest (naprawdę!) ważne, co przydarza Ci się Ważniejsza od tego (co przydarza Ci się) jest Twoja własna (osobista, indywidualna, jednostkowa,unikalna, niepowtarzalna) reakcja na to, co zdarzyło/przytrafiło i zdarza/przytrafia Ci się Dlatego też świadomie zdecyduj się, na jaką reakcję decydujesz się Na jaką reakcję odważysz się? Być może także: Na… Czytaj dalej ŚWIADOMIE NA SWOJE DRISHTI* ZDECYDUJ SIĘ (CHOOSE YOUR DRISHTI CONSCIOUSLY&WISELY)
Tag: odpowiedzialność
‚NA WŁASNEJ SKÓRZE’ DOŚWIADCZENIE
Radzę sobie z bezradnością Radząc sobie, sobie nie radzę Nic nie radzę Nic nie poradzę Tą postawą sobie ( i innym) jakoś radzę ze stanem ‘nie radzę’ * Radą na bezradność jest nic nie robić Pozwolić sobie na brak odpowiedzi, reakcji, rozwiązania, rady A dając sobie to pozwolenie (tzw. pozwolenie na ‘(sobie/komuś) nie radzenie’), na… Czytaj dalej ‚NA WŁASNEJ SKÓRZE’ DOŚWIADCZENIE
‚KRÓTKA PIŁKA’- CHCESZ CZY NIE?
https://www.youtube.com/watch?v=Q2xPwx7GfwI * Gdy już (czuję, że) nic nie muszę/nie powinnam/nie powinienem/nie należy/nie trzeba Pozostaje tylko to, co chcę Pojawia się rozstrzygające pytanie: tak (chcę) czy nie Pozostaje tylko opowiedzieć się Jestem na tak? Jestem na nie? Czemu/komu tak powiedzieć chcę? Czemu/komu w końcu nie odpowiedzieć odważę/zdecyduję się? * Konkret Dosadnie chcę Jasną odpowiedź poproszę Tak… Czytaj dalej ‚KRÓTKA PIŁKA’- CHCESZ CZY NIE?
WŁAŚCIWE STANIE SIĘ
Coś/ktoś wiecznie opóźnia mnie Ja tymczasem tak bardzo spieszę się Ja tak bardzo nie chcę spóźnić się Chcę, by zgodnie z moim planem działo się Mam w nosie to, że mój plan z cudzym planem nie zgrywa się Także to, że konflikt interesów pojawia się W zaparte swój plan zrealizować chcę Mam w nosie to,… Czytaj dalej WŁAŚCIWE STANIE SIĘ
MEANDRY WAŻKOŚCI
Jak odróżnisz to, co ważne od tego, co mało istotne lub nieistotne wcale? Skąd będziesz wiedział(a), co jest w Twoim życiu priorytetem, a co stanowi wartość dalszo-rzędną? Jak zmierzysz ważkość spraw i rzeczy? Po czym poznasz błahość? Co będzie dla Ciebie fundamentalne i kluczowe? Bezwzględne Niekwestionowane Arcyważne Znaczące Czołowe Kardynalne Naczelne Nadrzędne Najważniejsze Co i/lub… Czytaj dalej MEANDRY WAŻKOŚCI
‚ODPROBLEMIACZ’
SZYBKA INSTRUKCJA ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW WSZELKIEJ MAŚCI Określ swój problem: co nim jest? Twój problem to efekt, rezultat, konsekwencja, skutek jakichś działań, pokłosie czegoś innego. Określ przyczynę problemu: co spowodowało problem (jaki jest powód, kim/czym jest tzw. powód lub powódka ;-)))? Zamień przyczynę ze skutkiem (ergo: Twój problem jest (Twoją) przyczyną, Twoja przyczyna jest (Twoim)… Czytaj dalej ‚ODPROBLEMIACZ’
ULOTNIJ SIĘ
Poczucie zabijania czasu dopada mnie Czy zatem ja mordercą jestem? Czy mój czas sam zabija się? Czy mój czas samobójczo zabija się? Sam, na własną rękę kończy, zabijając się? Mój czas zabija też mnie Mój zabijający się czas, zabijając się, zabija i mnie * Mam poczucie ulatniającego się czasu Czas jak para z ust puszcza… Czytaj dalej ULOTNIJ SIĘ
NIEZDECYDOWANIE
Waham się Nie wiem Miotam się Rozglądam dookoła, może gdzieś poza mną samą/samym odpowiedź znajduje się Z wiarą, z nadzieją, może nieco naiwnie, wciąż ta myśl trzyma mnie: Odpowiedź poza mną samą/samym znajdę Odpowiedź poza mną znajduje się Proszę Błagam Wymagam Żądam, by ktoś za mnie opowiedział/wypowiedział się * Nie decyduję się Zwlekam Przeciągam Nie… Czytaj dalej NIEZDECYDOWANIE
UZALEŻNIENIE
https://www.youtube.com/watch?v=tCGMkwLf7Kw Zauważyłam, że słowo uzależnienie (uzależniony/a, zależny/a) Może bardzo źle kojarzyć się Może kojarzyć się wyłącznie źle Tragicznie Kojarzyć się bardziej niż źle Kojarzyć się boleśnie * Warto przyjrzeć się, jakie skojarzenia i uczucia w Tobie słowo uzależnienie wywołuje Jak to słowo, ten stan, to uczucie się w Tobie samym/ej manifestuje Jaki obraz, gdy słyszysz… Czytaj dalej UZALEŻNIENIE
NIE WIEM JEST OK
Daj sobie prawo do nie wiem A potem daj prawo pojawić się wszystkiemu temu, co w następstwie Twojego nie wiem pojawić się chce Tak na przykład Nie wiem, więc źle się czuję Więc się krępuję Jąkam się Waham się Nie mogę zdecydować się Określić się Nie wiem Więc jest mi głupio Niezręcznie Jest mi źle,… Czytaj dalej NIE WIEM JEST OK
stacjacoaching.pl 