ENGLISH VERSION BELOW Zamiast być sfrustrowanym/sfrustrowaną Zamiast wyrażać tę frustrację na wszelkie możliwe, kreatywne sposoby Wyrażać frustrację poprzez Niezadowolenie Niecierpliwość Złość Marudność Posępność Niedostępność I tak dalej… Zamiast robić tak, jak potrafisz (zamiast robić ciągle tak samo) Zrób inaczej, albo nie rób wcale (może nierobienie będzie Twoim "inaczej") * Jaki kontakt masz na dziś/chcesz mieć… Czytaj dalej KONTAKT (CONTACT)
Autor: Ol Sobolewska
WYCHOWANIA TRIKI, NAWYKI
Twoje nawyki tworzą Twoje zachowania Twoje nawyki tworzą Twoją rzeczywistość * Nawyki Zwyczaje Dobre i złe obyczaje * Nawyk zaczyna się od myśli, przekonania * Nawykiem może być: Myśl Uczucie Pewien charakterystyczny dla Ciebie stan mentalno-emocjonalny Nawykiem może być branie lub nie branie (w ogóle, lub czegoś/kogoś konkretnego) Tak samo dawanie Nawykiem może być myśl/poczucie… Czytaj dalej WYCHOWANIA TRIKI, NAWYKI
Razem z Karoliną Nowak ze Spotello.pl rozmawiamy o mojej pracy. Zachęcam do przeczytania (’08 2019)
Jesteś zarówno coachem, jak i pasjonatką Totalnej Biologii (Recall Healing). Czy wykorzystujesz zaczerpniętą wiedzę z zakresu RH w prowadzonym przez siebie coachingu? Totalna Biologia, którą nazywana jest także uzdrawianiem poprzez świadomość, a ja nazwałabym dodatkowo uzdrawianiem świadomości, obok Bioenergetyki Alexandra Lowena, ustawień Hellingerowskich i praktyki Ashtanga jogi- metod mocno ukierunkowanych na pracę z… Czytaj dalej Razem z Karoliną Nowak ze Spotello.pl rozmawiamy o mojej pracy. Zachęcam do przeczytania (’08 2019)
ZMIEŃ SIĘ
Jeśli marzy Ci się, żeby czegoś dokonać/ coś zrobić/ coś osiągnąć Żeby kimś lub jakimś/jakąś być/stać się To już masz powód, by uśmiechnąć się Już sam fakt istnienia pragnienia/życzenia/myśli daje możliwości i rację bytu dla urzeczywistnienia/ zaistnienia tego, co Ci wymarzyło się Nie ma niemożliwego, ciesz się * Nie czekaj aż staniesz się jakiś/jakaś, nie… Czytaj dalej ZMIEŃ SIĘ
TWOJA GEOMETRIA (YOUR GEOMETRY)
https://www.youtube.com/watch?v=qiuavcsH-Ig ENGLISH VERSION BELOW Jeśli na Ciebie spojrzę Jak siedzisz, stoisz, jaka jest Twoja sylwetka, postura, postawa Widzę, jakie problemy będziesz mieć za parę, za paręnaście lat Widzę, z czym już się zmagasz Być może jeszcze Ty tego nie wiesz, nie widzisz Być może ta nieświadomość ratuje Cię, pozwala Ci przetrwać * Geometria Twojego ciała… Czytaj dalej TWOJA GEOMETRIA (YOUR GEOMETRY)
WEŹ SOBIE DO SERCA SIEBIE SAMEGO
Zakochaj się w samej/samym sobie Zakochaj się w tej najważniejszej dla siebie osobie W tej/tym VIP w wyjątkowym ubraniu W tym/tej VIP o unikatowym zachowaniu * Zakochaj się w swoich ruchach, gestach, minach W tym wszystkim, co niewerbalne a także Twoje Zakochaj się w swoim słowie, w swojej charakterystycznej mowie * Zakochaj się w swoich… Czytaj dalej WEŹ SOBIE DO SERCA SIEBIE SAMEGO
WINA I JEJ NOWINA
Niektórym jak mantrę zdarza się powtarzać zdanie Niepozorne mantrowanie Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina A za nim stoi przekonanie Zgrzeszyłem/am Nabroiłem/am Doigrałem/am się W konsekwencji Potępiono mnie (sam(a) potępiłem/am się) Odrzucono mnie (sam(a) odrzuciłem/am się) Zrobiłem/am źle Pomyliłem/am się * W winie można babrać się W winie można rozgościć i rozpuszczać się… Czytaj dalej WINA I JEJ NOWINA
WYFRUNĄĆ Z OBJĘĆ KONTROLI (KONTR-ROLI) (ESCAPE THE ARMS OF CONTROL (COUNTER-ROLE) )
ENGLISH VERSION Puszczenie kontroli Odpuszczenie tak zwanej kontr-roli Tzw. unicestwienie i/lub wyzwolenie nadto silnej woli W objęciach aż nadto silnej woli kontroli Nadto silnej woli trwania w kontr- roli * Kontrola boli Brak kontroli boli Utknięcie w kontr-roli * Pytanie, które boli Pytanie, które prawdę wyzwoli Pytanie, które na prawdę pozwoli Wątpliwości: podjąć czy nie… Czytaj dalej WYFRUNĄĆ Z OBJĘĆ KONTROLI (KONTR-ROLI) (ESCAPE THE ARMS OF CONTROL (COUNTER-ROLE) )
KWESTIA MYŚLI
To wszystko kwestia myśli Odpowiedniej, nieodpowiedniej, właściwej, niewłaściwej, dobrej, złej I tak dalej To TYLKO i AŻ kwestia myśli Jaka jest ta myśli i gdzie ona niesie Cię? W jakim stanie Ty jako jej skutek znajdziesz się? W jaką rzeczywistość przeniesiesz się? Niby ta myśli niesie Cię De facto Ty sam(a) swoją myślą niesiesz się… Czytaj dalej KWESTIA MYŚLI
ELEGIA O SENSIE
- Dlaczego właśnie tak (dokładnie tak, zawsze w taki sposób) reagujesz? - Zawsze tak czyli zawsze jak? - Tym samym sposobem, tym samym kodem =). - Tak czyli jak? - Wycofywaniem się, byciem pasywnym/pasywną, poddawaniem się. Milczeniem, przemilczaniem samego siebie/samej siebie, przemilczaniem także tego, co naprawdę/de facto dzieje się. Nie ujawniasz się. Nie uaktywniasz się.… Czytaj dalej ELEGIA O SENSIE
stacjacoaching.pl 