jest identyfikacja, jest uwikłanie
świadomie identyfikuj/przywiązuj/wikłaj się
*
identyfikując się z kimś lub czymś (a najczęściej z czymś w kimś), tworzymy więź, a mówiąc językiem ustawień: wikłamy się
*
najbardziej oczywiste uczucie, poprzez które identyfikujemy się z drugą osobą to współczucie, ale są też inne uczucia, które wyrażają identyfikację, dla przykładu fascynacja, podziw, zachwyt, uwielbienie, „ubóstwianie”
*
identyfikacja ma swój powód i cel, służy czemuś i komuś…
innymi słowy: identyfikujesz się po coś i z jakiegoś powodu
i masz z tego ‘korzyść’
*
identyfikacja trwa dopóki nie jest ona uświadomiona i dopóty jest ona potrzebna (dopóki czemuś służy)
wówczas może ona być zastąpiona identyfikacją z czymś/kimś innym
*
identyfikacja zachodzi wielopoziomowo
identyfikujesz się ze słowami, uczuciami, z postawą, z zachowaniami, poglądami (myślami)
jest identyfikacja z wartościami, jakościami
identyfikacja z określonymi energiami
*
istnieje różnica między identyfikacją a naśladowaniem
i chodzi w niej o nie bycie sobą
bo poprzez nieuświadomioną identyfikację nie rozpoznajesz samego/samej siebie i tego, co jest ‘twoje’
w identyfikacji nie widzisz siebie
Wzór do naśladowania nie jest identyfikacją. Wzór mam niejako przed sobą. Dlatego jestem od niego oddzielony. Mogę za nim podążać albo i nie – jestem wolny. Gdy zachodzi identyfikacja, nie jestem wolny. Często w ogóle nie wiem, że doszło do identyfikacji. Dlatego w wypadku identyfikacji czuję się wyobcowany wobec samego siebie. Gdy podążam za wzorem, nie czuję tego wyobcowania.
Bert Hellinger
*
warto nabywać świadomości, z kim i z czym się identyfikujesz i jakie są tego konsekwencje
osobami, z którymi w pierwszej kolejności się identyfikujesz,
prawdopodobnie nawet nie jesteś tego świadomy/a, są członkowie Twojego rodu – Twoi rodzice, dziadkowie i jakiś fragment ich losu, przeżyć
chodzi o identyfikację z czyimś losem, jego częścią, identyfikację z jakąś historią, traumą, z czymś, co na głębokim poziomie współodczuwasz, z czym rezonujesz i co jest dla Ciebie ważne
ustawienia pomocne są w odkrywaniu tych identyfikacji, tych więzi stojącymi za nimi, uświadamianiu ich wpływu i konsekwencji
Ty i Twój los upodabniacie się do tego, z kim/ z czym się identyfikujesz – tym bardziej, im mniej jesteś tej identyfikacji świadomy/a
zachodzi wówczas los powtórzony
*
identyfikacja dotyczy także Twoich bieżących relacji
identyfikacja dotyczy relacji, dotyczy racji
jest przeniesieniem identyfikacji z członkami rodu
*
wyjście z identyfikacji jest odrodzeniem więzi z samym/samą sobą, zidentyfikowaniem się z samym/samą sobą
wyjście z identyfikacji to przestanie utożsamiania się z kimś, czymś – z czyimiś uczuciami, losem, historiami
sęk w tym, że aby wyjść najpierw trzeba być świadomym/świadomą tego, że w czymś się jest
*
identyfikacja- a z nią uwikłanie- następuje poprzez przyjęcie (powiedzenie ‘tak’ komuś, czemuś), ale także poprzez odrzucenie (negację) (powiedzenie ‘nie’)
w przypadku identyfikacji (także: uwikłaniu, przywiązaniu) ‘poprzez nie’ mowa o sytuacji, gdy tak bardzo coś/ kogoś/ coś w kimś odrzucasz, że aż sam(a) się taki/a stajesz i/lub robisz sam(a) tak samo jak osoba, którą odrzucasz
stąd, identyfikując się z kimś, z czymś (z czymś w kimś) jesteśmy połączeni z drugą osobą więzią w dwojaki sposób
albo za sprawą przyjęcia (przyjmowania tej osoby), tzw. pozytywnych uczuć
albo za sprawą odrzucania (awersji)(negowania, kwestionowania, zaprzeczania, krytykowania, dezaprobowania) czyli tzw. negatywnych uczuć
nadal jednak to identyfikacja
nadal jest to więź (uwięzienie, niewola, przywiązanie, niezakończona/niedopełniona więź)
nadal jest to uwikłanie, które w jakiś sposób blokuje Cię przed pójściem w nowe, być może uniemożliwia nowe więzi, relacje, nowe sytuacje
a w szerszym kontekście: nowe myśli, uczucia, postawy, zachowania, reakcje, sytuacje, wydarzenia, odmieniony los
*
zauważ, kiedy, z czym i z kim się identyfikujesz
uwolnij się od starych identyfikacji
w jaki sposób za sprawą tej/tych identyfikacji się czujesz, jak się zachowujesz, co myślisz, robisz, jak reagujesz?
jakie masz przez tę identyfikację konsekwencje?
jakie ambiwalencje 😉
*
identyfikuj się świadomie
z kim/z czym chcesz się identyfikować a z kim/czym nie?
jak od niechcianej identyfikacji uwolnisz się?
ale też zauważ: po co/dlaczego się identyfikujesz/ identyfikowałeś/aś z tym czymś i/lub z tym kimś?
I wreszcie: z samą/samym sobą zidentyfikuj się
*
Ol Sobolewska
*
ZAWIESZONE ASHTAU
!!!
Chciałabym wprowadzić nową praktykę, wspierającą osoby, które POTRZEBUJĄ (w ogóle) (a w szczególe: praktyki Ashtanga jogi). W Ashtangowej nomenklaturze nazywa się to fachowo ‚zawieszonym Ashtau’. Jeśli śledzisz mojego bloga i moje treści lub odwiedzasz facebookowy fanpage, a to, co robię wnosi coś do Twojego życia, PROSZĘ – raz, albo raz na jakiś czas, przekaż dowolny datek, który będzie SZANSĄ, dla tych, który na dany moment nie stać. To może być nawet 10PLN. Widzę, ile Was tu zagląda, gdyby każdy wniósł swoje minimum, otwiera to innym MOŻLIWOŚCI. To PROŚBA, nie wymóg;-). Jeśli nie chcesz, nadal jesteś mile widziany/a ;-). Wpłaty poproszę na swoje konto:
61 1020 4027 0000 1702 1072 8741
w tytule: zawieszone Ashtau
*
Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.
Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.
stacjacoaching.pl 