Life Coaching

AHIMSA

AHIMSA, Twój obowiązek, Twoja odpowiedzialność

AHIMSA- reguła i nakaz niekrzywdzenia

*

niekrzywdzenie i jego synonimy

nieranienie

niezmuszanie

niewymuszanie

nieforsowanie

niesiłowanie się

niepresjowanie

nieciśnięcie

nieżyłowanie

nienaruszanie

niepogwałcanie

znaczy:

SZANOWANIE

vel

RESPEKTOWANIE

*

traktujesz w taki sposób najpierw siebie, a potem innych

bo jeśli siebie sam(a) prawdziwym szacunkiem nie traktujesz, to i innych nim nie potraktujesz

ale można także odwrotnie

zaczynasz od szanowania i wyrażania szacunku innym, a wówczas wraca on do Ciebie w imię zasady: co wysyłasz, to dostajesz

gdy nie ma autentycznego szacunku, prawdopodobne, że krzywdzenie i przemocowość praktykujesz

*

krzywda i niekrzywdzenie zaczyna się w Tobie i od Ciebie

a ahimsa (niekrzywdzenie) jest Twoim obowiązkiem i Twoją odpowiedzialnością

bardzo wysoką jakością

(gotowość, odwaga, czas, potrzeba, konieczność, by)

zmierzyć się z cudzą i ze swoją własną wrażliwością i delikatnością

*

AHIMSA

w jaki sposób sobie samemu/samej wyrządzasz krzywdę?

czym?

jak?

gdzie?

kiedy?

z jakiego poziomu to się odbywa(?):

jakimi krzywdzącymi myślami/słowami/przekonaniami siebie lub innych traktujsz?

jakimi czynami, zachowaniami, nawykami, działaniami, krzywdzisz siebie sam(ą) i/lub krzywdzisz innych?

jakie uczucia, stany, postawy krzywdzące Ciebie samą/samego lub innych – sobie lub innym ‘serwujesz’?

wreszcie:

jakie ‘pokarmy’:

relacyjne

sytuacyjne

energetyczne

żywieniowe

Cię krzywdzą

nie służą Ci

ranią Cię

?

czym najbardziej siebie sam(ą) krzywdzisz?

*

ahimsa (niekrzywdzenie) jest po(d)stawą

postawą podstawą

sine qua non

po(d)stawa, w której należy się ugruntować

po(d)stawa, którą trzeba pielęgnować

po(d)stawa, którą trzeba respektować

ugruntuj się w swoim gruncie

tak, by mieć ‘pewny grunt pod nogami’

ugruntuj się w ahimsie

co poza pielęgnować i szanować znaczy także

raną i krzywdą się w określony sposób zajmować i w określony sposób NIE zajmować

właściwie, odpowiednio się (sobą, innymi) opiekować

odpowiedzialnie traktować

NIE KRZYWDZIĆ WIĘCEJ (siebie, innych)

*

co-konkretnie- przestaniesz robić?

z jaką-konkretną- myślą, -konkretnym- uczuciem, stanem pożegnasz się?

jakie-konkretne- działanie/a porzucisz?

z jakiego-konkretnie- nawyku zrezygnujesz?

co-konkretnie- z siebie wykorzenisz?

w czym-konkretnie- w zamian się ugruntujesz?

jaki-konkretnie- kierunek/drogę obierzesz, z jakiego kierunku-konkretnie- zrezygnujesz?

co-konkretnie- zrobisz, by relacja z samym/samą sobą i z innymi była niekrzywdząca?

nieforsująca

niewymuszająca

po prostu swobodnie płynąca

relacja szanująca

a jak możliwe więcej, wówczas także wspierająca

budująca

rozwijająca

inspirująca

???

*

Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zapoznaj się z instrukcją do tekstów:

https://stacjacoaching.pl/instrukcja-obslugi-tekstow/

*

Proszę, podaj dalej.

Jeśli uważasz te treści za pomocne, inspirujące lub wartościowe, podziel się nimi dalej z bliskimi Ci osobami.

*

Jeśli chciał(a)byś podzielić się swoimi wrażeniami, zostaw komentarz lub opinię – tu, na facebooku (fan page Stacja Coaching) albo w Google reviews, lub napisz do mnie (adres w zakładce ‚kontakt’).

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s