ENGLISH VERSION BELOW
NIE MA PRZYMUSU,
NIC NA SIŁĘ
zrezygnuj z tzw. ‘musu’
z (postawy, energii, wzorca, dynamiki) przymusu
*
nie musisz- taką myślą ‘poczęstuj się’
z przymusu uwolnij się
z przymusu oswobódź się
więcej nie przymuszaj się
*
zrezygnuj do końca
z wymuszania na kimś, na samym/samej sobie
z wymuszania czegoś
z przymuszania kogoś, do czegoś
z wysilania (kogoś, czegoś, siebie samej/samego)
z forsowania
z siłowania się (z kimś, z czymś)
z niewłaściwego ‘siły’ pojmowania
z wymuszania jakiegoś zachowania, działania, odpowiedzi, reakcji
z wymuszania jakiejś konkretnej akcji
z wymuszania (na sobie, na kimś) jakiegoś uczucia, jakiejś postawy
wymagania, by coś jakimś było/ by ktoś jakimś/kimś był
oczekiwania, by coś się wydarzyło
zrezygnuj z przymuszania się/kogoś do jakiejś myśli, jakiegoś przekonania
nie przymuszaj się do wiary,
myśli, w które wierzysz to Twoja wiara,
nie przymuszaj się zatem do jakiegoś wyznania
nie przymuszaj się do zaufania
nie wymuszaj na sobie lub na kimś, by(ś) czuł(a)/robił(a) coś innego niż czuje(sz)/robi(sz)
nie wymuszaj na (swoim/czyimś) ciele
nie wymuszaj na umyśle (znaczy: nie oczekuj, by ‘się myślało’ inaczej niż ‘się’ w rzeczywistości ‘myśli’ ;-))
nie wymuszaj, by było inaczej niż jest lub niż było
nie wymuszaj, by coś się już zaczęło lub już skończyło
nie musisz dostać
nie musisz mieć
nie musisz być
itp.
itd.
na ‘nie muszę’ zdecyduj się
*
i jeszcze jedno, co mi się pojawiło:
NIE MUSISZ ZDĄŻYĆ (także: nadążyć)
nie musisz zdążyć
nic się nie stanie jeśli spóźnisz się
jeśli nie zdążysz
jeśli ‘nie załapiesz się’
następny pociąg przyjedzie,
nie martw się.
następna okazja nadarzy się
nie musisz zdążyć,
z przymusu (zdążenia, nadążania) zwolnij/uwolnij się
jeśli nie zdążysz/nie nadążasz,
nie zdążysz/ nie nadążasz, a świat nie zawali/nie skończy się
*
Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:
*
Proszę, podaj dalej.
Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.
*
Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub po prostu napisz do mnie =) (olga.sobolewska@stacjacoaching.pl).
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.
Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, zajrzyj do zakładki ‚usługi’, co możemy razem zdziałać.
*****************************************************************************************************
AT A PUSH
resign from a compulsion
resign from (attitude, energy, pattern, dynamics of) obligation
*
you do not have to give yourself such a thought ‘I have to’
set yourself free from a compulsion
do not push yourself any further, any more
*
resign wholly, till the end
stop forcing sb, yourself (to anything)
stop forcing anything
stop exerting a pressure
do not strain sb, yourself, sth
do not exact
*
change your perception of force
do not force any re-act-ion, behaviour, deed, answer
do not force any specific action
resign from expectation
do not force sb, yourself to a feeling, to a specific attitude, act, move
let go requiring sth/sb was/is different
let go anticipating sth happens
stop enforcing a specific thought, belief, conviction, action, reaction, situation etc…
do not force sb, yourself to a specific belief or faith
what you believe in is your faith
do not force yourself o any faith
do not force trust
do not force sb/yourself to feel, to be, to do sth different
do not force your body to do, act, move, feel, to be in a specific form, shape
do not force your mind to have certain thoughts
do not force things to be different than they actually are/were
do not force that sth starts or ends
do not force getting – sth, somewhere
also getting sth done
do not force having
do not force being (in a certain way)
and so on
choose: ‘I do not have to’
*
and one more thing:
you do not have to catch/keep up with sth/sb
nothing happens when you don’t
nothing happens when you’ll be late
nothing happens if you miss
a next train arrives, no worries
a next chance occurs
resing/set yourself free from the compulsion to catch/keep up with sth/sb
if you do not keep/catch up, the world does not end
*
If you’re here first time,
there is a manual to these texts (how to get the most of them, how to deepen your self-inquiry).
Get familiar with it.
*
If you find this content helpful, inspiring or valuable, could you kindly pass it on and share it with others, please?
*
If you want to share your impressions, feelings or experience- leave a comment or an opinion- here, on my website, on Facebook- Stacja Coaching fan page) or in Google reviews, or simply contact me 
(olga.sobolewska@stacjacoaching.pl)
I will be happy to see that you left a trace of yours.
If you’re interested in coaching, healing, self-inquiry, self-growth or cooperating with me – have a look at ‘usługi’ (offer) bar there are options available.
stacjacoaching.pl 