ENG VERSION BELOW skupiając się na tym, co/jak trzeba co/jak należałoby co/jak wypada co/jak dobrze by było warto by było powinno się oddzielasz się od tego, co/kto jest jakie/czym to coś jest jaki/kim ten ktoś jest tracisz kontakt z tym, co/kto jest a jeśli te myśli dotyczą Ciebie samego/samej i/lub Twojego życia tracisz kontakt z… Czytaj dalej PRZEOCZYĆ SIEBIE SAMEGO (DO NOT OVERLOOK YOURSELF)
Tag: featured
BEZ LĘKU
LĘK PRZED BÓLEM żeby pozbyć się bólu (uwolnić ból), trzeba pozbyć się lęku (uwolnić lęk, wyrazić go) lęk wytwarza napięcie, a napięcie wytwarza ból błędne koło * im mniej się napinasz, im bardziej jesteś rozluźniony/a, tym mniej boli a brak napięcia rozluźnienie to wewnętrzna zgoda, wewnętrzne TAK to przyjęcie * PODEJŚĆ DO BÓLU/LĘKU poczuj (uznaj,… Czytaj dalej BEZ LĘKU
MISSION IMPOSSIBLE
tzw. mission impossible misja niewykonalna, zatem misja niewykonana * misja nadludzka misja nierealna misja s'false'start'owana * misja spalona od początku spalona w ogniu chorobliwych (chorych) i chronicznych oczekiwań misja spalona aż na popiół pomisyjne pogorzelisko niespełnionych oczekiwań cmentarzysko * misja nieudana misja fiaskiem spuentowana a z takiej misji - o dziwo!- wciąż jest wygrana *… Czytaj dalej MISSION IMPOSSIBLE
UWIKŁANIE
UWIKŁANIE zobaczyć swoje uwikłanie nie swoimi sprawami się zajmowanie w cudze sprawy się mieszanie * dociekanie grzebanie w miłości i z miłości się mieszanie * W MIŁOŚCI, Z MIŁOŚCI BRANIE * branie i dawanie * cudzego (losu, trudności, problemu, choroby) na swoje barki (w miłości, z miłości) branie siebie obarczanie odpowiadanie odpowiedzialne zachowanie a to… Czytaj dalej UWIKŁANIE
JESZCZE
RADZIĆ SOBIE za cel postaw sobie coś innego niż pozbyć się uwolnić się wyeliminować odrzucić skończyć z plecami, na pięcie odwrócić się * naucz się w inny sposób radzić sobie sprawdź jak ‘inaczej’ sprawdź jak ‘jeszcze’ a potem jeszcze raz zapytaj się ‘jak jeszcze?’: jak mogę poradzić sobie/się? jak inaczej z tematem/ problemem/ potrzebą/ uczuciem/… Czytaj dalej JESZCZE
PUSTO
Poobserwuj jak Ci jest w pustce Odnajdujesz się (w niej) czy się nie odnajdujesz? Czy coś/kogoś właściwie w tej pustce znajdujesz? Czujesz (się, coś, kogoś) czy nie czujesz? Jakie to dla Ciebie jest, gdy nie ma (kogoś, czegoś)? Gdy za czymś/za kimś tęsknisz? Gdy Ci czegoś/kogoś brakuje? Gdy brak dostępu Gdy możliwości się nie czuje… Czytaj dalej PUSTO
KRYZYS JAKO SZKŁO POWIĘKSZAJĄCE (CRISIS AS A MAGNIFYING GLASS)
ENGLISH VERSION BELOW KRYZYS JAKO SZKŁO POWIĘKSZAJĄCE (UWIDACZNIAJĄCE TO, CO NIEWIDOCZNE (I/LUB NIEDOSTRZEGANE*) *** * przy czym niedostrzegane oznacza jedno lub wiele z: 'nie chciane być widziane' ignorowane nieszanowane lekceważone nieuświadomione wyparte zanegowane zaprzeczone odrzucone *** Przypatrz się uważnie sytuacji, w której się znalazłeś/aś Co dostrzegasz? Co się dzieje, co już stało, a co… Czytaj dalej KRYZYS JAKO SZKŁO POWIĘKSZAJĄCE (CRISIS AS A MAGNIFYING GLASS)
WYBACZENIE
Radykalne, ja powiem: bezwzględne (bez żadnych względów, warunków) wybaczenie definitywne absolutne bez żadnego 'ale' prawdziwe i autentyczne wybaczenie Arkusz radykalnego wybaczania to narzędzie odpuszczania (negatywnych uczuć, starych historii, żalu, starych przekonań, wzorców myślowych), oczyszczania i uzdrawiania (znowu: uczuć, starych historii, relacji, serca i umysłu), a także nieodzowne wsparcie w procesie przechodzenia zmiany - żegnania się… Czytaj dalej WYBACZENIE
NIC NA SIŁĘ
tytułem wstępu: Obserwacja jest taka, że nadal (!) sama głowa wykonuje pracę, która należy po kolei do stóp, do Twojego centrum (mula bandha), do dłoni i – przede wszystkim- do klatki piersiowej (czyt. do całego(!) ciała).Nadal szczelna zbroja vel. twardy pancerz klatki jest niemalże niewzruszony, ledwo co poruszający się i ruchomy. CIAŁA (postawy, sytuacji) ZESZTYWNIENIE… Czytaj dalej NIC NA SIŁĘ
LOS
W obliczu Twojego losu kolana same uginają się Przed Twoim losem nie jestem w stanie ustać/stać na własnych nogach * Twój los Tak dużo przydarzyło Ci się * Twój los To jest byt duże/o dla/na mnie a jednak Twój los przytrafił się i mnie! * Twój los jest potężny Momentami przerasta mnie * W obliczu… Czytaj dalej LOS
stacjacoaching.pl 