BĄDŹ (Z) TYM, CO JEST

bądź (z) tym, co/kto jest zamiast być (z) tym, czego/kogo nie ma

bądź tym kim jesteś, zamiast być tym, kim nie jesteś

bądź taki/a jaka jesteś, zamiast być takim/taką jaką nie jesteś

bądź z tym, co/kto jest

nie skupiaj się na tym, czego/kogo nie ma

*

BĄDŹ Z TYM, CO JEST

z myślą, która jest

z uczuciem, które jest

z pogodą, nastrojem, atmosferą, która jest

z relacją (formą relacji), która jest

bądź ze stanem-swoim własnym lub czyimś- fizycznym, psychicznym, finansowym, zawodowym, duchowym

takim jakim on – de facto – jest

zamiast wysilać się na…, zamiast forsować, by był inny

zamiast wysilać się na…, zamiast próbować przeforsować coś, czego – de facto – nie ma

*

BĄDŹ Z TYM, CO JEST

bądź z teraźniejszością taką, jaką ona jest

bądź z rzeczywistością taką, jaką ona jest

zamiast wymagać od niej by inna była niż jest

bądź z sytuacją taką, jaką ona jest (była), a nie taką jakiej nie ma (nie było)

z warunkami, okolicznościami takimi, jakie one są

bądź z historią/ przeszłością, taką jaką ona jest/była

bądź ze swoją pracą taką, jaka ona jest

itp.

itd.

pomyśl o tym swoim czymś, z czym trudno ci być, gdy to jest takim, jakim jest

pomyśl o tym kimś, z kim nie chcesz być, gdy on(a) jest jakim/jaką jest

zamiast próbować coś naprawiać, zmieniać

wysilać

forsować

wymagać

ZAMIAST PRÓBOWAĆ ROŚCIĆ SPRÓBUJ SIĘ W TYM, CO JEST UMOŚCIĆ

WYBIERZ

NAUCZ SIĘ

BYĆ Z TYM, CO/KTO JEST

*

foto: Maya Jablonsky, zdjęcie symbolicznie nawiązuje do niemożliwości zmiany i zgody na to, co/jak jest, na zdjęciu moja uczennica, Ada Bończyk

*

ZAWIESZONE ASHTAU

!!!

Chciałabym wprowadzić nową praktykę, wspierającą osoby, które POTRZEBUJĄ (w ogóle) (a w szczególe: praktyki Ashtanga jogi). W Ashtangowej nomenklaturze nazywa się to fachowo ‚zawieszonym Ashtau’. Jeśli śledzisz mojego bloga i moje treści lub odwiedzasz facebookowy fanpage, a to, co robię wnosi coś do Twojego życia, PROSZĘ – raz, albo raz na jakiś czas, przekaż dowolny datek, który będzie SZANSĄ, dla tych, który na dany moment nie stać. To może być nawet 10PLN. Widzę, ile Was tu zagląda, gdyby każdy wniósł swoje minimum, otwiera to innym MOŻLIWOŚCI. To PROŚBA, nie wymóg;-). Jeśli nie chcesz, nadal jesteś mile widziany/a ;-). Wpłaty poproszę na swoje konto:

61 1020 4027 0000 1702 1072 8741

w tytule: zawieszone Ashtau

*

Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:

INSTRUKCJA OBSŁUGI TEKSTÓW

*

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.