Life Coaching

BEZ LĘKU

LĘK PRZED BÓLEM żeby pozbyć się bólu (uwolnić ból), trzeba pozbyć się lęku (uwolnić lęk, wyrazić go) lęk wytwarza napięcie, a napięcie wytwarza ból błędne koło * im mniej się napinasz, im bardziej jesteś rozluźniony/a, tym mniej boli a brak napięcia rozluźnienie to wewnętrzna zgoda, wewnętrzne TAK to przyjęcie * PODEJŚĆ DO BÓLU/LĘKU poczuj (uznaj,… Czytaj dalej BEZ LĘKU