Life Coaching

TWOJA GEOMETRIA

Jeśli na Ciebie spojrzę

Jak siedzisz, stoisz, jaka jest Twoja sylwetka, postura, postawa

Widzę, jakie problemy będziesz mieć za parę, za paręnaście lat

Widzę, z czym już się zmagasz

Być może jeszcze Ty tego nie wiesz

Być może ta nieświadomość ratuje Cię, pozwala Ci przetrwać

*

Geometria Twojego ciała zaprasza do Twojego życia ściśle określone sytuacje

Ściśle określonych ludzi

I takie trudności

W pewnym sensie nie możesz temu zaradzić

W pewnym sensie.

Nie ma co z właściwą sobie geometrią walczyć

Nie ma co także się swojej osobliwej geometrii poddawać

*

Jest wielka mądrość i wiedza w sposobie, w jaki ODDYCHASZ, siedzisz, stoisz, gestykulujesz, poruszasz się, w tym, jak wyglądasz, w dolegliwościach i chorobach, z jakimi się zmagasz

Jest wielka mądrość i wiele informacji, w tym co i jak mówisz, robisz

Jeśli zdobędziesz świadomość swojej „geometrii”

Zbyłeś/aś siebie

Jeśli zaczniesz nad swoją geometrią uważnie pracować

Twoja percepcja, świadomość zmienią się

Twoje życie wówczas się zmieni

Bo Ty się zmienisz

Kształtując swoją geometrią pewnego zdarzenia i pewnego osoby nie mają dłużej w Twoim życiu racji bytu

*

Jeśli nauczysz się utrzymywać i kształtować swoje ciało i umysł w określony sposób

Będziesz zsynchronizowany z sobą i swoim życiem i z resztą świata

Zainteresuj się swoją geometrią

A potem świadomie ją kształtuj

*

Nie jesteś tylko kawałkiem mięsa

Ciałem, skórą i kośćmi

Jest(eś) coś więcej

*

Inżynieria siebie samego

Swojego umysłu

Swoich myśli, przekonań, wierzeń

Swojego ciała i jego sprawności oraz ograniczeń

Swoich reakcji

Świadomość swoich uczuć

Uważność na nie

Inteligencja emocjonalna

Jak reaguje (w ciele, w umyśle, emocjonalnie) na określony bodziec?

Czy to dla mnie zdrowa reakcja?

Czy może sam siebie lub kogoś nią niszczę?

Jak chcę inaczej zareagować?

Na jakie inne uczucie i myśl zamienię tę automatyczną reakcję, która mi samemu/samej szkodzi?

HOLISTYCZA INŻYNIERIA OSOBOWOŚCI

Inżynieria ciała, umysłu, świadomości

*

ZACZNIJ ODDYCHAĆ

*

Oddech bardziej uważny

Oddech pogłębiony

Oddech wydłużony

Oddech bez wysilania się, forsowania czy wytężania

ODDECH, W KTÓRYM JESTEŚ OBECNY TY SAM(A)

*

NIE BÓJ SIĘ POCZUĆ (SAMEGO/SAMĄ) SIEBIE

*

Określona postawa ciała świadczy o określonym stanie umysłu i uczuciu, jakie przy nim stoi

Przybieranie określonych pozycji ciała (w jodze praktykowanie określonych asan), to równocześnie kształtowanie w sobie określonej postawy umysłu, potem uczuć, potem zachowań, a jeszcze dalej kształtowanie nowych sposobów reakcji na rzeczywistość oraz nowych sposobów reakcji na samego/samą siebie

Brak względu (uwagi) na swój oddech

Brak względu na swoją postawę tak fizyczną jak i umysłowa i emocjonalną

To brak względu na samego/samą siebie

To ignorowanie siebie

Zaniedbywanie siebie

*

BEZWZGLĘDNOŚĆ WZGLĘDEM SAMEGO/SAMEJ SIEBIE

*

Dobrą wiadomością jest, że poprzez uważną pracę ze swoim ODDEChEM, ciałem, myślami jesteś w stanie zmienić siebie, a w konsekwencji zmienić swoją rzeczywistość

Poprzez świadomą pracę z oddechem, swoim ciałem i umysłem kształtujesz nowego siebie

Dążysz do swojej doskonałości

Dajesz sobie szansę na coś lepszego

Na lepszego/lepszą siebie

Na lepsze jutro

Pojutrze

*

Dąż do doskonałości ze swoją geometrią

Nie unikaj swojej geometrii

Ciała

Umysłu

Zacznij się z sobą synchronizować, a reszta sama się zsynchronizuje

*

Nie bój się skonfrontować ze swoją czułą struną

Piętą Achillesa

Niespełniona promesa

*

Osiągnij właściwą dla siebie geometrię Twojego życia

***

Tekst inspirowany:

***

Jeśli potrzeba, proszę instrukcja do tekstu:

https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

*

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s