Life Coaching

POODDYCHAJ SIĘ!

Zauważ swój oddech Dostrzeż, że w ogóle go masz Że w ogóle coś takiego jak oddychanie nieustannie wydarza się A gdy już dostrzeżesz Poobserwuj, co dokładnie dzieje się * Wdech Wydech Czy Twój oddech z Twoim ruchem synchronizuje się? Jak Ty sam(a) ze swoim oddechem czujesz się? Co w związku z obserwacją oddechu uświadamia Ci… Czytaj dalej POODDYCHAJ SIĘ!

Reklamy
Life Coaching

NA TZW. ‚OKO’

Przed podjęciem decyzji z sytuacją dokładnie zapoznaj się Pobaw się w policjanta Sherlockiem stań się Pozwól sobie na pytanie Jedno pytanie Drugie pytanie Dopytywanie Wypytywanie Zrób dochodzenie Raz w prawo, raz w lewo chodzenie * Realne (rzeczy) widzenie Realne mierzenie Takież samo (ważności) spraw ważenie * Nie oceniaj na oko Rzuć okiem, proszę Rzuć łaskawie… Czytaj dalej NA TZW. ‚OKO’