Czy możliwe? Wszędzie tam , gdzie czułaś/eś się Niechciana/y Odrzucana/y Pominięta/y Ignorowana/y Poniżana/y Niezauważona/y Niewidoczna/y Nieusłyszana/y Niewysłuchana/y Nieważna/y Czułeś się do dupy Do bani Czułeś się nikim W istocie to Ty sam(a) nie chciałaś/eś Odrzucałaś/eś Pomijałaś/eś Ignorowałaś/eś Nie zauważałaś/eś Nie widziałaś/eś Nie usłyszałaś/eś Nie wysłuchałaś/eś? Miałeś coś lub kogoś w dupie Uważałaś/eś coś lub kogoś… Czytaj dalej CZYJE JEST ‚NIE’? KTO ZA NIE ODPOWIE?
Miesiąc: Lipiec 2017
Ułóż sobie w głowie pozytywne konsekwencje
POTRAKTUJ SIĘ… WŁAŚCIWIE
Jeśli ktoś traktuje Cię źle W pracy W domu Gdzie Ci tam pasuje A precyzując, nie pasuje Jeśli ktoś Cię źle traktuje Jeśli nęka Cię Znęca się Psychicznie lub fizycznie Prześladuje Mobbinguje Atakuje Dręczy Krytykuje Maltretuje Morduje Molestuje Deprymuje Napastuje Poniewiera Szykanuje Tłamsi Terroryzuje Tyranizuje Krzywdzi Rani Katuje Szarpie Magluje Ukatrupia Wykańcza Zniewala Dyskryminuje Dokucza… Czytaj dalej POTRAKTUJ SIĘ… WŁAŚCIWIE
WIWAT, PORAŻKO!
Dorobiłam/em się luksusu bycia sobą Właściwie to on dorobił mnie Choć na razie, jeszcze, jak dziecko poruszam się Wstydzę się Onieśmielam się Nadal boję się, że skompromituję się Choć, de facto, dawno- odsłaniając się- kompromitowałam/em się aż totalnie skompromitowałam/em się Czy da się bardziej skompromitować aniżeli właśnie odsłaniając się? Aniżeli po prostu kompromitując się? *… Czytaj dalej WIWAT, PORAŻKO!
POKORA
Na pewne rzeczy nie zgadzasz się? Masz bunt i sprzeciw? Mówisz sobie: nie zgadzam się, nie wybaczę? Nie wybaczę tego, tamtego Nie wybaczę jemu, jej Nie wybaczę sobie także * Trzymasz się swojej niezgody Jakby Twoje zdanie miało jakieś większe znaczenie Jakbyś miał tyle władzy, byś mógł/mogła powiedzieć, co jest dobre, a co złe Co… Czytaj dalej POKORA
SWOJEJ PRAWDY TRZYMAJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=ytIfSuy_mOA Jest pewne spotkanie, którego nie uniknie się, choć uniknąć się chce Spotkanie nieuniknione, choć zanim się go nie uniknie, długo wymyka się Spotkanie, do którego dąży się Spotkanie, od którego ucieka się Spotkanie, które się chce i którego się nie chce Się chce-się nie chce Równocześnie To spotkanie wznieca ogień ciekawości To spotkanie wznieca… Czytaj dalej SWOJEJ PRAWDY TRZYMAJ SIĘ
PRZEJMIJ SIĘ
https://www.youtube.com/watch?v=9elh1USZMtU Pewną- jak długo mi się wydawało- niezwykle surową i srogą lekcję dał mi mój nauczyciel Właściwie wielu nauczycieli regularnie mi tą lekcję wpajało Hasło przewodnie lekcji brzmiało: Myśl o sobie- z dopiskiem w domyśle- bo ja nie pomyślę o Tobie Lekcje w tej tematyce aż zamrażały mnie W końcu było tyle mrozu, że aż… Czytaj dalej PRZEJMIJ SIĘ
ZAPACH SPOKOJU
https://www.youtube.com/watch?v=qXiuVQ-GgA4 Daj sobie (w końcu) spokój Tak jak daje się sobie czas i cierpliwość, by na przykład coś osiągnąć, by gdzieś dojść, by rzeczy ułożyły się właściwie Daj sobie (wreszcie) spokój Tak jak rodzic daje dziecku troskę, uwagę, a równocześnie przestrzeń do nieskrępowanego rozwoju Tak jak daje się zaufanie, że cokolwiek się stanie, dobrze się… Czytaj dalej ZAPACH SPOKOJU
ZIARNO PRAWDY
https://www.youtube.com/watch?v=D5drYkLiLI8 Kiedy już opada żal i rozczarowanie Już W końcu Wreszcie Kiedy już nie ma bezradności, a pod nią rady na nią, jej rozwiązania, jaką jest beznadzieja Gdy zniknęła już nadzieja A razem z nią oczekiwania i roszczenia Przekonania, jak powinno być Przekonania, jak jest właściwie, normalnie, dobrze, logicznie Gdy już nie ma jednej jedynej… Czytaj dalej ZIARNO PRAWDY
DOROŚNIJ DO NIEDOSKONAŁOŚCI
Dorośnij do niedoskonałości Nie masz czasu na perfekcję Szkoda życia Szkoda czasu Idealne jest wrogiem realnego i osiągalnego, dostępnego * Perfekcjonizm Wersja strachu od couture Głęboki lęk wielkiej niedoskonałości podszywający się pod piękną ideą idealności Lęk bycia nie takim Lęk bycia niewystarczającym * Przyjmij wreszcie, że krytyka Cię nie ominie Od oceny się nie wywiniesz… Czytaj dalej DOROŚNIJ DO NIEDOSKONAŁOŚCI
stacjacoaching.pl 