Przewlekłe napięcia mięśniowe to, upraszczając, nieuświadomiony sprzeciw Gdy mięsień jest napięty, ograniczona wówczas jest jego ruchliwość i czucie Ograniczona ruchliwość i czucie mięśnia przekłada się na ograniczoną ruchliwość i ograniczone czucie w życiu Napięte ciało z ograniczoną ruchliwością i takim czuciem mówi jakby: NIE CHCĘ CZUĆ NIE CHCĘ RUSZAĆ SIĘ * Nie chcę czuć, jak… Czytaj dalej BEZWZGLĘDNE NIE
Tag: ból
POTRAKTUJ SIĘ POWAŻNIE
potraktuj się poważnie przestań bagatelizować się potraktuj swój ból poważnie niech poważnie zrobi się zważ to, co tak boli Cię potraktuj się potraktuj to, co tak boleśnie traktuje Cię niech choć na chwilę poważnie zrobi się * jakieś uczucie powagi i uwagi domaga się pewne uczucie chce, by uszanować je konkretne, kluczowe, superważne uczucie wzywa… Czytaj dalej POTRAKTUJ SIĘ POWAŻNIE
WRZOS KOMUNIKACYJNY
https://www.youtube.com/watch?v=Fs6eUVHqBS4 Jak wydobędziesz z siebie swój lęk? Tak jak wydobywa się pokłady czegoś cennego i szlachetnego Tak jak wydobywa się najlepsze * Jak pozbędziesz się swojego przerażenia? Strachu Niepewności Nerwowości Popłochu Tremy Trwogi Wzburzenia Zaniepokojenia Bojaźliwości Nieśmiałości Płochliwości Potulności Tchórzliwości Zahukania Podekscytowania Rozemocjonowania Rozgorączkowania Rozognienia Psychozy Wystraszenia Zastraszenia Rozstrojenia Zestresowania Zmartwienia * Jak wyrazisz te… Czytaj dalej WRZOS KOMUNIKACYJNY
KONFLIKT KONTAKTU
https://www.youtube.com/watch?v=AZ1pHmWhIuY Chcę i nie chcę skontaktować się Raz chcę Innym razem nie chcę zrozumieć i porozumieć się Męczę się tą huśtawką chcę i nie chcę Huśtam się Waham Na wahadle bujam się Raz wyż, raz niż dopada mnie Chcę tego kontaktu czy nie chcę Pytam sam(a) się Waham się Swym wahaniem wyrażam to, że boję… Czytaj dalej KONFLIKT KONTAKTU
ZŁUDNE ‚PRZYJEMNE’
By z nieprzyjemnym nie kontaktować się By uniknąć tego, co nieprzyjemne, a jednak wpisane w życie i nieuniknione Z przerażeniem odkrywam, że - jak dziecko - gdy nie akceptuję rzeczywistości, idę w wymyślne fantazje Gdy rzeczywistość, moje teraz i tu, jest nieznośne Gdy trapi mnie Mierzi Nęka Prześladuje Świat przyjemny wytwarzam sobie w głowie Tworzę… Czytaj dalej ZŁUDNE ‚PRZYJEMNE’
stacjacoaching.pl 