Life Coaching

POTRAKTUJ SIĘ POWAŻNIE

potraktuj się poważnie

przestań bagatelizować się

potraktuj swój ból poważnie

niech poważnie zrobi się

zważ to, co tak boli Cię

potraktuj się

potraktuj to, co tak boleśnie traktuje Cię

niech choć na chwilę poważnie zrobi się

*

jakieś uczucie powagi i uwagi domaga się

pewne uczucie chce, by uszanować je

konkretne, kluczowe, superważne uczucie wzywa Cię: usłysz mnie, wsłuchaj się, posłuchaj mnie

POSŁUCHAJ SIĘ!

*

bagatelizujesz mnie- uczucie informuje Cię

za nieuwagę i brak zaangażowania winię Cię

*

uczucie wzywa Cię

nie lekceważ go

nie czuj się winny/a, że marudzisz

nie czuj się źle, że pozwalasz sobie źle czuć się

nie czuj się winny, że niedobrze lub do dupy czujesz się

że jest Ci niedobrze, źle

nie wyrzucaj sobie, że nad sobą użalasz się

pożal się

wyżal się sobie

*

potraktuj swój ból poważnie

odważ się potraktować się

niech waga Twojego bólu dociąży Cię

uziemi

zakotwiczy

w bolesnej rzeczywistości zakotwicz się

niech proza rzeczywistości złamie Cię

sprawdź jak ciężko czujesz się

waga bólu uszlachetni Cię

ciało bolesne

*

jaki ciężar tak niszczy Cię?

daj mu wreszcie prawo głosu

pozwól w końcu swojemu bólowi wypowiedzieć się

wybrzmieć

zaanonsować się

wyżalić się

*

daj swojemu bólowi rację bytu, nie tłum i nie wypieraj się

Twój ból zdefiniuje Cię

dookreślisz się

sprecyzujesz

wyklarujesz

skreślisz to, co określa Cię

Twoja przeszła tożsamość spopieli się

podejmiesz decyzję

*

nie umniejszaj bólowi, nie zostawiaj go na szarym końcu priorytetów do załatwienia

tym samym nie umniejszaj sobie

na szarym końcu nie umieszczaj się

pozwól sobie być dla siebie pierwszym/ą, nie upodrzędniaj się

niech cisza nastanie

niech kakofonia głosów dookoła nie zagłuszy Cię

nie zwiedzie Cię

nie uwiedzie

nie oszuka Cię

prawda Twoja nie ominie Cię

wsłuchaj się

prawdy swojej trzymaj się

na swoją prawdę pozwól sobie

postaw się

jak dom stawia się

jak ustrój w państwie ustanawia się

postaw się

powiedz nie

pora sprzeciwić się

ze swoją prawdą zmierz się

swojej prawdzie powierz się

ZAUFAJ sobie

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s